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人老腿先老,养腿先护膝;中老年人护膝应重视这6个方面!
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 14 阅读

随着老龄化社会的到来,我国60岁以上老人中有一半以上不同程度地患有膝骨关节病。老年人膝关节疼痛多为膝关节老化导致,医学上称之为“膝关节骨性关节炎”。人体全身的关节都有可能出现骨关节炎,其中,膝关节的骨性关节炎的发病率最高,这主要是因为膝关节具有负重大、活动多、易受外伤、劳累和寒凉刺激等特点。 膝关节是人体最大的承重关节,每日都承受着因直立行走和各种活动所引起的机械力,因此软骨磨损的机率也较大...

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舍岩针法疗皮痹气奔痛1例
针灸临床 | admin | 2025-05-29 | 13 阅读

龚某,女,56岁。2019年6月1日初诊。1997年秋季在户外劳动时,无明显原因突发左侧膝部疼痛,不能站立,在膝关节上方梁丘穴与血海穴之间可看见一条索状肿物,如气肿,质软。患者疑与当年夏季户外劳动时吹电风扇受风有关。当时在诊所注射镇痛药、消炎药等治疗,疼痛缓解,气肿慢慢移动到腹股沟一带,后慢慢消失。此后无明显诱因出现突发性游走性皮下胀痛,局部不红不肿,胀痛部位有出气泡似的跳感,疼痛持续十数秒至2...

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小儿推拿疗法
推拿手法 | admin | 2025-05-28 | 13 阅读

小儿推拿疗法的对象一般是6岁以下的小儿,尤其适用于3岁以下的婴幼儿,其治疗范围广泛,可主治腹泻、呕吐、疳积、便秘、脱肛、发热、咳嗽、惊风、遗尿、肌性斜颈、斜视,小儿瘫痪等症。 1.推五经疗法: 脾经、肝经、心经、肺经、肾经五个穴位,分别位于拇指、食指、中指、无名指、小指远端指节的指腹上在这些穴位上运用推法治疗,可以调整各脏功能进治疗相关的疾病。如消化不良等症多采用补法。惊风、抽搐、烦躁等宜清不宜...

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带下过多的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-24 | 13 阅读

【概述】 女子随着发育成熟,阴道内滞有少量白色分泌物,称为白带。正常情况下,白带量少,色白,无特殊气味,它是人体肾气充盛、脾气健运的表现,具有濡润阴道,防止细菌入侵的作用。月经期前后、妊娠期白带量可能稍增多,此属生理现象。如果带下量多,黏稠如脓,或清稀如水,或杂见五色,有腥臭气味,伴局部刺激症状或全身症状时,则属病理性带下,称带下过多。 带下过多的病因主要由脾虚、肾虚、肝经湿热所致。其病机实质是脾...

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能美容养颜的四个穴位
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 13 阅读

其实美容并没有这么复杂,只需要了解身体的四个穴位,美丽就会随之而来。 足三里 足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了,为什么这么说?足三里属于胃经,是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本,吃到肚子里的食物和水,都要经过脾胃运化出营养,然后供应全身。脾胃在身体里的作用,就好像是食品加工厂,食品加工厂工作不正常,食物供应不足,身体就会忍饥挨饿,进而容颜憔悴、面色无华。人的呼吸、心血管、泌尿系统的疾...

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调理亚健康 刮痧帮助你
刮痧养生 | admin | 2025-05-22 | 13 阅读

现代人工作生活压力很大,在这种压力下很容易产生“亚健康”的状况。很多人有失眠、经常疲劳、腰酸背痛等症状但并不知道自己现在是处于“亚健康”状态即使发现正处于“亚健康”中也无从下手,应该怎么办呢?不如试试刮痧方法,效果很是显著。 失眠 中医将失眠归于“不寐”、“不得眠”的范围,认为多由七情所伤,即恼怒、忧思、悲恐等而致心肾不交、肝郁化火所致。刮痧可以养心安神、疏肝解郁、放松身心,从而改善失眠。 刮头...

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胎动不安的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-27 | 12 阅读

【概述】 胎动不安简称胎动,指胎儿频频躁动,腰酸,腹中痛,并有下坠感,甚则阴道流血的病症。本病开始时症状较轻,以后逐渐加重,阴道流血持续不止,或流血量增多,以致流产。 胎动的主要原因是气血虚弱、肾虚、血热或外伤所致。气血虚弱者伴见神疲乏力、眩晕心悸;肾虚者伴见腰膝酸软,眩晕耳鸣;血热者伴见面红心烦,身热夜甚、口干不欲饮;外伤者多有直接或间接外伤史。 治疗胎动的主要原则是安胎,根据不同病因,通过按摩...

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疳积的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-26 | 12 阅读

   【概述】 疳积是疳症积滞的总称,积滞是指小儿伤食损伤脾胃,脾失健运,积聚留滞,疳症则是指小儿脾胃虚弱,吸收功能长期障碍,脏腑失养,气液干涸,形体赢瘦,饮食不为肌肤,影响生长发育,病程较长的一种慢性疾患,往往是积滞的进一步发展,所以有“无积不成疳”的说法。本证与现代医学所说的“小儿营养不良”相似。 本证主要病因是由于乳食不节,喂养不当,伤及脾胃,脾胃失司,受纳运化失节,升降不调,乃成积滞。积滞...

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盆腔炎的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-16 | 12 阅读

【概述】 盆腔炎是指盆腔内脏器及其周围组织的炎症病变,其中包括子宫、输卵管、卵巢、盆腔腹膜及盆腔结缔组织等炎性病变。其炎症可以局限于某一部分或几个部分同时发生。临床以输卵管炎较为多见。根据发病的过程,可以分为急性、慢性盆腔炎。 本病主要症状是发热,白带多,持续性下腹部及腰骶部疼痛或坠痛,经期加重,有时有月经不调及痛经,子宫及附件有明显压痛,可扪及包块。现代医学认为多因分娩、流产、月经期同房、妇科...

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四肢保健推拿
推拿保健 | admin | 2025-05-15 | 12 阅读

四肢保健推拿具有疏经通络、强筋健骨、滑利关节、防老健身等作用,防治肩周炎、腱鞘炎、肢体软弱无力等病症,每日一次。 上肢保健推拿 方法:①揉颈肩。用掌指自颈侧向下捏揉至肩部10余次。②按揉肩井。用手指按揉肩井部,并岗上、下窝部1~3分钟。③拿揉三角肌。用五指拿揉肩头隆起之三角肌1分钟。④按揉肩髃、肩髎、肩贞。用指按揉肩髃穴(肩平举,肩峰前下凹陷处),并向下按揉结节间沟处;按揉肩贞穴(肩关节后下方,...

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