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音乐养肝法
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 11 阅读

为了舒解肝气.听音乐无疑是一个很好的选择。其实,肝脏也有自己的专有音域。根据五行的理论,属肝的音阶是“角音”,相当于现代简谱中的“3” (咪音)。角调式的乐曲,有木之特性,可以养肝。 首推的名曲就是《胡笳十八拍》。这首曲子除了曲调悠扬,还具有肺金所属的商音元素,这样刚好可以克制体内过多的木气。另外,曲调中还配上了属于水的婉转的羽音,水又可以很好地滋养木气,使之柔软、顺畅。总之,这是一支上佳的益肝...

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调适五脏听古琴五音
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 11 阅读

《素问·阴阳应象大论》中将角、徵、宫、商、羽五音分属木、火、土、金、水,从而五音与五脏相通,有了“五脏相音”学说,即宫声入脾,商音入肺,角声入肝,徵声入心,羽声入肾。与五行的相生、相克相似,五音也是对立统一的,宫生徵,徵生商、商生羽、羽生角,于调式上为主属关系,此为相生;而商、角属金、木;徵、羽属水、火,均为大二度,系不协和音程,属相克。 音乐的内蕴是以人的情感为轴心的,古人就将五音各调归类:“...

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五音疗疾调五脏 经典曲目来帮忙
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 10 阅读

音乐疗法作为艺术疗法的一种,其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。在我们传统医学中,五脏可以影响五音,五音反之亦可以调节五脏。宫商角徵羽,五音调和搭配,就成了一套养身大典。古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中,琴排第一位,也说明在修身养性方面,音乐最有力量。 中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论,《左传》中更说,音乐像药物一样有味道,可以使人百病不生,健康长寿。古代贵族宫廷...

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五音疗法 防治疾病
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 7 阅读

“五音疗法”是《黄帝内经》中提出来的。“五音”指的是宫、商、角、徵、羽五种民族调式音乐。古人认为,这五种调式音乐与人的五脏对应,都能通过影响人的情绪来改善相应的脏腑功能。 宫调式乐曲 风格优扬沉静,淳厚庄重,有如“土”一样宽厚深沉,中医认为,这种乐曲可入脾,对脾脏有良好的作用。(脾在五行中属“土”)脾胃不好的人可多听这种音乐。 商调式乐曲 乐声高亢、悲壮、雄劲、铿锵,具有“金”的特性,像敲击金属...

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