冰糖明湖鲜莲

主料 明湖鲜莲子。

调料 冰糖。

制作 鲜莲子去皮洗净,用沸水氽过,捞至汤盘内。冰糖砸碎放人锅中加清水熬化,勾淀粉薄芡。倒入盛有莲子的汤盘内即成。

养生功效 养心益肾,补脾安神。

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