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春三月如何保健养生
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 14 阅读

阳春三月,冰雪消融,万物复苏,自然界阳气开始升发,到处充满着欣欣向荣的生机。但是,阳气渐生的春季阴寒尚未退尽,尤其是早春时分,大部分时间气温仍然偏低。而且春天处于寒温交替之际,气候变化频繁无常,忽寒忽暖,或阳光明媚,和风送暖,或阴雨连绵,寒气袭人。即便一日之中,昼夜之间,温差也是波澜起伏,晨晚凉,夜间寒,白昼暖。面对着乍寒乍暖,温差悬殊的春季气候,应该如何注意自身的保健呢 ? 中医养生学认为“春三...

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远视眼针疗法
眼针 | admin | 2025-05-24 | 13 阅读

远视是指眼睛能看远不能看近,或看远较看近清楚,属临床常见病之一。 《素问病机气宜保命集》称之为“能远视不能近视,《证治准绳·七窍门》称“能远怯近症”,《目经大成》始简称“远视”。 远视是指眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之后,在视网膜上形成一个弥散环,不能形成清晰的物像。古称能远怯近症,至《目经大成·远视》始名远视,书中载:“此症……甚则秉烛作书,举头落笔。出入非...

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低血压飞针疗法
飞针 | admin | 2025-05-28 | 12 阅读

低血压是体循环动脉压低于正常血压的总称。但是正常血压可以随着昼夜和季节的更替而出现波动,而且对不同年龄、性别、体质的人来讲,正常血压是一个范围,而不能以一个数值代表,故要对具体个人作出低血压判断时,应在不同日的同一时间多次测量安静状态下的血压,而且所测的血压值,仅能作为参考,其临床意义应结合临床综合分析。一般来说按常规测量法,测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg(12.0/0.8kPa)时,...

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哮喘的针灸治疗
针灸临床 | admin | 2025-05-27 | 12 阅读

哮喘是一种常见的反复发作性疾患,哮与喘同是呼吸急促的疾病,但在症状上有不同,哮是呼吸急促,喉间有哮鸣声;喘是呼吸困难甚则张口抬肩。临床所见哮必兼喘,喘未必兼哮。其病因病机大致相同。本病一年四季均可发病,尤以寒冷季节和气候急剧变化时较多,且易复发,男女老幼皆可罹患。 西医的支气管哮喘、慢性喘息性支气管炎、肺炎、肺气肿、心源性哮喘均属本病范畴。 【病因病机】 哮喘的发病因素以痰为主,痰的产生是在阴阳...

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肥胖腹针疗法
腹针 | admin | 2025-06-03 | 11 阅读

肥胖是指人体脂肪的过量贮存,表现为脂肪细胞增多和(或)细胞体积增大,即全身脂肪组织增大,与其他组织失去正常比例的一种状态。临床表现为不良的正能量平衡和体重增长。肥胖不仅对本人的健康有影响,对整个社会的经济发展也有严重影响。肥胖症属于中医“肥胖”的范畴。 肥胖多因年老体弱、过食肥甘、缺乏运动、先天禀赋等导致气虚阳衰、痰湿瘀滞形成。此外,肥胖的发生还与性别、地理环境等因素有关,由于女性活动量较男性较...

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中医膏药制作常用药材 四
膏药制作 | admin | 2025-05-14 | 11 阅读

蚕沙 其他名称:原蚕沙 原蚕屎 晚蚕沙 马鸣肝 晚蚕矢 二蚕沙 主要成分: 性状:呈短圆柱莆小粒,长2-5毫米,直径1.5-3毫米。表面灰黑色,粗糙,有6条明显的纵棱及3-4条枫向的浅纹。两端略平坦,呈六棱形。质坚而脆,遇潮湿后易散碎。微有青草气。 功能主治:祛风湿,通经络,祛湿消肿。 生地黄 其他名称:地髓 原生地 干生地 苄 芑 牛奶子 婆婆奶 狗奶子 山烟 山白莱 酒壶花 甜酒棵 蜜罐棵 ...

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冬季膏方怎么补?饮食减咸与增苦
养生膏方 | admin | 2025-05-08 | 11 阅读

冬三月是一年中气候最寒冷的时节,自立冬开始,自然界呈现出阴气渐长、阳气渐弱的趋势,人体的阳气进入收藏的状态。因此,冬季养生要顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为根本。 俗语言:“冬令进补,来年打虎。”冬令是服用膏方的最佳季节,以滋补为主要功效的膏方容易被人体吸收储藏,多由冬至即“一九”开始服用,至“九九”结束。 一、膏方何时补,应依病情而定 膏方又称“煎膏” “膏滋”,是在大型复方汤剂的基...

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冬病夏治贴敷验方
百病膏药 | admin | 2025-04-30 | 11 阅读

冬病夏治法基本思想是:一方面借助自然界夏季阳旺阳升、人体阳气有随之欲升欲旺之趋势,体内凝寒之气易解的状态,对阳虚者用补虚助阳药,或内寒凝重者用温里祛寒药,以求更好地发挥扶阳祛寒的治疗功能。一方面为秋冬储备阳气,阳气充足,则冬季不易被严寒所伤。 "冬病夏治"是我国传统中医药治疗中的一种特色疗法。它根据《素问·四气调神论》中"春夏养阳"的原则,利用夏季气温高,机体阳气充沛的有利时机,结合经络针灸疗法,...

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桂花的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-06-01 | 10 阅读

桂花的功效与作用 桂花是一种天然药材。桂花性温味辛,具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用,能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的“桂花露”,具有舒肝理气、醒脾开胃的功效,能治口臭、咽干等病,是上等的饮料。桂枝、桂籽、桂根皆可入药,由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤,专治外感风邪、肾虚等症。桂根则可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症。 桂花在食品及医疗保健等方面...

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肩周炎腹针疗法
腹针 | admin | 2025-05-28 | 10 阅读

肩周炎是以肩关节疼痛、活动受限为主要特征的慢性疾患,好发于40 岁以上的中老年人。女性多于男性,左侧较右侧多见,双侧同时发病者少见。早期表现仅以疼痛为主,或仅有轻微隐痛或肩关节不适和束缚感,继则疼痛逐渐加重,夜间尤甚,常影响睡眠,肩关节活动也逐渐完全受限,最后形成“冻结状态” 。本病在中医学属"痹证”范围,又称为“五十肩”、“漏肩风”、“肩凝症”、“冻结肩”等。 中医认为,人过中年阳气虚弱,正气...

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