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四季饮酒养生术 不同的季节,不同的时间,人的酒量有所不同,对酒的品种的选择也有差异。 1.冬季饮酒 冬季气候寒冷,冬令进补,宜饮黄酒、白酒、滋补酒或葡萄酒,以温通经脉。少饮啤酒,因啤酒含气较多,溶在酒中的二氧化碳进入人体内后,因体内温度较髙,而挥发逸出,带走热量,使人寒冷。此外,可以自己加工炮制补酒,经济实惠,舒筋活血,为冬季饮酒保健的较好选择。 2.夏季饮酒 夏季炎热,多饮啤酒,消暑解渴。酸爽...
阅读全文2018世界杯赛事如火如荼进行之时,在街头总能看到这样的场景——几盘小菜、一打啤酒,一帮快乐的人们在尽情豪饮;夜市摊上,啤酒配烧烤更是年轻人聚餐纳凉的流行选择。在许多人看来,喝啤酒来得爽快,冰镇后更是解暑,而且就算过量也比喝白酒强,对身体伤害不大。然而,专家提醒,在暑期适量饮用啤酒的确有防暑降温的作用,但啤酒也是酒,并非人人皆宜,更不宜过量,要想喝得清爽与健康,还有颇多讲究。 啤酒营养丰富 ...
阅读全文啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,称为“液体面包”,适量饮用,增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现,如果人们长期大量饮用啤酒,会对身体造成损害,专家称之为“啤酒病”。 啤酒心 在酒类饮料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量,所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮,体内累积的酒精就会损坏肝功能,...
阅读全文2018年俄罗斯世界杯近日开战,不少球迷们又可以享受观赛狂欢。不过,长时间开启熬夜看球模式,对于球迷的身体也是不小的负担。要想熬夜不伤身,我们必须掌握一些观赛期间的自我保健攻略,让你熬夜看球不伤身。 不关灯看球 世界杯的许多比赛是在夜间开战的,在熬夜看球的时候主张开灯看,可减少明亮的电视荧屏对眼部的伤害刺激。 不长期一姿势看球 长时间一个姿势看球容易引起颈椎病、关节炎、软组织损伤等病症。因此看球...
阅读全文“十月秋风起,螃蟹满地爬”,又到了一年吃蟹的好时节!螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,富含核黄素、钙、磷、铁和维生素A等,蛋白质含量更是比猪肉、鱼肉高出几倍,营养价值极高。秋季是吃螃蟹的最佳季节,古人认为边赏菊边吃螃蟹是极富情趣的一件事。那么,吃螃蟹应该注意点什么呢? 什么螃蟹不要吃 食用螃蟹,首先应该知道,死蟹、生蟹、隔夜蟹都是不能食用的。河蟹死后蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使食用者发生呕吐、...
阅读全文进食是人体获取营养的最主要来源,但不同的食物搭配却可能产生不同的结果,有6对食物搭配易引疾病。 海鲜与啤酒搭配食用容易诱发痛风 海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒,就会促使有害物质在体内结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难以排泄的尿路结石。如果自身新陈代谢有问题,吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血液中尿酸水平急剧升高,诱发痛风,...
阅读全文从中医角度来说,脾胃乃后天之本,气血生化之源。胃主受盛,腐熟水谷。如果腐熟水谷功能亢进,人就经常处于易饥饿状态;脾主运化水谷,若运化无力,那么胃中水谷不能及时转化为精微物质,故而出现脘腹胀满,因此这种症状是由胃强脾弱所致。此外,胃强脾弱之证,因脾的运化无力,还可出现大便溏薄、神疲乏力等症状。治疗当以健脾和胃、消食导滞为主要治法,可用保和丸以消食导滞;香砂六君丸健脾和胃、行气导滞。然而中医治病...
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