搜索 "黄花菜" 的结果

找到 85 条相关结果

中国人早餐到底应该怎么吃
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 17 阅读

早餐似乎已经成了一日三餐中最容易被省略的那一顿。但正在热播的纪录片《早餐中国》中,贵州凯里酸汤粉、汕头猪血汤、天津煎饼馃子……一道道充满地域特色的早餐接踵而至,每一帧画面都看得人们口水直流,原来平凡的早餐也可以这么有料。那么到底早餐应该怎么吃呢 早餐要9点前吃 “朝莫虚,暮莫实”是中医饮食养生的具体要求。从中医理论来看,辰时(早上7~9点)是胃经值班,胃气充盛,此时吃早餐最好,吃好早餐可养护胃...

阅读全文
萱草花食药两用
中药基础 | admin | 2025-06-01 | 15 阅读

黄花菜常与黑木耳等山珍同用,烹出美味佳肴,可炒,可炖,可焖,可煲汤,可打卤,可凉拌,黄花菜炒鸡蛋、黄花菜炖排骨、黄花菜焖牛腩、腊味黄花菜煲、黄花菜木耳打卤鸡蛋面、凉拌百合黄花菜等都是人们喜爱的美食。 萱草花营养丰富,含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维、硫胺素、尼克酸、多种维生素及钙、磷、钠、镁、硒等人体所必需的营养成分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍,它不仅是烹饪的食材佳品,还具有很高的...

阅读全文
气郁体质如何调?疏肝行气、开郁散结为法则
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 14 阅读

气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。 气郁体质的表现气郁体质者经常叹气,易患失眠、抑郁症、梅核气、神经官能症等。对精神刺激适应能力较差,不喜欢阴雨天气。女性月经前会有比较明显的乳房胀痛和少腹胀痛。形体消瘦,面色苍暗或萎黄;平素性情急躁易怒,易于激动,或忧郁寡欢,胸闷不舒;舌淡红,苔白,脉弦;一旦生病则胸肋胀痛或窜痛;有时乳房及...

阅读全文
佳肴黄花 良药萱草
中医漫话 | admin | 2025-05-21 | 14 阅读

萱草,又名金针菜、黄花菜,为百合科植物,在我国已有二千多年的栽培史,它的花蕾,也就是黄花菜。我国邮电部门曾经于1982年5月发行第二组《药用植物》邮票,附图有是其中的“萱草”。 民间一直流传着一句俗语“黄花菜也都凉了”,形容等得时间太久了。从这句俗语中说明黄花菜是家喻户晓的菜肴。事实上,自古以来它就是一种美食,因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香,爽滑,嫩糯,常与木耳齐名,视为“席上珍品”...

阅读全文
萱草根
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-17 | 14 阅读

《中药大辞典》:萱草根 出处: 《本草拾遗》 实际拼音: Xuān Cǎo Gēn 别名: 漏芦果、漏芦根果(《滇南本草》),地人参(《分类草药性》),黄花菜根(《山东中药》)。 来源: 为百合科植物萱草、黄花萱草或小萱草的根。秋季采挖,除去茎苗及细根,洗净泥土,晒干。 原形态: ①萱草,又名:谖草(《诗经》),宜男(周处《风土记》),鹿葱(《南方草木状》),忘忧草,丹棘...

阅读全文
黄花菜
中草药(G-L) | admin | 2025-05-16 | 14 阅读

《中药大辞典》:黄花菜 出处: 《昆明民间常用草药》 实际拼音: Huánɡ Huā Cài 别名: 连珠炮、下奶药(《昆明民间常用草药》),条参、绿葱根、镇心丹、金针菜(《云南中草药选》),野皮菜、真金花、鸡脚参、小提药、鸡药葛根、风尾一枝蒿、萱草(《云南中草药》)。 来源: 为百合科植物折叶萱草的根。秋季采挖根,除去残茎,洗净切片晒干。 原形态: 多年生草本,高30~65厘...

阅读全文
阳性体质之气郁体质
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 14 阅读

(一)体质特征 气郁体质常见原因如下:父母遗传,天生气质忧郁;工作压力比较大者,如白领阶层、行政工作人员、管理人员,尤其是想法创意多多,权利范围小小,个性强、有想法,但是上司更强势的女性最常见;幼年曾经历过比较大的不良生活事件打击有关系,比如说单亲家庭、寄人篱下、不被重视、自信心受到打击等等;过度要求完美,不仅对自己,还常挑剔别人;产后气机不畅。 气郁体质者形体消瘦或偏胖,面色苍暗或萎黄,精神难...

阅读全文
小满养生 健脾化湿
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 13 阅读

小满节气,小麦开始成熟。自此,天气逐渐炎热,雨水开始增多,预示着闷热的夏季即将开始。此时,阳气开始充实,达到“小满”的状态,所以人们应该抓紧时机养生,让身体的气血也达到“小满”。 小满时节饮食宜忌 小满养生以健脾化湿为原则。 小满后天气炎热,汗出较多,雨水也较多,饮食调养宜以清爽、清淡的素食为主,常吃具有清利湿热、养阴生津作用的食物,如赤小豆、扁豆、绿豆、薏苡仁、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、...

阅读全文
孙思邈与陕西美食
中医漫话 | admin | 2025-05-31 | 13 阅读

唐代医学家孙思邈以药物治疗疾病效如桴鼓,堪为能医圣手。同时,他也非常重视食物养生和治病,认为“夫万病横生,年命横夭,多由饮食之患。饮食为益既广,为患亦深”,积极主张食疗食补。他著述的《千金要方》中专有《食治方》一卷,特别强调“安身之本,必资于食。不知食宜者,不足以存生。”“食能排邪而安脏腑,悦神爽志,以资血气。能用食平疴释情遣疾者,可谓良工。”“夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之。...

阅读全文
孙中山先生与中医
医药典故 | admin | 2025-05-18 | 13 阅读

孙中山是中国近代民主主义革命的先驱,早年曾学医,26岁毕业于香港西医书院,随后在澳门、广州等地行医;在他生命的最后时期,不愿接受中医治疗。基于这些片段,有人认为孙中山对中医持“反对”态度。其实这种论断属于以偏概全。仔细回顾孙中山的一生,有许多细节佐证了他对中医学的认可,及与中医浓厚的情缘。 重视食疗养生 孙中山对中医学及食疗养生等都有研究,曾用黄花菜、黑木耳、豆腐、豆芽(四物汤)作为自己的...

阅读全文