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冰糖明湖鲜莲
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 10 阅读

主料 明湖鲜莲子。调料 冰糖。制作 鲜莲子去皮洗净,用沸水氽过,捞至汤盘内。冰糖砸碎放人锅中加清水熬化,勾淀粉薄芡。倒入盛有莲子的汤盘内即成。养生功效 养心益肾,补脾安神。...

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