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明目美窨药膳方
中医美容 | admin | 2025-05-30 | 6 阅读

1.羊肝粥 鲜羊肝片200g,粳米250g,花生油、葱、姜末、酱油、盐、味精各适量。制法:锅中加入花生油,用中火将油烧至四五成热时,倒入葱、姜末炒香,加入羊肝煸炒,再加入酱油及清水适量和淘洗干净的粳米,用武火烧沸后,撇去浮沫,改用文火煮至米烂粥成,加盐、味精调味即可。每日1剂,连食15日。 有补肝明目之功。适用于视物昏花,视力下降者。 2.三黑粥 黑芝麻、黑豆各30g,黑米100g。制法:将黑芝麻...

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