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保健类药茶之美容茶
中医药茶 | admin | 2025-05-13 | 24 阅读

1、则天女皇茶 原料:益母草10g、滑石3g、绿茶3g。 用法:用前二味药的水煎剂350ml泡茶饮用。可加冰糖。冲饮至味淡。 功能:润肤祛斑,消皱。 用途:而晦、肤燥、皱纹增多、黑斑。 2、玉芝茶 原料:人参2g、白术2g、甘菊2g、葛根2g、蔓荆子2g、绿茶5g。 用法:用450ml水煎煮上药至水沸后,冲泡绿茶饮用。可加冰糖。冲饮至味淡。 功能:润肤益神。 用途:皮肤粗糙、神弱肌肉松弛。 3、...

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贫血虚劳有膏招
百病膏药 | admin | 2025-05-29 | 20 阅读

缺铁性贫血是指体内铁贮存不足,影响血红蛋白合成的一种小细胞低色素性贫血。以皮肤和黏膜颜色苍白、疲软无力、头晕耳鸣、眼花、记忆力下降为主要表现,严重者可出现眩晕和晕厥,活动后心悸、气短,甚至心绞痛、心力衰竭等。 本病属中医“虚劳”范畴,多为脾胃亏虚、运化不足所致。治宜健脾开胃,益气养血,临床观察发现,膏滋疗法有明显效果,以下介绍几则,供患者选用。 红枣阿胶膏:红枣500克,黑胡麻仁、胡桃仁肉,桂花各...

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常用食疗方(四)
中医食疗 | admin | 2025-05-30 | 14 阅读

28.豌豆炒鸡丁 【组成】豌豆100克、鸡肉100克、鸡蛋1枚、植物油30毫升、食盐1克、味精1克、料酒5毫升、淀粉10克 【制作】将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,蛋清与料酒、食盐、淀粉搅拌均匀,蛋黄入笼蒸熟后切成方丁。将鸡肉洗净,切成方丁后,用蛋清调好的味汁拌匀。起锅,倒入植物油,待油烧热后,先下入鸡丁划熟,随即放入豌豆、食盐、味精炒熟。将炒熟的豌豆和鸡丁放入盘中,撒上蛋黄丁即可。 【功效】滋补体虚、...

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保健类药茶之祛风湿强筋骨(二)
中医药茶 | admin | 2025-05-24 | 13 阅读

1、松节茶 原料:松节5g、花茶3g。 用法:用松节的煎煮液200ml泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:祛风燥湿,舒筋活络。 用途:关节风痛,转筋挛痛;鹤膝风;脚气;跌损瘀血。 2、千年健茶 原料:千年健10g、花茶3g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:祛风除湿,壮骨止痛,消肿。 用途:风湿痹痛;肢节酸痛;筋骨痿软;胃痛;痈疽疮肿;中风半身不遂。 3、络石藤茶 原料:络石藤1...

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养血药膳方举例
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 12 阅读

1.阿胶炖鸡肉 【组成】阿胶10克鸡肉250克清水500毫升食盐1克味精1克酱油10毫升料酒5毫升 【制作】将鸡肉洗净,切成小块。随后,将鸡肉、料酒、酱油一同置入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,随即撇去汤面上的浮沫,再改用小火继续炖约30~40分钟后。待鸡肉熟透后,放入打碎的阿胶,继续炖15~20分钟后,调入食盐、味精,搅拌均匀,稍炖片刻,即可出锅食用。 【功效】补血滋阴、补肝益肾。 【适用范...

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妇科运用膏方经验
百病膏药 | admin | 2025-05-12 | 12 阅读

围绝经期综合征 妇女在绝经期前后,围绕月经紊乱或绝经出现烘热汗出、烦躁易怒、潮热面红、眩晕耳鸣,心悸失眠、腰背酸痛、面浮肢肿、情志不宁等临床表现,称为绝经前后诸证。治疗时当注意清热不宜过于寒凉,祛寒不可过于温燥,不可妄用攻伐之品,必要时可用激素替代治疗,治疗同时当配合健康饮食、规律锻炼,综合调整。 肝肾阴虚证 临床表现:绝经前后月经紊乱,先期量少或多,或崩或漏,经色鲜红;头晕耳鸣,烘热汗出,五心...

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房事养生食疗方(二)
中医食疗 | admin | 2025-05-09 | 12 阅读

9.黄芪煨鹿肉 【组成】鹿肉500克、党参10克、黄芪10克、白术10克、大葱7克、生姜3克、食盐2克、味精1克 【制作】鹿肉清洗干净,放入开水中过一遍,切成块;把党参、黄芪、白术放入纱布中,大葱切成段、生姜切成片;把鹿肉、纱布包、葱段、姜片一同放入砂锅中,加入清水,先用武火煮沸,然后再用文火炖煮2小时左右,放入食盐、味精,即可食用 【功效】补肾壮阳、益气健脾。 【适用范围】可以改善肾阳虚衰、脾...

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黑豆补虚 药食皆宜
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 11 阅读

黑豆,民间多称黑小豆和马科豆,其味甘性平,为清凉性滋补强壮药,日常生活中以黑豆为食品者亦有多种,营养丰富。黑豆具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。黑豆既能补身,又能去疾,药食皆宜。 黑豆的调补服法有两种,一种是煮料豆法,即与他药同煮;一种是单服法。 明太医刘俗德《增补内经拾遗方论》载“煮料豆药方:老人服之能乌须黑发,固齿明目。”此方用当归12克,川芎、甘草、陈皮、白术、白芍、菊花各3...

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牡蛎丸
中药方剂(M-R) | admin | 2025-05-20 | 11 阅读

《太平圣惠方》卷七十二:牡蛎丸 名称: 牡蛎丸 处方: 牡蛎粉30克 阿胶22.5克(捣碎,炒令黄燥)当归22.5克(锉,微炒)芎藭22.5克 续断22.5克 鹿茸22.5克(去毛,涂酥,炙令微黄)干姜22.5克(炮裂,锉)代赭30克 赤石脂30克 甘草7.5克(炙微赤,锉) 制法: 上药捣罗为末,炼蜜和丸,如梧桐子大。 功能主治: 补肾养血,敛血固冲。治妇人血海虚损,月水不断。 ...

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常用食疗方(三)
中医食疗 | admin | 2025-05-12 | 11 阅读

19.鸡蛋炒韭茱 【组成】鸡蛋2枚、韭菜100克、食盐2克、植物油50毫升。 【制作】首先将韭菜清洗干净,切小段备用;将鸡蛋搅匀备用。随后将油锅烧热,放入鸡蛋翻炒直至成形,再放入韭菜一同翻炒至熟,撒入食盐调味,拌匀即可出锅。 【功效】活血化瘀、补肾助阳、温中理气。 【适用范围】适宜遗精、滑精、腰膝酸痛、畏寒、精神不济,以及女性月经过多、崩漏、痛经等血瘀型月经病。 【分析】韭菜具有补肾助阳、温中理...

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