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春季气温逐渐上升，病菌病毒也随着“春风”而复苏并繁殖，因此我们在沐浴春风的同时，也要注意预防疾病。 我国养生家自古就重视春季天气对人体产生的影响，并根据天气特点指导人们的生活起居。如《摄生消息论》中说：“春季天气寒暄不一，不可顿去棉衣，老人气弱、骨疏体怯，风冷易伤，时备夹衣，遇暖易之，一重渐减一重，不可暴去。”根据天气的变化，随时加减衣服，对防病健身是大有益处的。春季阳气升发，正是推陈出新的...
阅读全文1、薄荷全草：鲜薄荷收割回后，立即曝晒，至7～8成干时，扎成小把，继续晒干，注意切勿雨淋或夜露，防止变质发霉。 2、薄荷油：农村产区可采用水蒸汽蒸馏法提取。蒸馏设备由蒸馏器、冷凝管、油水分离器3个主要部件组成。植株割下后，先把下部自然脱叶部分(无叶茎秆)铡掉，随后摊放于田间晒至半干以上再行蒸馏，这样既可减少蒸馏次数，节省燃料和人工，又可使出油速度快，缩短蒸馏时间。产区多采用直接火常压水上蒸馏。 ...
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