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秋季如何护发
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 14 阅读

秋天气候干燥,头发很容易流失水分,出现断发、枯燥、头屑等问题。如何才能不被“三千烦恼丝”而影响心情呢?下面就向大家介绍一些秋季护发的小窍门,让你在秋季也可以大大步走走,头发甩甩。 多梳少洗停烫 多梳,是指多梳头。春天提倡早晨梳头一二百下,是为了帮助阳气升发,而秋天梳头,则更看重它的清洁功效。我们知道,秋天容易刮大风,而且这个季节的“逆温现象”会使大气污染加重,空气中常有尘埃和肉眼看不到的污染物,...

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妙用花粉祛斑
中医美容 | admin | 2025-06-06 | 13 阅读

材料:花粉5克,鸡蛋清1个,柠檬汁,20毫升,鲜奶20毫升 制作方法: 1 采集菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉或祛超市购买。 2 任取其中一种花粉1匙(约5克),干性皮肤的人用鸡蛋清混合;油性皮肤的人用柠檬汁混合;其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。 3 调好后(以敷在皮肤上不流下为度)敷在脸部,20-30分钟后用清水洗去;也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中,每天清晨和晚上用以洗脸,边洗边用...

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按摩面部 美容养颜
中医美容 | admin | 2025-06-06 | 13 阅读

摩面,即按摩面部,它还有一个更通俗的名字——干洗脸。“干洗脸”会让人联想到生活里一些便利的清洁剂(如干洗发喷雾,原理是用淀粉颗粒吸走头皮上的油脂,进行无水清洁)。事实上二者之间并没有什么联系,干洗脸也不是一种清洁面部的方法,而是用通过按摩的手法,达到保养面部、美容养颜的目的。 “摩面”这个更书面化的词语,来源于气功文化,是养生术的一种。在药王孙思邈的《千金翼方》中早有记载:清旦初以左右手摩交耳,...

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如何对抗春季皮肤四大问题
中医美容 | admin | 2025-06-04 | 13 阅读

春天来了,莺飞草长,风暖花香,正是一年中亲近自然、踏青游玩的大好时节。然而每逢这样的换季期,不少人皮肤健康就亮起了红灯,一不小心过敏、起皮、爆痘等问题接踵而来,颜值也大打折扣。那么如何对抗春季皮肤问题? 皮肤易过敏 过敏是春季最为常见的皮肤问题,占到皮肤科就诊患者四成以上,女性多见。春天温差过大,花粉、浮尘、螨虫的活跃,可诱发光敏的新鲜时蔬如春笋、野菜等的应季供应都是引起皮肤过敏的致病因素。皮肤...

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春天要细心应对儿童过敏
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 13 阅读

春天空气中花粉较多,过敏体质的宝宝易患过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘等疾病。那在什么情况下,就是过敏了呢?比如有一些孩子湿疹反复发作,经常出现荨麻疹;进食某种食物后肚子痛;接触某种物质后出现皮疹、瘙痒等,这些都是过敏的表现。有条件者,可以去医院做过敏原检测,便可确诊。如孩子的父母是过敏体质者,那就更应注意了。 中医认为小儿肺、脾、肾三脏功能发育尚不成熟,过敏与这三脏功能失调不能正常运化...

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经常梳头有益健康
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 13 阅读

每天早晚梳头,既能清理头发灰尘、污垢、皮脂腺和汗腺分泌物,还能改善头部皮肤新陈代谢和皮脂腺分泌,对于缓解疲劳也是大有裨益。 其实,古人的梳头保健法正是通过头部神经的反射作用,促进血液循环,加快细胞的新陈代谢,增加对头皮及毛发的血氧供应,使头发乌黑光润。 中医认为,不通则痛,通则不痛。“头为身主宰,诸阳所会,百脉相通;发为血之余、肾之华。”人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部,有近50个穴位,梳头对...

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皮脂腺囊肿钩针疗法
钩针 | admin | 2025-05-23 | 13 阅读

皮脂腺囊肿,中医称“粉瘤”。主要为由皮脂腺排泄管阻塞,皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成的潴留性囊肿。囊内为白色凝乳状皮脂腺分泌物。皮脂腺囊肿是临床较为多见的一种皮肤良性肿瘤,多发于头面、项背、臀部等皮脂分泌旺盛的部位。皮脂腺囊肿生长缓慢,但感染后会突然增大,局部红肿、疼痛、高突,甚至化脓破溃,如不根治,极易反复,并可形成窦道。 部位:皮脂腺痰肿患处。 操作规程:于襄肿局部常规消毒,2%...

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银屑病冬病夏治疗效好
皮肤病偏方秘方 | admin | 2025-05-18 | 13 阅读

银屑病俗称“牛皮癣”,中医称之为“白疕”,是一种原因不明的慢性红斑、鳞屑性皮肤顽疾。常易反复发作,多数患者冬重而夏轻。根据中医“春夏养阳、秋冬养阴”的防病治病原则,采用冬病夏治综合疗法,对银屑病进行治疗,不仅可以使药物充分有效吸收,且副作用小,疗效显著。 中药药浴:三伏天是一年中阳气最旺时,人体为适应外界气温,全身“汗孔”(包括大汗腺、皮脂腺)最大限度张开,中药经过皮肤药浴更易吸收。同时与中药内服...

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中老年人洗头5大注意事项
老年保健 | admin | 2025-05-16 | 13 阅读

对中老年人来说,洗头是很讲究的一件事,错误的洗头方式可能会引发健康风险。下面我们来看看中老年人洗头5大注意事项。 1、洗头别太频繁 中老年人洗头太过频繁,很容易造成油脂分泌紊乱。而皮脂腺分泌的油脂,可以保护头发,使之润泽,并显现出自然的光泽和弹性。 但不同人的头发皮脂腺分泌情况不一样,所以洗头的频率也不尽相同。 因此,建议油性发质的中老年人春秋季每2~3天洗一次,夏季1~2天洗一次,冬季每周洗1...

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男士中性皮肤如何护理
男性保健 | admin | 2025-05-13 | 13 阅读

大部分的男性皮脂腺分泌与汗腺都比女生发达,尤其是日常运动量大的男性,分泌的皮脂与汗水更是多上一倍,也就容易产生堵塞毛孔的肌肤问题。因此,做好基础的脸部清洁与保湿工作,是男性最重要也是最简单的肌肤保养课题。中性皮肤皮肤红润,光滑,不粗不细,皮脂分泌适中,汗腺、皮脂腺排泄通畅,对外界风吹日晒等刺激有一定的耐受性,是最理想的皮肤。然而,中性皮肤仍然需要精心调护,以保持其良好的状态。中性皮肤的护养要注意的...

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