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乌梅 生津止渴敛肺阴
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 12 阅读

乌梅为蔷薇科植物梅的近成熟果实,经过烟火熏制而成,因为经过熏烤后的梅肉外皮呈黑褐色,故名乌梅,又名梅实、熏梅等。 乌梅具有酸涩收敛之性,它的功效为敛肺止咳、涩肠止泻、安蛔止痛、生津止渴,是治疗久咳、久泻、久痢以及消渴的常用药物。它还可以治疗牛皮癣、鸡眼等。 乌梅药理研究 乌梅含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、碳水化合物等,在成熟期含氢氰酸,对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、霍乱弧菌、结核杆菌、各种...

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太极拳24式(上)
百家功法 | admin | 2025-05-11 | 11 阅读

(一)起势 (1)身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方。 要点:头颈正直,下颏微向后收,不要故意挺胸或收腹。精神要集中(起势由立正姿势开始,然后左脚向左分开,成开立步)。 (2)两臂慢慢向前平举,两手高与肩平,与肩同宽,手心向下。 (3)上体保持正直,两腿屈膝下蹲;同时两掌轻轻下鞍,两肘下垂与两膝相对;眼平看前方。 要点:两肩下沉,两肘松垂,手指...

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黄连
中草药(G-L) | admin | 2025-05-10 | 11 阅读

《中国药典》:黄连 实际拼音: Huánɡ Lián 英文名: RHIZOMA COPTIDIS 别名: 云连、雅连、川连、味连、鸡爪连 来源: 本品为毛茛科植物黄连Coptis chinensis Franch.、三角叶黄连Coptis deltoidea C. Y. Cheng et Hsiao或云连Coptis teeta Wall.的干燥根茎。以上三种分别习称“味连”...

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失笑散的传说
中医漫话 | admin | 2025-05-06 | 11 阅读

相传,北宋开宝年间,京郊钱员外的独生女儿出嫁,花轿临门,小姐正发痛经,腹痛如绞,一家人慌得六神无主。正在这时,恰有一蔡姓郎中路过,称有妙药可治。他从葫芦里倒出一匙黄褐色的药粉,嘱取半碗香醋调匀饮用。约摸半个时辰,少女痛止,展颜一笑,转身进屋更衣去了。钱员外拜询:“所用为何药,如此灵验?”郎中道:“此药可令失笑者转笑,就称“失笑散”吧。” 失笑散由蒲黄、五灵脂辗末而成,主治淤血停滞所致的月经不调、...

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来复丹
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-23 | 10 阅读

《宋·太平惠民和剂局方》:来复丹 名称: 来复丹 别名: 正一丹 处方: 硝石一两(同硫黄并为细末,入定锅内,以微火慢炒,用柳篦子不住手搅,令阴阳气相入,不可火太过,恐伤药力,再研极细,名二气末),太阴玄精石(研飞)、舶上硫黄(用透明不夹沙石者),各一两;五灵脂(须择五台山者.用水澄去沙石.日干)、青皮(去白)、陈皮(去白),各二两。 来源: 铁瓮城八角杜先生方。 炮制: 上用...

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春分与睡眠
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 9 阅读

2018年3月21日,春分节气开始,这一天恰好也是世界睡眠日。也许有人会疑问这两个日子为什么会在一天,其实这并不是“偶遇”,其中有着千丝万缕的联系。 “春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”,春分这天太阳直射在赤道上,白天和晚上的时长正好相等,这就离不开一个“和”字。中国人向往中和,“致中和,天地位焉,万物育焉”。阴阳的运行造就了世间万物,也影响了人类的睡眠行为,“阳入于阴则寐,阳出于阴则寤”。...

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济阴清露
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-10 | 5 阅读

《医林纂要》卷十:济阴清露 名称: 济阴清露 处方: 栀子、黄柏、黄连、黄芩。 制法: 上为细末。 功能主治: 目赤肿痛甚,怕日羞明不可忍者。 用法用量: 和荷叶上露水,或井花水拌湿,摊碗底,上用艾火覆碗熏之,至烟透药干,刮下,和露水(用蚌壳承月下取水尤妙)浸汁,加纸覆水上挹其清水,点洗眼内,或少哜漱而咽之。 各家论述: 栀子泻心包、三焦火,黄柏泻肾、膀胱火,黄连泻心、肝胆...

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论子午流注法(徐氏)
针灸大成 | admin | 2025-06-08 | 1 阅读

     子午流注者,谓刚柔相配,阴阳相合,气血循环,时穴开阖也。何以子午言之?曰:『子时一刻,乃一阳之生;至午时一刻,乃一阴之生,故以子午分之而得乎中也。』    流者,往也。注者,住也。天干有十,经有十二:甲胆、乙肝、丙小肠、丁心、戊胃、己脾、庚大肠、辛肺、壬膀胱、癸肾。余两经,三焦、包络也。三焦乃阳气之父,包络乃阴血之母,此二经虽寄于壬癸,亦分派于十干。   每经之中,有井、荥、俞、经、合,...

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