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金银花（Lonicera japonica Thunb）是忍冬科忍冬属多年生半常绿藤本植物，又名忍冬。其藤长可达8—9米，茎中空。单叶对生，全缘，卵形。花成对生于叶腋，有总花梗，苞片叶状；花冠唇形，上唇4裂直立，下唇反转；花初开时白色，后逐渐变成金黄色，花期在同一条藤蔓上的不同花龄的花朵黄白相映，由此得名“金银花”，花期5—7月。浆果球形，成熟时黑色，果期8—10月，每果内有种子4—7枚，种子千粒...
阅读全文一、金银花的保健价值 金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名。《神农本草经》记载： " 金银花性寒味甘，具有清热解毒、凉血化淤之功效，主治外感风热、瘟病疗毒、红肿热痛、便脓血 " 等。 近年来，在传统医学的基础上，又开发出了诸如 " 银黄口服液 " 、 " 双黄连口服液 " 、含有金银花的 " 中华牙膏 " 、 " 忍冬花香烟 " 、 " 健脑补肾丸 " 、 " 清热解毒口服液 " 、 " 金...
阅读全文中医养生认为，人是自然界的产物，人的生命活动一定遵循自然的规律，如此才能保证身体健康、百病不侵。春夏养阳出自《素问·四气调神大论》，是中医因时制宜的养生原则之一。春夏，阳令也，春时阳生，夏时阳盛。春夏之时，自然界阳气升发，养生者宜顺时而养，须护养体内阳气，使之保持充沛。此时，凡有耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况皆应避免。 春夏两季气温逐渐升高，是人体与自然界阳气逐渐生发生长以致达到旺盛的时机，在经历...
阅读全文每年6月21日-22日就到了夏至日。此时太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。《恪遵宪度抄本》对夏至做出解释：“日北至，日长之至，日影短至，故日夏至。至者，极也。” 唐代权德舆有诗对夏至进行了描述，“璿枢无停运，四序相错行。寄言赫曦景，今日一阴生。”在我国古代最早的结合天文、气象、物候知识指导农事活动的历法一“七十二候”中对夏至有此解释：“初候，鹿角解；阳兽也，得阴气而解。二候，蜩...
阅读全文唐宋时期，茶疗在医药保健活动中崭露头角，引起了医药学家、养生学家及广大民众的重视和喜用，至明清时期茶疗之风盛行。茶疗的内容、应用范围、制作方法等，不断有所发展。大量行之有效的茶疗方被一一推出。如至今仍在广泛习用的“午时茶”，“天中茶”，枸杞茶”，“八仙茶”，“姜茶”，“五虎茶”，“川芎茶调散”，“莲花峰茶”，“川芎茶”，“仙药茶”，“珍珠茶”等等，均系出自明清时代，而茶疗的应用范围几乎遍及内、外...
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