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偏肺虚质小儿的食疗药膳调理
中医食疗 | admin | 2025-05-17 | 10 阅读

儿童由于先天父母遗传、后天喂养保育、自然气候环境等因素的影响,往往容易出现偏肺虚质、偏脾虚质、偏肾虚质、偏肝亢质、偏阳热质、偏阴虚质、偏怯弱质、特敏质与特禀质等八种亚健康状态体质。 其中,偏肺虚质常因儿童先天肺气不足,或长时间咳嗽及重病之后、损伤肺气,或因饮食不加节制损伤脾胃、脾虚进而导致肺气亏少,肺的功能活动减弱。常见表现有面色偏白,声音较低微,气息偏弱,容易出汗或皮肤干燥,鼻孔偏燥或偶有鼻塞...

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补气药膳方举例
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 10 阅读

1.清蒸人参鸡 【组成】人参6克母鸡1只火腿20克水发玉兰片20克水发冬菇15克鸡汤700毫升葱段3克生姜2片食盐2克料酒5毫升味精1克 【制作】将母鸡宰杀,去毛、内脏,放入沸水中焯去污血;将火腿、玉兰片、冬菇切片。将人参洗净、泡发后,入笼蒸30 ~40分钟备用。随后,将备好的全部材料一同置入汤盆中,倒入鸡汤,入笼以大火蒸至全部用料熟透。随后,将汤盆中的剩余鸡汤倒入锅中,加入调料、烧开留用。最后...

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怎样做好儿童防疫,饮食调理强抵抗力
中医育儿 | admin | 2025-06-05 | 9 阅读

小儿为稚阴稚阳、纯阳之体,生长发育旺盛犹如旭日之初升,但形体稚嫩卫外功能薄弱,尤其是肺脏娇嫩、脾常不足,因而机体抵抗力相对薄弱,对四时气候的变化,适应能力差,一旦寒温失调,防卫失当,则易为外邪所犯。那么儿童怎样才能增强抵抗力,预防新冠肺炎呢?根据儿童体质特点,为大家推荐一些儿童饮食药膳,以期增强儿童免疫力,预防新冠肺炎。 偏阳热质 儿童面色偏红而欠泽,性情亢奋,易于激动,活波多动,嬉笑话多...

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