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哪些食疗适合糖尿病患者
中医食疗 | admin | 2025-05-31 | 17 阅读

糖尿病中医称为“消渴”,其主要病变在肺、胃、肾三脏。其以阴虚为本,燥热为标,临床上要求病人严格控制饮食。除此之外,一些简便的食疗方可以酌情选用。枸杞葛根参茶:西洋参5克,枸杞子10克,生地5克,葛根5克。水煎,代茶饮。黄芪麦子茶:黄芪30克,麦冬10克,五味子5克。水煎,代茶饮。枸杞银耳羹:枸杞子10克,银耳5克。蒸30分钟后食用。山药黄芪生地饮:山药30克,黄芪30克,生地15克,天花粉10克,...

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调肝疏肝保健康
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 16 阅读

中医认为,肝最主要的生理功能便是主疏泄,是指肝气具有疏通、畅达全身气机,调节情志等功能,表现为若肝的疏泄功能正常,气机调畅,才能保持精神乐观,心情舒畅,气血和平,五脏协调。反之,若肝主疏泄功能障碍,气机失调,就会导致精神情志活动的异常。 持久或强烈的情志刺激,使全身气机得不到疏通,就会最终导致肝气郁结。轻则表现为情志抑郁、胁痛、胸闷、腹胀、嗳气、妇女月经不调等。重则可出现气聚血结,并会影响其他脏...

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李约瑟与战时中医药科研
中医漫话 | admin | 2025-05-19 | 16 阅读

考察中国荐论文 以著《中国科学技术史》闻名的英国科学史家李约瑟,于1942年来到重庆,担任中英科学合作馆馆长。 来华之前,李约瑟在鲁桂珍影响下,已经对中医药有所了解。鲁桂珍出生于医药之家,“鲁桂珍是鲁茂庭(字仕国)的独女。她有两位弟弟。鲁茂庭是南京的—位富裕药商。她曾在上海雷士德研究所工作,当时伊博恩认为传统中医对脚气的食疗方法有合理性,指导鲁桂珍等进行了一次用西代科学检验中国传统医学疗法治疗脚...

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孟诜:从炼丹少年到食疗鼻祖
医药典故 | admin | 2025-05-18 | 16 阅读

如果不是因祸得福,唐代医学家孟诜(公元621-713年)多半会在炼丹炉旁终老一生。但是,正是那场贬谪,促使孟诜放下之前的所有,开始沉静下来转向对中医药学的研究与实践,逐步从一位炼丹少年成长为食疗大师,撰写下世界现存最早的食疗专著《食疗本草》著称于世。 社会的主流风气大多数情况下取决于上行下效。公元618年,唐朝在长安建立。唐高祖李渊视道教始祖老子李耳为祖先,奉道教为皇家宗教。由此,道教开始得到蓬...

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中国人的艾叶情怀
中医漫话 | admin | 2025-05-21 | 15 阅读

中国的艾叶文化历史悠久,早在战国时期就有记载。东汉张仲景的《伤寒杂病论》中,有两个用艾的处方,分别治疗妇科病和吐血。东晋著名炼丹家葛洪的《肘后备急方》中有用艾制作的酒。明代医药学家李时珍的《本草纲目》中所记载的用艾叶治病的单方及验方多达52个。 艾叶既是医家的宠儿,也是文人笔下的常客。如苏轼的《浣溪沙》云:“软草平莎过雨新,轻沙走马路无尘,何时收拾耦耕身?日暖桑麻光似泼,风来蒿艾气如薰,使君...

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什么是药粥疗法?
中医药粥 | admin | 2025-05-12 | 15 阅读

药粥,就是米同药煮成的稀粥。药粥疗法,是在中医理论指导下,选择适当的中药,和米谷配伍,再加入一定的调味配料,同煮为粥,用以预防和治疗疾病的一种食疗方法。 中医中药是我国传统的医学体系,中药的发现与应用。历史极为悠久,我们的祖先在长期的生活实践中,不断创造和积累了丰富的中药知识,通过无数次的实践,逐步加以总结、提高,形成了祖国医学特有的药物疗法。随菩社会的发展和医学的进步,历代医药学家创立了不少宝...

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艾叶的前世今生
中医漫话 | admin | 2025-05-06 | 15 阅读

艾叶对很多中国人来说并不陌生,它是中国劳动人民认识和使用较早的一种中药。在日常生活中人们也常用艾叶治病、烹饪、辟邪等。 艾叶自古被应用 艾叶是我国劳动人民认识和使用较早的植物,《诗经·王风》载:“彼采艾兮,一日不见,如三岁兮。”其后,战国时期著名诗人屈原的长诗《离骚》中也提到艾:“户服艾以盈要兮,谓幽兰其不可佩。”由此可见艾叶在当时的知名度已经很高了。与《离骚》同时期的儒家经典《孟子》一书...

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季节不同 萝卜吃法与功效亦不同
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 14 阅读

萝卜在我国种植的历史十分悠久,早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。萝卜春夏秋冬皆有,可以有生食、煮食、腌制等多种吃法。《本草纲目》对于萝卜则记载道:“可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可糖可腊可饭,乃蔬菜中之最有利益者。”民间更是流传有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的谚语。萝卜不仅吃法多样,其养生功效也是多的不胜枚举。下面就以四季养生为专题谈谈白萝卜的各种吃法及养生功效。 春 季 推荐膳食:韭菜萝...

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老年性耳聋的中医食疗
中医食疗 | admin | 2025-06-02 | 14 阅读

耳聋指听力减退,甚至失聪。可由多种原因引起。暴聋者多属实证,渐聋者多属虚证。风热毒邪侵及耳窍可致卒聋。伴寒热头痛为“风聋”;肝郁气闭,暴聋暴鸣为“厥聋”,耳垢堵塞耳道而致聋为“干聋”,取出即可复聪;脏腑损伤,气血亏虚,耳窍失养渐至耳聋,称“劳聋”、“虚聋”。此外脓耳、外伤、误用药物等,亦可致聋。 耳聋者可经常食用核桃仁汤(取核桃仁6~7枚,煮汤,核桃仁带汤一起食用)。老年性耳聋者可选用下列食疗方法...

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橘皮的食疗方法
中医食疗 | admin | 2025-05-28 | 14 阅读

眼下正是橘子上市的时节。橘子因其外皮金黄鲜艳美观,果肉酸甜可口,受到人们的普遍喜爱。而人们吃完橘子后,大多把皮扔掉了,实在可惜。研究表明,橘皮所含的营养丰富,尤其富含维生素B1、维生素C、维生素P和挥发油,挥发油中主要含柠檬烯等物质。橘皮中含有的维生素C远高于果肉,维生素C即抗坏血酸,在体内起着抗氧化的作用,能降低胆固醇,预防血管破裂或渗血;将维生素C、维生素P配合,可以增强对坏血病的治疗效果;经...

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