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花粉的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-06-01 | 12 阅读

花粉的功效与作用 花粉产自各种植物的花朵,所以花粉的种类有很多,功效也都各不相同,但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。但是不管是什么花的花粉,它都是一种很好的保健品,有营养学家说花粉是最全面的一种食疗佳品,可以美容抗衰老,能够增强体质,增强精神,还可以快速的消除身体疲劳。它既可以外用也可以内服,是强身健体美容养颜的佳品。 花粉的功效 1、百花粉,这是市场上比较常见的一种花粉,味道有点苦,但是具...

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雨水护脾胃 防湿邪
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 11 阅读

现在已进入雨水(2月19日)节气。《月令七十二候集解》中说“正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。”此节气代表天气已经开始回暖,降雪减少,雨量增多。 《黄帝内经》说,“春主肝”,肝脏在春季活动比较旺盛。但肝木易克脾土,稍有不慎容易损害脾胃。同时,因为降雨的增多,湿气加重,湿邪易困扰脾胃,所以,在这一时期,一定要注意对脾胃的养护,健脾利湿。 雨水来...

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鱼腥草的传说
中医漫话 | admin | 2025-05-22 | 10 阅读

800多年前,年过花甲的金代名医刘完素有一次带众弟子上山采药,遇狂风骤雨,回府后即暴病。又发高热,又打寒战,频频咳嗽,痰液浓稠。服苇茎汤、桔梗汤均不能奏效,令家人和众弟子惊慌失措。 当时,恰逄张元素采药路过,闻之忙入刘府探望,并送一帖草药,说此药已试用多人,甚灵。刘完素看那药像三白草,心想用它清热利水、消肿解毒尚可,怎能治肺痈重症?正犹豫之间,有一弟子已拿草药去煎汤,刘完素不好意思当面阻止,只好...

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山楂巧治痛经
妇科偏方秘方 | admin | 2025-05-17 | 10 阅读

中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。 患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连...

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茄汁山药
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 9 阅读

山药别名又称淮山、山薯、薯蓣。是一种优良的保健食品及中药材料。中医认为:山药,味甘,性平;归肺、脾、肾经。具有补脾养肺、滋肾益精、强健机体、益志安神、延年益寿之功效。山药补而不腻,香而不燥,被历代医家盛赞为“理虚之要药”。此外,山药有降低血糖的作用,是糖尿病人的食疗佳品。 山药入馔,煮粥煲汤、荤炖素做、主副食兼备,营养丰富,糯香味美。这道“茄汁山药”,用番茄酱调味,口感酸甜绵鲜,不油不腻,很适合...

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秋菊药食诗话
医药诗词 | admin | 2025-05-29 | 9 阅读

清霜渐渐散银沙, 惊见芳丛阅岁华。 借暖定谁留翠被, 链颜端自有丹砂。 秋香旧入骚人赋, 晚节令传好事家。 不是西风苦留客, 衰迟久已过梅花。 这首诗是金代诗人元好问的《为鲜于产鲁赋十月菊》。菊花是我国的著名花卉,已有3000多年历史,并于东晋时经朝鲜传到日本,17世纪传入欧洲,现已遍布世界各地。 菊花,古有女华、日精、金蕊、甘菊、周盈等异名,为菊科植物菊的花序。菊花在唐代以前多为黄菊,《礼记...

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苏辙疗疾用茯苓
医药典故 | admin | 2025-05-16 | 9 阅读

在中国传统医学中,茯苓已有两千多年的药用历史了。在《神农本草经》中,茯苓被列为上品,有“久服安魂养神,不饥延年”的作用。茯苓性味甘平,归心脾肾经,以茯苓制成的食疗佳品甚多,有茯苓膏、茯苓糕、茯苓饼、茯苓馄饨、茯苓汤、茯苓粉、茯苓面条、茯苓包子、茯苓蒸鱼、茯苓蒸鸡、茯苓酒等。说起茯苓的药用功效,还有一个和唐宋八大家之一的苏辙有关的故事。 苏辙是苏东坡的弟弟,也是北宋著名的文学家。他年少时体弱多病,...

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莲的全身都是宝
中药基础 | admin | 2025-05-15 | 9 阅读

从中医的角度来讲,莲的全身可都是宝。 荷叶 具有利湿解暑之功,大名鼎鼎的清震汤即由荷叶、苍术、升麻组成,主治雷头风,症见头面疙瘩肿痛,憎寒壮热,状如伤寒等。 荷叶入食味清香,可口宜人,常用于治疗暑天外感身痛及脾湿泻泄。荷叶包饭制作并不难,选优质大米加水及生油搅拌均匀,蒸熟成饭,摊凉。鸡蛋煎熟切片,香葱切碎,瘦猪肉、叉烧肉、虾仁、鸡肉、鸭肉,香姑切成细丁,加盐混合后包入松散的饭中,再用新鲜荷叶包紧...

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初见妃子笑 长恨梨花泪
中医漫话 | admin | 2025-05-14 | 9 阅读

相传唐玄宗入蜀时,在雨中听到铃声想起杨贵妃而创作了声情哀怨的《雨霖铃》,据《明皇杂录》云:“帝幸蜀,初入斜谷,霖雨弥旬,栈道中闻铃声。帝方悼念贵妃,采其声为《雨霖铃曲》以寄恨。”在古代四大美女中,杨贵妃生活在星光熠熠的盛唐,描写杨贵妃的诗词也特别多,在所有描写杨贵妃的诗词中,当属白居易的《长恨歌》影响最为深远。 玉容寂寞泪阑干 梨花一枝春带雨 在《长恨歌》中,白居易将杨贵妃姣好的面容和洁白如玉的...

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大雪养生佳品--人参老鸡汤
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 8 阅读

鸡汤作为积极生活的一面和饮食的一面都有很重要的意义,心灵鸡汤给都市生活的人们以慰藉,而饮食上的一碗鸡汤更能温暖和填补空虚的肠胃。在严冬里,给大家介绍一款食疗佳品——人参老鸡汤。 很多人都听说过韩国参鸡汤,它是韩国一道颇具特色的菜肴。参鸡汤以童子鸡为主料,鸡肚里面填满糯米,同时鸡肚里面还有大枣、板栗、枸杞子、高丽参等配料,营养丰富。 参鸡汤清爽鲜美,鸡肉炖得极烂,筷子一夹之下骨肉分离,肉香中带...

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