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赏陆游诗 学保健法
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 8 阅读

诗人陆游精通医学。在他近万首诗歌中,有不少记录了他三十多年的养生心得及悬壶生涯。甚至也可以这样说,陆游的很多诗歌,其实就是治疗疾病、保健养生的良方。养生如栽树 保养元气即护根“养生如艺树,培养要得益”,陆游重视养生之道,他认为,养生如同栽树,要从根上精心呵护,而这个根就是保养元气,延年益寿。他的诗无数次提到“爱气”、“养气”、治气”,“养生孰为本,元气不可亏。秋毫失固守,金丹亦奚为”?一个人如果失...

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