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灸法简史
针灸文化 | admin | 2025-05-26 | 10 阅读

灸疗法是中医学中最古老的疗法之一。 灸法的产生早于方药,就针灸而言,灸法可能更先于针法。关于灸疗法的起源,虽然还缺少确实可靠的资料来印证,但是目前多数学者认为,这一疗法的出现不会晚于原始社会。根据近代考古学研究证明,我国早在距今约170万年的“元谋人”时代,我们的祖先就已懂得用火;距今约60万年的北京人则已长期用火。灸,《说文解字》释为“灼也”,即是以火烧灼之意。先人们在用火过程中,可能因偶而不慎...

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南板蓝根
中草药(M-R) | admin | 2025-05-19 | 10 阅读

《中国药典》:南板蓝根 英文名: RHIZOMA ET RADIX BAPHICACANTHIS CUSIAE 别名: 大蓝根、大青根 来源: 本品为爵床科植物马蓝Baphicacanthus cusia (Nees) Bremek. 的干燥根茎及根。夏、秋两季采挖,除去地上茎,洗净、晒干。 性状: 本品根茎呈类圆形,多弯曲,有分枝,长10~30cm,直径0.1~1cm。表面...

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易筋经十二势导引法
百家功法 | admin | 2025-05-13 | 10 阅读

《素问·异法方宜论》记载着中医学六大技术体系,针、灸、砭、药、按蹻和导引法。其中针、灸、砭、药、按蹻五法为外援法,由外而内。导引为自主的内应法,由内而外。导引与诸法相和,调动自身正气,得事半功倍之效。历史上,导引被广泛应用于保命、养生、治未病、治已病、康复各个阶段。被华佗、葛洪、孙思邈、巢元方、刘完素等历代医家所重视。 导引非遗有传承 “古本易筋经十二势导引法”是中医导引学经典。以《易经》为哲...

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马刀
中草药(M-R) | admin | 2025-05-11 | 10 阅读

《全国中草药汇编》:马刀 实际拼音: Mǎ Dāo 别名: 长竹蛏、竹蛏子 来源: 软体动物门瓣鳃纲竹蛏科长竹蛏Solen gouldii Conrad,以贝壳入药。 功能主治: 清瘿、止带。主治瘿气,赤白带下。 用法用量: 1~3钱。(煅用) 《中华本草》:马刀 出处: 出自《神农本草经》。 1.陶弘景:马刀长六七寸,(江)汉间人名为单姥、亦食其肉,肉似蚌。 2.《纲...

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蛏肉
中草药(A-F) | admin | 2025-05-07 | 10 阅读

《中药大辞典》:蛏肉 出处: 《食疗本草》 实际拼音: Chēnɡ Ròu 别名: 蛏肠(《纲目》) 来源: 为竹蛏科动物缢蛏的肉。全年可以捕捉;捕得后,剥去外壳,洗净,鲜用或晒制为蛏干。 原形态: 贝壳2片,薄而脆,长方形。壳长约4~8厘米,高度约为长度的1/3,宽度约为长度的1/5~1/4。壳顶位于背缘略靠前端,约贝壳全长的1/3处。背腹缘近于平行,前缘稍圆,后缘略呈...

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羊蹄
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-26 | 10 阅读

《全国中草药汇编》:羊蹄 实际拼音: Yánɡ Tí 别名: 土大黄、牛舌头、羊舌头、野菠菜、羊蹄叶 来源: 为蓼科酸模属植物皱叶酸模Rumex crispus L 或羊蹄R. japonicus Houtt.,以根或全草入药。春、秋挖根,洗净,切片,晒干。全草全年可采,或秋季采割,晒干。 性味: 苦、酸,寒。有小毒。 功能主治: 清热解毒,止血,通便,杀虫。用于鼻出血,...

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三调合一:助力脑卒中患者早日康复
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 9 阅读

传统运动疗法,是我国古代劳动人民在长期与衰老及疾病作斗争的实践过程中,创造和总结的自我身心锻炼的健身方式,是以肢体活动为主,并与意识、呼吸、自我按摩密切结合,以保养身心、防治疾病和改善功能为目的一种医疗康复方法。传统运动疗法多种多样,如易筋经、八段锦、太极拳等,具有动静结合、刚柔相济、意气相随、内外兼修、身心并重的特点,可培补元气、平衡阴阳、疏通经络、调和气血、调理脏腑,十分注重身、息、心“三调...

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三调合一:助力脑卒中患者早日康复
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 9 阅读

传统运动疗法,是我国古代劳动人民在长期与衰老及疾病作斗争的实践过程中,创造和总结的自我身心锻炼的健身方式,是以肢体活动为主,并与意识、呼吸、自我按摩密切结合,以保养身心、防治疾病和改善功能为目的一种医疗康复方法。传统运动疗法多种多样,如易筋经、八段锦、太极拳等,具有动静结合、刚柔相济、意气相随、内外兼修、身心并重的特点,可培补元气、平衡阴阳、疏通经络、调和气血、调理脏腑,十分注重身、息、心“三调...

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十二经脉病证具体临床表现
中医辩证 | admin | 2025-05-29 | 8 阅读

手足三阳经病证具体临床表现:1、手太阳小肠经病证——噫痛颔肿,不可以顾,肩似拔,臑似折。耳聋,目黄,颊肿,颈、颔、肩、臑、肘、臂外后廉痛。2、手阳明大肠经病证——齿痛,颈肿,喉痹,目黄,口干、大便秘或泄,鼽衄、肩前臑痛,大指次指痛不用。3、手少阳三焦经病证——耳聋、心胁痛,汗出,噫肿喉痹,目锐眥痛,颊痛,耳后、肩、臑、肘、臂外皆痛,小指、次指不用。4、足太阳膀胱经病证——寒热、鼻塞,头痛,目似脱,...

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形体导引 缓解各类关节病
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 8 阅读

长期伏案工作的人,行住坐卧离不开手机的人,工作生活离不开电脑的人,久坐久站久行的人或多或少都会受到关节问题的困扰。颈椎、腰椎、膝关节、手腕、肩膀、脚踝等总有一处薄弱环节,一累就会疼,一忙就犯病。这些人最渴望得到一种能够一劳永逸的治疗方法,然而在医生眼里,关节的疾病,想一劳永逸地治愈,犹如天方夜谭,不过一劳一逸或常劳常逸还是有可能的,到底应该怎么做,可以试试本文介绍的动作,练了就能有效,坚持就能...

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