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高原旅游有禁忌 并非人人都适宜
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 12 阅读

国庆小长假期间,国内各大热门景点人头攒动、摩肩接踵、寸步难行,这情景让许多注重旅游品质的人望而却步。在这样的背景下,高原游不知不觉成了人们的新宠和魂牵梦萦的“圣地”。 在我国,高原主要包括青藏高原、云贵高原、四川阿坝以及新疆、甘肃、云南等一部分高海拔地区,这些地区虽然“危乎高哉”且地处偏远,但古朴的民风、磅礴的山川、瑰丽的景观,还是吸引了无数的游人和“背包客”前往游玩,一饱眼福。但是,高原游适...

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红景天助康熙平叛乱
中医漫话 | admin | 2025-05-25 | 11 阅读

相传清朝康熙年间,我国西部地区的少数分裂分子举兵叛乱,康熙大帝御驾亲征。岂料将士刚抵达西北高原,很难适应那里的缺氧环境,不少人出现了心慌气短、恶心呕吐、茶饭不思等现象,战斗力也因此大大减弱。正在康熙一筹莫展之时,当地同胞献上红景天药酒,士兵服用后,高原反应竟神奇般地消失了。将士们士气大振,一鼓作气把叛乱分子打得溃不成军。康熙大喜过望,将红景天称为“仙赐草”,并钦定它为御用贡品。 红景天为名贵藏药...

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红景天
中草药(G-L) | admin | 2025-05-16 | 11 阅读

《全国中草药汇编》:红景天 实际拼音: Hónɡ Jǐnɡ Tiān 来源: 景天科红景天属植物红景天Rhodiola saera (Prain) Fu,以全草入药。9~10月采集,洗净晒干。 性味: 甘、涩,寒。 功能主治: 清肺止咳,止血,止带。用于肺热咳嗽,咯血,白带;外用治跌打损伤,烧烫伤。 用法用量: 1~3钱;外用适量。 《中华本草》:红景天 出处: ...

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居宜择“气”
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 11 阅读

古人说“居宜择气”,这里的“气”,主要指天气、地气和生气。全世界四大长寿区,前苏联的高加索山、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的维利巴姆巴、中国的新疆和广西巴马瑶族自治县,共同的特点是山峦绵延、环境幽静、树木葱郁、空气清新。唐初大诗人王勃曾记述滕王阁美景“物华天宝……人杰地灵”,就涵盖了美好居住环境的天气、地气和生气三大要素。从生物进化角度看,人是自然世界的产物,生命源于自然界;中医更认为人体生命是由天...

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神奇藏药红景天
医药典故 | admin | 2025-05-10 | 9 阅读

相传清朝康熙年间,我国西部边陲地区少数分裂分子举兵叛乱,康熙大帝御驾亲征。岂料将士西出阳关,刚抵达西北高原,一下子很难适应高山的缺氧环境,不少人便出现了心谎气短、恶心呕吐、茶饭不思等现象,战斗力也因此大大减弱,康熙正一苏莫展时,恰好当地藏胞献来红景天药酒,士兵及时服用后,高原反应竞神奇般地消失了。于是士气大振,一鼓作气把叛乱分子打得溃不成军。康熙大喜过望,将红景天称为“仙赐草”,并把它钦定为御用...

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从水土不服说异地养生
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 9 阅读

“水土不服”不仅是成语,也是中医病证名。出自《三国志·吴志·周瑜传》:“不习水土,必生疾病。”,指初来一个地方,对当地气候条件和饮食习惯不适应而产生的一系列不良反应。有时被引申到对某个地方的文化和社会生活不习惯。 为什么会水土不服? 人是大自然中的一分子,与世间万物相通相息。人在顺应自然、自我防护的过程中,逐渐适应了久居地的气候和饮食习惯,身体内各脏腑机能也在这种适应中悄悄发生着某种变化。一旦到...

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红景天的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-21 | 7 阅读

红景天的功效: 补气清肺;益智养心;收涩止血;散瘀消肿。主气虚体弱;病后畏寒;气短乏力;肺热咳嗽;咯血;白带腹泻;跌打损伤;烫火伤;神经症;高原反应。 红景天的作用: 1、现代医学研究证明,红景天中含有35种微量元素,18种氨基酸,维生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物,其营养成分齐全且配伍合理,在目前所发现的植物中是罕见的。在药理学方面,现已证明红景天有中枢兴奋作用及“适应原样”效应,能消除人“...

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