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以左脚为例： 一、左足内侧按摩 1、胸椎、腰椎反射区，用拳或掌，自脚趾向脚跟方按压滑动。 2、膀胱、阴道（阴茎）、尿道、子宫（前列腺）反射区，推掌。 二、左足外侧按摩 1、肩、肘、膝盖反射区，用推法，从脚趾处向脚跟方向推压。 2、卵巢（睾丸）反射区，自下向上按压。 三、左足背按摩 1、上、下腭反射区，手指按箭头自外向内移动。 2、扁桃体反射区，用双指推法，自拇趾处向脚背上方推压。 3、喉，气管反...
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