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中医五行五色指导衣食行
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 12 阅读

中医五行理论在中医理论形成发展中有着重要作用,其中五行对应五色,五色即青、赤、黄、白、黑五种颜色,五色与五行、五脏相对应,如《内经·阴阳应象大论》记载:“东方生风,风生木……在脏为肝,在色为苍……” 察“颜”观色识疾病 中医诊断疾病往往是望、闻、问、切四诊合参,望诊位列四诊之首,扁鹊也提到“望而知之谓之神”,其重要性可见一斑。中医望诊中望面色较为常用,其中有门道。 明辨“善恶” 中医“...

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旱菜
中草药(G-L) | admin | 2025-05-15 | 12 阅读

《全国中草药汇编》:旱菜 实际拼音: Hàn Cài 别名: 药芹、药芹菜、香芹 来源: 伞形科旱芹属植物旱芹Apium graveolens L. var. dulce DC.,以茎或根入药。春夏秋均可采挖。洗净鲜用。 性味: 甘、微辛,凉。 功能主治: 降压利尿,凉血止血。用于头晕脑胀,高血压病,小便热涩不利,尿血,崩中带下。 用法用量: 1~2两。 《中药大辞典...

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自制保健茶秘方
中医药茶 | admin | 2025-05-16 | 11 阅读

  中国人历来就有饮茶习惯,饮茶不仅能解渴,并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶,既经济又实惠,因而颇受欢迎,在此向大家介绍几款保健茶的做法,供大家应用。 枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。  对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。 菊花茶 菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每...

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西芹炝荸荠防三高
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 10 阅读

中医认为,芹菜性凉、味甘,具有散热去脂、祛风利湿、降压利尿的作用;荸荠性寒,具有清热解毒、生津润肺等功效。两种蔬菜同烹,菜品清淡;口感爽脆,“三高人群”以及减肥控重者不妨常食。 主料:西芹150克、荸荠10颗。 调料:食用油、盐、白胡椒粉、生抽、豉油。 做法:1、西芹去老筋,斜切片,用开水焯一遍,去除鞣酸;2、荸荠削皮切片后,用清水反复清洗,去除淀粉;3、锅内放食用油,待油八分热时,将西芹片入锅...

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蜂蜜有多种 保健各不同
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 10 阅读

春暖花开,又到了蜜蜂采蜜的最佳季节。蜂蜜是大自然赐予人类的高级营养保健品,不同品种的花蜜具有不同的食疗功效。 槐花蜜:其性清凉,有舒张血管、改善人体血液循环、防止血管硬化的作用,长期服用有降压功效。另外,临睡前用槐花蜜1汤匙,能降低中枢神经的兴奋性,起到催眠作用。 荞麦花蜜:性平甘寒,有降气宽肠、清热解毒的作用。因荞麦花蜜中含有芦丁,故有软化血管、增强血管壁弹性的功效。常服荞麦花蜜可辅助治疗高血...

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薤白
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-25 | 10 阅读

《中国药典》:薤白 实际拼音: Xiè Bái 英文名: BULBUS ALLII MACROSTEMONIS 别名: 野薤、野葱、薤白头、野白头 来源: 本品为百合科植物小根蒜Allium macrostemon Bge.或薤Allium chinensis G. Don的干燥鳞茎。夏、秋二季采挖,洗净,除去须根,蒸透或置沸水中烫透,晒干。 性状: 小根蒜:呈不规则卵圆...

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夏枯草降压茶
中医药茶 | admin | 2025-06-02 | 9 阅读

自制夏枯草降压茶的方法很简单,可取夏枯草3~6根(1人1天的剂量),加适量冷水(根据患者能喝水多少加减),浸泡1小时左右,用大火烧开后,改用小火煮30分钟,加入白糖或冰糖适量再煮,待糖溶化后去渣取汁,即可随意饮用。如果嫌夏枯草不干净,可以用自来水快速冲洗一下,千万不能用手搓洗,否则其降压利尿作用会明显降低。需要注意的是,脾胃虚寒患者不能冷饮,每次也不能喝太多,煮制过程中可以加1~2个红枣一起煮。...

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中药材黄芩种植技术
中药种贮 | admin | 2025-05-31 | 9 阅读

中药材黄芩为唇形科多年生草本植物,以根入药,有抗菌消炎、降压利尿、解毒利胆等作用,也是一种常用中药。产于河北、辽宁、陕西、山东、内蒙古、黑龙江等省区,我国北方多数省区都可种植。 黄芩喜温暖,耐严寒,地下部可忍受-30℃的低温;耐旱怕冻,在排水不良或多雨地区种植,生长环境,生长不良,容易引起烂根。 一、种植方法 黄芩主要用种子繁殖,也可用扦插和分根繁殖。 1、种子繁殖 一般采用直播,因种子细小,出...

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药用植物旱芹斑枯病
中药种贮 | admin | 2025-05-25 | 9 阅读

学名 Apium graveolens L. var. dulce DC.别名药芹、药芹菜、香芹。属伞形科一年或二年生草本植物。以茎或根入药。具降压利尿、凉血止血之功效。我国各地普遍栽培。 症状 又称叶枯病。叶、叶柄、茎均可染病。叶部染病,是老叶先发病,后传染到新叶上。叶上病斑多散生,大小不等,直径3—10mm,初为淡褐色油渍状小斑点,后逐渐扩大,中部呈褐色坏死,外缘多为深红褐色且明显,中间散生...

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黄花苜蓿
中草药(G-L) | admin | 2025-05-10 | 7 阅读

《全国中草药汇编》:黄花苜蓿 实际拼音: Huánɡ Huā Mù Xu 别名: 苜蓿草、野苜蓿、黄苜蓿、花苜蓿 来源: 豆科黄花苜蓿Medicago falcata L.,以全草入药。 生境分布: 东北、华北、西北。 化学成分: 含有叶黄素(lutein)50~52%、叶黄素-5.6-环氧化物、菊黄质(chrysanthema xanthin)9~10%、毛茛黄素(flavo...

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