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葡萄的六大养生功效
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 18 阅读

又到葡萄成熟季。葡萄素有“不老果、长寿果、玛瑙果、菩提子、水果之神”等美誉。时下,酸酸甜甜的葡萄开始大量上市,趁着新鲜吃些葡萄,既可以增加夏天的生活乐趣,又能防病治病,还可延年美容,可谓一举多得。《滇南本草》记载:“葡萄,色有绛、绿两种,绿者佳,味甘,性平,服之轻身延年。老人大补气血,舒筋活络。泡酒服之,治阴阳脱症,又治盗汗虚症。”中医认为,葡萄性平,味甘、酸,具有滋阴生津、养血补血、安神补...

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玉竹
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-01 | 18 阅读

《中国药典》:玉竹 实际拼音: Yù Zhú 英文名: RHIZOMA POLYGONATI ODORATI 别名: 萎蕤、玉参、尾参、铃当菜、小笔管菜、甜草根、靠山竹 来源: 本品为百合科植物玉竹Polygonatum odoratum (Mill.)Druce的干燥根茎。秋季采挖,除去须根,洗净,晒至柔软后,反复揉搓、晾晒至无硬心,晒干;或蒸透后,揉至半透明,晒干。 ...

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医学成语
医药诗词 | admin | 2025-06-02 | 17 阅读

1.忙里偷闲 “忙里偷闲”指在繁忙中抽出一点空闲时间。宋代梅尧臣《和公仪龙图戏勉》诗:“岂意来嘲饭颗句,忙中唯此是偷闲。”元代王德信《西厢记·妆台窥简》:“您会云雨的闹中取静,我寄音书的忙里偷闲。” 随着我国经济的快速发展,竞争压力的加大,生活节奏的加快,许多人的行为方式和人格特征越来越倾向于A型模式。A型模式的特点是:第一,有较强的责任感和较强的工作要求。第二,对成就不满足。第三,具有强烈进取...

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甘草
中草药(G-L) | admin | 2025-04-26 | 17 阅读

《中国药典》:甘草 实际拼音: Gān Cǎo 英文名: RADIX GLYCYRRHIZAE 来源: 本品为豆科植物甘草 Glycyrrhiza uralensis Fisch.、胀果甘草 Glycyrrhiza inflata Bat. 或光果甘草 Glycyrrhiza glabra L. 的干燥根。春、秋二季采挖,除去须根,晒干。 性状: 甘草:根呈圆柱形,长25~1...

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萱藻
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-21 | 16 阅读

《中华本草》:萱藻 出处: 始载于《海藻药物》。 实际拼音: Xuān Zǎo 英文名: algae 别名: 海麻线、海嘎、捞子筋、黄海菜、海菜管、海通草 来源: 药材基源:为萱藻科植物萱藻的藻体。 拉丁植物动物矿物名:Scytosiphon lomentarius (Lyngb.)J.Ag. 原形态: 藻体黄褐色至褐色,单条丛生,直立,管状,高50-100cm,直径0....

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冬日养肾多吃“四黑”
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 16 阅读

冬天养身,重在养肾。中医认为黑色入肾,即黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物,能够在冬季养肾,帮助你健体强身。 黑豆 味甘、性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能。黑豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。吃法多样,适于炖食、熬粥,或制作豆浆,以及磨成豆泥制作点心等。黑豆汁可用于缓解及治疗食物及药物...

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吃夜宵要科学
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 15 阅读

年轻人喜欢夜生活,晚上习惯吃宵夜,这样不仅会给肠胃增加负担,引发各种疾病的发生,也会让人发胖。所以吃宵夜要吃的科学的。 吃宵夜容易生结石。人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若夜宵过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。 吃宵夜易增多胆固醇。经常吃宵夜,如果进食的是高...

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小雪人参
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-19 | 14 阅读

《中药大辞典》:小雪人参 出处: 《贵州民间药物》 实际拼音: Xiǎo Xuě Rén Shēn 别名: 白土子(《贵州民间药物》)。 来源: 为豆科植物山豆花的根。秋季采收。 原形态: 山豆花,又名:白胡枝子、小叶带毛乌梢。 小灌木,高60~100厘米。小枝密被棕黄色绒毛。复叶互生;小叶3枚,长椭圆形或椭圆形,长2~4.5匣米,宽1~2.2厘米,先端圆,有小针刺,两面贴生绒...

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海茜
中草药(G-L) | admin | 2025-05-06 | 14 阅读

《中华本草》:海茜 实际拼音: Hǎi Qiàn 别名: 海草 来源: 药材基源:为马尾藻科植物马尾藻、亨氏马尾藻、鼠尾藻或铜藻的藻体。 拉丁植物动物矿物名:Sargassum enerve C.Ag.;Sargassum henslowianum C.Ag.;Sargassum thunbergii(Mert.)O.Kuntze;Sargassum horneri(Turn.)C. ...

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减肥必知 八种刮油食物
中医减肥 | admin | 2025-05-16 | 13 阅读

  燕麦具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维,这种纤维容易被人体吸收,且热量低,既有利于减肥,又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。 玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管,对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。 葱蒜洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解...

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