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健忘自我按摩疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-27 | 14 阅读

中医学认为,健忘的发病与心、脾、肾关系密切。因心藏神,肾藏精、主骨生髓、通于脑,而脑为元神之府。脾主意与思,故心脾气血不足,脑海空虚以及心肾不交,痰浊瘀血扰心等均可导致健忘。 中医常将健忘分为心脾两虚、心肾不交、痰浊扰心三种类型。根据不同类型选取适当的穴位进行自我调理,常可收到独特的疗效。 心脾两虚型 思虑过度,劳伤失养,耗心损脾,脾失健运,气血乏源,心失濡养,终致心脾两虚,神无所济,而致健忘。...

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子宫下垂的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-15 | 13 阅读

   【概述】 子宫下垂即古代文献所述的“阴挺”、“阴脱”,是指子宫由正常位置沿阴道下降到坐骨棘水平发下到阴道口,甚至脱出阴道口以外者,现代医学认为是由于各种原因造成腹压过大,支持子宫的韧带、肌肉组织弹力下降和松弛而致。 祖国医学认为本病症多因素体虚弱,产时用力过度,产后过早劳动,或长期咳嗽、便秘、腹泻,或生育过多,房劳过度,而致胞经损伤,脾气下陷,肾气亏损,维系无力所致。临床常见自觉有物从阴道脱...

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泌尿系感染的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-23 | 12 阅读

  【概述】 泌尿系感染,包括现代医学的肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等,几乎任何致病菌均可引起,而以大肠杆菌和副大肠杆菌为最常见,其次为葡萄球菌、粪链球菌、绿脓杆菌等。近年来淋球菌、支原体感染也呈上升趋势。本病临床上主要以小便频数短涩,滴沥刺痛,小腹拘急,或痛引腰酸伴发热为特征。 祖国医学根据其临床症状而归属于“淋证”范畴,认为本病的主要病因是湿热,而湿热在疾病的全过程中均存在,临床上只表现...

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豁痰要穴话“丰隆”,按摩艾灸均可行
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 11 阅读

您是否因体形肥胖、腹部肥满而困扰?是否经常咳嗽、多痰?是否长期精神不济、头脑昏沉、身体困重?或是明明很久没进食了,感到饥饿,却胸腹胀满,甚至有恶心呕吐的症状?以上种种症状,都可以通过刺激腿上的这个穴位来改善。 长期处于潮湿环境、喜食肥甘厚味的人,体内多易生痰湿,更容易出现身体困重、腹满等症状。痰湿体质的人可以通过食用薏苡仁、赤小豆等具有健脾祛湿化痰作用的食物、加强锻炼、中药调理等多种方式来改...

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心脏按摩养生法
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 11 阅读

抹胸:以一手掌紧贴胸部由上向下按抹,两用手交替进行,按抹4×8次,按摩时不宜隔衣。 压内关:以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴,先向下按,再作向心性按压,两手交替进行。对心动过速者,手法由轻渐重,同时可配合震颤及轻揉;对心动过缓者,用强刺激手法。平时则可按住穴位,左右旋转各10次,然后紧压1分钟。心绞痛甚者,可加按心俞、膻中穴,以宽胸理气止痛;气急,胸闷者,可加按肺俞、定喘穴,以宣肺降气;脉...

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女性冬季保健按摩找准“3D”
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 11 阅读

近期“3D”电影已成为媒体的热点,女性冬季按摩保健也有自己的“3D”,但是此“3D”非彼“3D”,因为它们分别是三个以拼音字母D开头的穴位。 消除双下巴试试大迎穴 到了冬季,很多女孩子喜欢吃火锅等,甚至夜宵的量和频率也会加大,但是,冬季也是容易长脂肪的时候,虽然身体基本被厚厚的冬装包围,即使“发福”也不容易被看出来,但是露在外面的双下巴却多少让爱美的女士有些尴尬。如何消除双下巴呢?试试按摩大迎穴吧...

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小暑节气养生,利用好身上三个带“泉”的穴位
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 10 阅读

小暑节气是一年中天气最炎热,也是自然界阳气旺盛的时节。实际上,天热除了补水,我们还可以充分利用好自己身上的“泉水”,比如自己身上的“涌泉”“极泉”和“阴陵泉”这三个带“泉”穴位。 出汗过多伤阴上火 按摩涌泉滋阴降火 炎热的夏季不少人出汗较多,南京市中西医结合医院治未病中心副主任中医师夏公旭介绍说,中医认为,人体有“五液”,汗为心之液,正常出汗能散热清火,而出汗太多则会伤气伤阴,阴伤多了容易...

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老腹泻 试试针灸疗法
针灸临床 | admin | 2025-05-24 | 10 阅读

灸疗虽不如针刺普及,但它具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用,效果确定,尤其对腹泻、水肿、痛经等功能性疾病,效果较好,下面就向大家详细一些针灸治疗腹泻的手法。 腹泻灸法1 取穴:腹泻特效穴(定位:足外踝最高点直下,赤白肉际之处)。 灸法:采用艾卷温和灸法,每次灸10~15分钟,每日2~3次,治愈为止。 腹泻灸法2 取穴:中脘、神阙、天枢、足三里穴。 配穴:久泄者加脾俞、胃俞、大肠俞穴...

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飞针技术胫区刺激线
飞针 | admin | 2025-05-01 | 10 阅读

1)足阳明线:自膝下足三里穴,沿胫骨前缘向下至踝关节解溪穴之间的连线,属足阳明胃经小腿部段。主治:热病,口齿病,胃肠病如腹痛、腹胀、纳呆、消化不良、便秘、泄泻等,下肢麻木,半身不遂等。 2)足少阳线:自胖骨小头下阳陵泉穴,沿胫骨前缘外侧向下直行,至外踝尖上之间的连线,属足少阳胆经小腿部段。主治:热病,侧头、耳病、胁肋病,肝胆病,小儿多啼,夜寐不安等。 3)足太阳线:自腮窝横纹正中委中穴,...

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肥胖症小儿捏脊疗法
小儿捏脊 | admin | 2025-06-03 | 9 阅读

肥胖症是由于长期能量摄入超过消耗,导致体内脂肪积聚过多而引起的疾病。一般认为体重超过按身长计算的平均标准体重20%, 或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上即是肥胖病。我国人民生活水平逐步提高,小儿肥胖症发病率有增加趋势。而肥胖症与冠心病、高血压、糖尿病等都有一定关系,应及早预防。小儿肥胖症大多属单纯性肥胖症(即非内分泌代谢性疾病等引起)。 中医无肥胖症这一病名,但对肥胖症认识较早。...

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