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立冬节气的到来，意味着冬季的开始。《黄帝内经》曰：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光……”冬季是万木凋零、生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。立冬后养生保健注意以下五原则，有助大家健康过冬。 饮食宜御寒滋补 饮食调养要遵循冬季气候特点来调节。 冬季为肾经所主，主封藏，主咸。冬季饮食以保温御...
阅读全文自2011年至2013年5月，我科护理人员运用活血化瘀、消肿止痛、温阳散结、通经活络、化腐生肌的中医理论，采用马铃薯配合艾灸外敷治疗压疮，收到了明显的疗效。 治疗方法 压疮伤口用碘伏常规消毒创面后，用生理盐水冲洗溃疡面，然后在创面周围皮肤处行按摩术，以改善局部血液循环。取艾条一根点燃，在距创面3厘米左右处做回旋灸。以局部有温热感而无灼痛为度。每次灸10~15分钟。取新鲜马铃薯洗净后切成片约0.2...
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