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心自闲是养生的高境界
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 11 阅读

《山中问答》 李白 问余何意栖碧山, 笑而不答心自闲。 桃花流水窅然去, 别有天地非人间。 唐代诗人李白的《山中问答》是一首闲适诗。古代闲适诗多以自然闲散的笔调写出了人们无牵无挂的悠然心情,写意淡泊,但也反映了古人的一种生活方式。 所谓“闲适”就是清闲安逸,悠游自在,一般是用来形容心情,其实也是指一种心理状态,一种心理调适的养生方法,一种精神的栖息地。 此诗的意思是,有人问我为啥隐居于碧山...

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