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每一到冬至，总有数以万计的中国人涌进医院做“三九天灸”，宛如参加一年一度的“中医盛典”。 寒冬里掀起衣裤，对准背部、腹部、腰部、腿部的某些穴位贴膏药，不久皮肤就会发热、发红，若不留神，可能还会烫出几个水疱来。这种古朴的疗法，在一九、二九、三九这三天各做一次，就是三九天灸。 1、冬季扶阳，祛除寒病 俗话说，“三九补一冬，来年无病痛”。所以人们常会在冬至那天熬鸡、炖羊以补阳气。而“三九天灸”治...
阅读全文关元穴是人体功效最强大的补穴之一。关元穴是小肠的募穴，也是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴，因其强大的补益功效，而被称为“千年野山参”。要知道，人参已经很补了，野山参更是大补，而千年野山参更是大补中的大补。 我们知道任脉是奇经八脉之一，称为“阴脉之海”，也就是说人体的阴都会汇聚到任脉当中。如果你补脾经的话，气血由下向上推动，到了这个部位想要更旺盛通畅到我们任脉里面去，就一定要增加...
阅读全文第一要穴 关元穴 什么是关元？就是关住元气、藏元气的地方。灸关元能充养元气。关元位于任脉，任脉为阴脉之海，灸关元还能补阴，以阴中求阳。关元是小肠的募穴，人体主要靠小肠吸收营养，因此关元是“升白”一个很重要的穴位。该穴位于肚脐直下3寸。 第二要穴 气海穴 气海是气所聚集、居住的地方，补气海就能补肺气，肺气足则肺的宣发功能强，从而使阳气布散全身。气海穴位于肚脐直下1.5寸。 第三要穴...
阅读全文中医称失眠为“不寐”“目不暝”或“不得卧”。随着社会发展，人们的生活节奏加快，各种生活及心理压力越来越大，导致失眠的发病率不断上升，严重影响人们的身心健康和生活质量。失眠易导致人体植物神经紊乱，使患者产生紧张、焦虑、抑郁、强迫等不良情绪，甚至出现认知功能减退、记忆力减退及幻觉、妄想等严重精神障碍。持续失眠极易引起血糖、血脂、血压升高，引发心脑血管病等并发症。针灸是治疗失眠的有效疗法之一。临床上使...
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