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绿豆
中草药(G-L) | admin | 2025-05-21 | 17 阅读

《全国中草药汇编》:绿豆 实际拼音: Lǜ Dòu 来源: 豆科菜豆属植物绿豆Phaseolus radiatus L.,以种子入药。 性味: 甘,寒。 归经: 入心、胃经。 功能主治: 清热解毒,消暑。用于暑热烦渴,疮毒痈肿等症。可解附子、巴豆毒。 用法用量: 0.5~1两,大剂量可用4两,煎服。 备注: (1)解附子、巴豆毒,可用绿豆四两、生甘草二两,煎汁候冷...

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盐糖要科学摄入
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 15 阅读

盐是人类生存和延续所不能缺少的物质,开门七件事——柴、米、油,盐、酱、醋、茶,盐在其中。糖也是人生活中不可缺少的食物,是生命过程中能量的主要来源。吃盐为求咸,吃糖为得甜,这是人们的基本需求。但咸、甜适度,才能物为所用,才能对健康有益,这是需要研究的问题和掌握的分寸。 盐,生命不可或缺 一个体重70千克的人,身上就有150克盐。中医书籍上说,盐有“和脾胃,消宿食,助肾脏,明目,解食毒”的作用。清晨...

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丰胸的美食方三
中医丰胸 | admin | 2025-05-16 | 15 阅读

羊肉汤 〔原料〕 羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克。 〔制法〕 (1)羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝。 (2)将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。 〔特点〕 肉烂汤甜,可饮汤食肉。 〔功效〕 羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维...

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泽漆
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-11 | 15 阅读

《全国中草药汇编》:泽漆 实际拼音: Zé Qī 别名: 五朵云、猫眼草、五凤草、灯台草、倒毒伞、烂肠草、绿叶绿花草、五点草 来源: 大戟科大戟属植物泽漆Euphorbia helioscopia L.,以全草入药。春夏采集全草,晒干入药。 性味: 辛、苦,微寒;有毒。 归经: 归肺、小肠、大肠经。 功能主治: 利水消肿,化痰散结,杀虫。用于水肿,肝硬化腹水,细菌性痢...

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母乳喂养最适合婴儿需要
中医育儿 | admin | 2025-05-07 | 15 阅读

母乳就像是联系母亲与婴儿的一条纽带,为母亲的气血所化。中医认为,胎儿在母体中依靠母亲的气血提供营养,出生后则需要依靠乳汁来滋养。明代医学家万全著有《育婴家秘》一书提到:“乳为血化美如饴。”“饴”的本义是指麦芽糖,这里用来比喻乳汁的甘美。其中“乳为血化”点出了乳汁的来源,那就是由产妇的气血所化生。可见,母乳是为婴儿量身设计的天然食源。甘甜的乳汁是上天的馈赠,带着母亲的营养和情感,滋润着每一个宝宝的...

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野冬青果
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-28 | 15 阅读

《全国中草药汇编》:野冬青果 实际拼音: Yě Dōnɡ Qīnɡ Guǒ 来源: 桃金娘科蒲桃属植物海南蒲桃Syzygium cumini (L.)Skeels 及短序蒲桃S. brachythyrsum Merr. et Perry,以果实入药,其茎皮、叶也入药。秋季采摘果实,晒干,或干后研粉。茎皮全年可采,切片晒干。夏秋采叶。 性味: 苦、涩,平。 功能主治: 润肺定喘。用于...

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粗粮类食品保健
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 13 阅读

在我国人们日常饮食中的主食主要是谷类食物,其中大米、而粉、玉米、小米、高梁、荞麦等是我国人民传统膳食的主要组成成份。在它们中都含有人体所必须的营养成分,如80%左右的热能、50%左右的蛋白质和相当比重的B族维生素和无机盐等。 谷类食物中碳水化合物含量最高,它是供给人体热能最经济的来源,热能是供给维持生命所必需的动力。如果膳食里缺乏热量,成年人就会逐渐消瘦下来,无法从事劳动、学习,儿童就不能正常发...

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阴性体质之阳虚体质
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 13 阅读

(一)体质概述 阳虚体质者常见原因如下: ①产前一盆火,产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热,期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质);②幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多,喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等; ③过度的性生活; ④不可避免地随着年龄衰老,阳气渐虚; ⑤和工作环境有关系,如冰冻仓库的工人,井下矿工等; ⑥和饮食有关,小时候挑食偏食,营养达不到要求,加之缺乏锻炼...

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蘑菇
中草药(M-R) | admin | 2025-05-17 | 13 阅读

《全国中草药汇编》:蘑菇 实际拼音: Mó Gu 别名: 双孢蘑菇、洋蘑菇、洋蕈、洋菌、洋茸、西洋草菇 来源: 真菌类担子菌纲伞菌目伞菌科蘑菇Agaricus bisporus (Lange)Sing,以子实体入药。 生境分布: 于秋季雨后发生在菜园、田野、庭园等处。分布于各地。 药理作用: 子实体含胰蛋白酶、麦芽糖、酶、解朊酶、及酪氨酸酶,前三者有助于食物的消化,后者为...

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中草药(G-L) | admin | 2025-05-11 | 13 阅读

《中药大辞典》:酒 出处: 《别录》 实际拼音: Jiǔ 来源: 为米、麦、黍、高梁等和曲酿成的一种饮料。 化学成分: 因原料、酿造、加工、贮藏等等条件之不同,酒的名色极多,其成分亦差异甚大。在制法上,酒可分为蒸馏酒(例如高梁洒、烧酒)与非蒸馏酒(例如绍兴酒、葡萄酒)两大类,凡酒类都含乙醇。蒸馏酒除乙醇的含量高于非蒸馏酒外,尚含高级醇类、脂肪酸类,酯类、醛类等;又含少量挥发酸和不挥...

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