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浙派中医对中医发展的“十大贡献”
中医流派 | admin | 2025-05-25 | 12 阅读

浙江地处东海之滨,华物天宝,人杰地灵。浙江中医源远流长,名医多,名著繁。浙派中医“四大医家”有:创滋阴学派的“金元四大家”之朱震亨,撰《针灸大成》、被今人誉为“针灸三圣”之一的杨继洲,温补学派代表人物、著述丰硕的医家张景岳,清代温病四大家之王士雄。浙派中医“十大名著”有:立一家之言,创“阳常有余,阴常不足”说的《格致余论》,立“阳非有余,真阴不足”论的《景岳全书》,倡“命火肾水”说的《医贯》,倡...

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预防重起居 病后存体力
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 12 阅读

“流感”在近百年的疾病史中,似乎是一个挥之不去的册影。人们心里都有一个共同的心声:如何才能远离流感,在笔者多年与流感面对面的较量过程中,发现,其实远离流感不是梦。要远离流感,先要了解流感。中医称本病为“时行感冒”,认为是由感受四季时邪疫毒,自口鼻、皮毛入侵人体而发病。预防:顺应四时 起居得当流感来势凶猛,而且治疗流感病毒尚无特效药,可治未病是中医学的强项,要战胜疾病,一定要把关口前移,移到“未病之...

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治未病养生 先辨清体质
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 10 阅读

《黄帝内经》中“治未病”包括“未病先防”和“既病防变”两个方面,后世对此多有发挥,目前一般认为“治未病”应包括“未病先防”、“既病防变” 与“瘥后防复”等三个方面,其中“未病先防”更接近养生保健的真谛。 “治未病”的三个涵义 未病先防 是指在人们未患病之前采用预防的方法从而避免亚健康状态与疾病的发生,适用于未病的健康人群与亚健康人群。包括祛除影响健康的因素和主动养生、锻炼身体。影响健康的因素包括...

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天津哈氏妇科流派
中医流派 | admin | 2025-05-22 | 9 阅读

哈氏妇科始于清朝同治年间,因其早期传承模式以家族为主,故以姓氏命名,称“哈氏妇科”。哈氏妇科历经百年积累与沉淀,薪火相传,至今已传承五代。各代传承人各有所长,临床经验丰富,在中医妇科领域形成其独特的学术思想,特色诊疗技术及理法方药,解决妇科疑难杂症,为我国妇女保健事业作出巨大的贡献。多年来哈氏妇科流派因其疗效显著、简便经济,深受广大患者拥护。哈氏弟子广泛分布于全国各地甚至海外,对中医界具有...

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阴性体质之气虚体质
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 9 阅读

(一)体质概述 气虚体质者常见原因如下: ①母体怀孕时营养不足、或父母一方是气虚体质等; ②大病久病后元气不足; ③长期用脑过度,劳伤心脾; ④重体力劳动者或者是职业运动员时间长了易伤气; ⑤长期节食或常服用清热解毒的中草药、抗生素、激素、消炎镇痛药等易促生或加重气虚体质。 气虚体质主要反映在脏腑功能低下,尤其是脾脏和肺脏功能相对要弱一些,常见形体消瘦或偏胖,体倦健忘,舌淡苔白,脉虚弱。肺气虚者...

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青年人的房事生活
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 9 阅读

青年人身体强壮,处于生长发育的旺盛时期,精力充沛,情感脆弱,性欲强烈,难以自制,多缺乏必要的性知识,    又入房经验不足,每易沉迷房事,或沾手染恶习,而耗伤肾精,相火旺动,诸病蜂起。诚如《养生四要》所说:“少之时,气方盛而易溢,当此血气盛,加以少艾之慕,欲动情胜,入接无度,譬如园中之花,早发必先萎也,况禀受怯弱者乎!”说明年少气盛,若不能自制,入房太过,则贻害无穷。 掌握必要的性知识 房事作为...

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阴性体质之过敏体质
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 8 阅读

(一)体质概述 过敏体质者一般指将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人。常见原因如下: ①遗传,或者工作环境; ②熬夜、咖啡、烟、酒; ③反季节穿衣,过度使用空调; ④髙热量的加工食物; ⑤滥用药物。 遗传因素是主要形成原因。过敏体质的人发生病变,原因就在于接触了一定数量的过敏原。其常见表现如下: ①不感冒也容易打喷嚏; ②不感冒也常会有鼻塞、流鼻涕或流眼泪的现象; ③经常因季节变...

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血虚体质中医调养妙招
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 8 阅读

每个人的体质个不相同,而在我们的生活中有的人天生体质就比较虚弱,尤其是血虚,对于血虚的人群中医调理是最有效的方法,那么该如何调理呢?下面我们就向大家做详细的介绍。 中医血虚体质养生调养法?血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通,有点儿缓慢淤滞,但是又达不到疾病的程度。“痛则不通,通则不痛”因此血瘀体质很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾病以及肿瘤包块等。 体质特点 面色苍白无华或萎黄、唇色淡白、头晕眼花...

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阴性体质之痰湿体质
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 8 阅读

(一)体质概述 痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型。父母体质状况、先天禀赋对于此种体质的形成多见,家族内部长期形成的如不爱活动、口味偏咸、喜爱甜食等不良生活习性也是容易促成和加重痰湿的重要因素。当人体脏腑阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖者或素瘦今肥者。 痰湿体质者常表现有体形肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,面色淡...

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藏医季节养生与防病
藏医 | admin | 2025-06-04 | 7 阅读

藏历中以两个月为一季,将一年分为六个季节,分别为前春、后春、夏季、秋季、前冬、后冬。季节气候变化会引起人体内发生变化,因此,每个季节都各有其养生的原则。 前 春 前春是指藏历的二月和三月。这时天气由严寒转暖,人体表面毛孔也开始张开,体内的热能逐渐散失,因此培根病(“培根”相当于中医的“水”、“土”)比较容易发作。 饮食调养宜吃苦、辛、涩三味较多的食物,比如陈年的青稞面、旱地鸟禽的肉、蜂蜜、开水、...

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