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金果榄
中草药(G-L) | admin | 2025-05-16 | 19 阅读

《中国药典》:金果榄 实际拼音: Jīn Guǒ Lǎn 英文名: RADIX TINOSPORAE 别名: 山慈菇[广东、广西]、金牛胆、地苦胆、金狮藤、九牛胆、九莲子、青牛胆、金线吊葫芦 来源: 本品为防己科植物青牛胆Tinospora sagittata Oliv.)Gagnep. 或金果榄Tinospora capillipes Gagnep.的干燥块根。秋、冬二季采...

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常见禽品性味及功效
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 12 阅读

天鹅 味甘,性热,无毒。主补中益气。鹅有三、四等,金头鹅为上,小金头鹅为次。有花鹅者,有一等鹅不能鸣者,飞则翎响,其肉微腥,皆不及金头鹅。 鹅 味甘,平,无毒。利五脏,主消渴。孟诜云∶肉性冷,不可多食,亦发痼疾。《日华子》云∶苍鹅性冷有毒,食之发疮。白鹅无毒,解五脏热,止渴。脂润皮肤,主治耳聋。鹅蛋补五脏,益气。有痼疾者,不宜多食。 雁 味甘,平,无毒。主风挛拘急,偏枯,气不通利,益气,壮筋骨,...

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调整作息清明时节顺时养生
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 11 阅读

春城无处不飞花,寒食东风御柳斜。 日暮汉宫传蜡烛,轻烟散入五侯家。 ——《寒食》·(唐)韩翃就中医养生来讲,清明也是一个重要的节气。大地渐暖,到了清气上升的时候,含上清下明之意,即天空清而大地明,此时养生保健重在与自然同气相求。 早上7点至9点宜起床为了使阳气更好地生发,在清明时节,人们应有意识地顺时而为——调整作息,早点起床。 医学专家指出,7时至9时是辰时,此时属胃经最旺,如不早起会导致阳气...

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端午节保健养生八项活动
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 11 阅读

1、赛龙舟、洗龙湫水。龙湫水也就是龙舟竞渡过的水,人们认为那是好水、活水,故常有喜喝龙湫水、洗龙湫水浴的习俗,民间也就有“五月节洗龙湫水”的俗语流传。2、吃粽子。端午节粽子主料:糯米, 为禾本科草本植物糯稻的种子。味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有益肺气、补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。( 糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。)主治:脾胃虚弱,体倦乏力,少食,腹泻;气虚自汗。竹叶甘,淡,...

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中药里的飞禽
中医漫话 | admin | 2025-05-09 | 11 阅读

白鹤:鹤有黑、白、苍、黄之分,入药以白鹤为佳。鹤血性味咸平,可补虚损,益气力。鹤脑有明目之效。鹤骨有滋补功效。鹤蛋可解痘毒。 白鹅:鹅肉甘平,能解五脏烦热,煮汁饮服可防治糖尿病。鹅胆苦寒,有解热毒功效,外用涂抹可防治痔疮。鹅蛋甘温,可补中益气。鹅掌上的黄皮,焙干研末后用油调和外用,可治冻疮,亦可防治脚趾缝湿烂。 野鸭:其肉甘凉,可补中益气、平胃消食。 鸳鸯:肉咸平,有小毒。食用可防治血痔不止。 ...

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凤凰蛋与凤凰衣
医药典故 | admin | 2025-05-08 | 11 阅读

且说大清乾隆年间的一个冬日,皇帝召见翰林院编修李调元到宫中陪他做诗消遣。闲谈中,乾隆得知这位蜀中才子还会烹饪,便开玩笑地说:“朕什么都吃过,就是没吃过‘凤凰蛋',你给朕做一道吧!”李调元听了直咧嘴,这位皇帝真难伺候。凤凰是吉祥鸟,只是传说,世间根本没有,怎么做凤凰蛋?可皇帝金口一开,不做又不行,他略一思忖,便有了主意。 他来到御厨,让人杀了头猪,将猪肚给吹起来,变成一个“大口袋”。然后将鹅蛋、鸭...

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马泡与瓜蒌
中医漫话 | admin | 2025-05-21 | 10 阅读

记得小时候,家乡秋天的田野上有许多野瓜野果,红色的覆盆子、紫色的龙葵、黄色的灯笼果、褐色的榛子、红艳的酸枣儿,让人印象最深的就是蔓秧儿的马泡和攀爬的瓜蒌,两者结出的瓜很像,都是圆滚滚的,好多人经常把它们混淆。 马泡 马泡为一年生草本植物,瓜秧长得像甜瓜,每节长有一根卷须,叶柄上有绒绒的刺毛。在农村,它是一种杂草,繁殖得很快,如果不拔除,明年就会遍地都是,影响其他农作物生长。马泡开黄艳艳的小花,花...

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食物性能分三种 也需因人、因时、因地辨证用
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 10 阅读

李时珍曾说:“饮食者,人之命脉也。”这是告诉人们,要想健康长寿,就应当了解食物的性能,以便选择食用。 古代医学家在长期的生活与医疗实践中,逐渐认识到食物是分性能的,其性能大致分三大类,即平性类、温热类、寒凉类。从常见的300多种食物的统计来看,平性食物较多,温热食物次之,寒凉食物再次之。 平性食物 百合、白果、莲子、花生、李子、葡萄、黑白木耳、黑芝麻、土豆、无花果、榛子、黑豆、赤小豆、黄豆、豇豆...

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蛋奶类食品
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 10 阅读

鸡蛋一向被认为是易消化而富有营养的食品,因此有人认为生吃鸡蛋营养更丰富,多吃鸡蛋更有利于健康,其实这是不对的。 鸡蛋里含有碳、氮、氢多种化学元素和丰富的蛋白质,当氮和蛋白质过多时,人的肾脏就无法完全把它们排泄掉,这样就会长期淀积于肾脏,久之,血管循环就会受影响,不仅伤害肾功能,而且还会造成血压高、心脏病等症。再说,多吃鸡蛋吸收不了,排出体外,不但浪费,也增加了肠胃和肝肾的负担,不利人体健康。因此...

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泽泻高产栽培技术
中药种贮 | admin | 2025-05-22 | 9 阅读

泽泻别名天鹅蛋、如意菜、水泽、车苦菜、天秃等。以地下块茎作药用,有清热、渗湿、利尿之功效。主治肾炎水肿、肾盂肾炎、肠炎泄泻、尿路感染、痰饮、眩晕等症。主产福建、四川等省。 形态特征 为泽泻科多年生沼生植物。具地下球状块茎。叶全部基生;叶柄长5-50厘米,基部膨大呈鞘状,叶椭圆形,长椭圆形或宽卵形,长2.5-18厘米,宽1-9厘米,顶端渐尖,锐尖或凸尖,基部心形,近圆形或楔形。花葶直立;花轮生呈伞...

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