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藿香入药易耗气 气虚之人需注意
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 13 阅读

藿香是大众比较熟悉的一味药材,甚至有的家中已经成为夏季佐餐的健康伴侣,烹饪鱼汤的时候放上一点,不但能提鲜,吃后还能祛除口臭,那淡淡的清香吃过的人都知道。藿香花冠呈淡紫蓝色,花期6~9月,果期9~11月。由于藿香比较容易家庭种植,而且经常用到,所以也不失为一种药食两用的具有一定观赏价值的阳台绿植。 一些时尚的女性乃至男性在出席一些社交场合的时候会在自己身上提前喷一些香水,尤其是容易出汗的夏季。...

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藿香粥主治感冒
中医药粥 | admin | 2025-05-22 | 13 阅读

【来源】《医余录》。 【配料】藿香15克(鲜藿香30克)、粳米100克。 【制作方法】将鲜藿香洗净切碎,放入锅内,加水煮沸,煮取药汁备用。次将粳米淘洗干净,加水煮粥,待粥成时,加入藿香药汁,再煮沸即可。 【功效】解暑发表、开胃止呕。 【适应证】夏季感受暑湿,头痛胸闷,呕吐泄泻,苔腻食少,倦怠无力,恶寒发热等。 【食法】空腹服用。 【食疗漫话】藿香为唇形科植物广藿香或藿香的全草。因豆叶称作藿,此药...

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解暑祛湿有药粥
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 12 阅读

立秋节气后,气候并非真正进入秋季,消暑祛湿仍是养生主题。中医认为,立秋之后,消暑清热、养护心肺,使这两个在夏秋之际最易受挫的脏器得到充分滋养,以达到保健的目的。这里向大家介绍几则药粥,供选用。 瓜衣粥 功效:西瓜又名寒瓜,吃瓜瓤后留皮,变废为宝,既是很好的食材,又是常用的中药,有清热解暑,止渴,利小便的作用。对中老年人夏季因感受暑热,症见暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮等症有较好的疗效。 做法...

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4款药粥祛口臭
中医美容 | admin | 2025-05-20 | 10 阅读

藿香粥  藿香15克(鲜品30克),粳米50克。将藿香洗净,放铝锅内,加水煎5分钟,弃渣取汁待用;再将粳米洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮一二沸即可食用。有散暑气、避恶气的作用。 薄荷粥  鲜薄荷叶30克,粳米50克。将鲜薄荷叶洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用;再将粳米淘净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用...

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清热防暑六款粥
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 10 阅读

中医将中暑称之为暑症,常表现为身热烦躁、气喘气短、头昏头痛、大汗淋漓,重者甚至昏迷不省人事。夏季喝粥防中暑,对有热症者用清利邪热,伤津者益气生津,即能补中益气,又可健脾和胃,是清热防暑的最佳的选择。 绿豆粥 材料:绿豆100克,粳米100克。 制法:将上述用料洗净入锅加水,小火熬者成粥。 功效:清暑止渴,清热解毒,利尿消肿,清心泻火除烦,防治动脉粥样硬化及高脂血症,解毒保肝,降血糖。适用于防治痱...

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