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兔年养生品兔膳
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 11 阅读

2011年是辛卯兔年,为丰富您的养生餐饮,增添欢乐气氛,笔者特介绍一组美味兔膳。 兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉食,其营养价值很高,兔肉味美香浓,久食不腻,兔肉鲜嫩,食后易消化吸收;兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于其他肉类,且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体;兔肉中含有丰富的卵磷脂,具有抑制血小板聚集的作用,能保护血管壁,阻止血栓形成,防止动脉粥样硬化,高血压、冠心病、糖尿病患者...

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葛在古代关乎国计民生
中医漫话 | admin | 2025-06-01 | 11 阅读

葛之覃兮,施于中谷,维叶萋萋。黄鸟于飞,集于灌木,其鸣喈喈。葛之覃兮,施于中谷,维叶莫莫。是刈是濩,为絺为綌,服之无斁。言告师氏,言告言归。薄污我私,薄浣我衣。害浣害否?归宁父母。 《葛覃》一诗选自《诗经·国风·周南》,诗中描绘的是一个女子做完家务,向婆家禀报,并准备回娘家看望父母的事情。凡是群居性的动物,雌雄都有不同分工,人类也不例外。自古以来,男性种田耕地打猎,女子织布洗衣做饭照顾家人。由于...

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腹泻拔罐疗法
百病拔罐 | admin | 2025-05-27 | 11 阅读

拔罐疗法是指用加热、抽气等方法使杯、筒、罐等器具内气压低于普通大气压,使其吸附于体表疼痛部位或穴位以治疗疾病的方法。由于拨罐可以改变皮肤温度,形成局部充血或瘀血,故又将拔罐疗法称为瘀血疗法。拔罐疗法是我国最古老的治疗疾病的方法之一,它属于中医外治法范畴,是广大劳动人民长期同疾病作斗争积累起来的宝贵经验。拔罐疗法可以温经散寒、舒肝理气、补益脾胃,从而缓解腹泻症状。 1.选择宽敞明亮、空气流通、室温...

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无竹使人俗
医药诗词 | admin | 2025-05-20 | 11 阅读

可使食无肉,不可居无竹。 无肉令人瘦,无竹使人俗。    ──宋·苏东坡 诗词赏析 苏东坡对竹子的酷爱是有名的主儿,从他的这首诗中就可以看出一二,看来这不是虚夸。他把生活中常食的肉与竹子相比,认为竹子的地位比肉更重要。在他的诗中,起码揭示了两条在今日看来仍符合科学的道理:一是食肉对人的身体是必要的,“无肉令人瘦”,经常不吃肉,就会影响人的机体发育,使人消瘦;二是种竹子对陶冶人的情操有重要作用,“...

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余甘子
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-16 | 11 阅读

《中国药典》:余甘子 实际拼音: Yú Gān Zǐ 来源: 本品系藏族习用药材。为大戟科油柑属植物余甘子Phyllanthus emblica L. 的干燥成熟果实。冬季至次春果实成熟时采收,除去杂质,干燥。 性状: 本品呈球形或扁球形,直径1.2~2cm。表面棕褐色至墨绿色,有浅黄色颗粒状突起,具皱纹及不明显的6棱,果梗约1mm。外果皮厚1~4mm,质硬而脆。内果皮黄白色,硬...

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结识秋柿六味药
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 11 阅读

柿子不仅是一种水果美食,而且还有较高的医疗保健功能。中医学认为,柿子性味甘涩,微寒无毒,可清热润燥,化痰止咳。主治咳嗽、烦热口渴、吐血和口疮等症。鲜柿、柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶等都是治病疗疾的药物。 柿子(鲜果):味甘、涩,性凉,具有清热润肺、生津止渴、解毒等功效,适用于燥热咳嗽、瘿瘤瘰疬、胃热伤阴、口干口渴、吐血等。将鲜柿捣烂取汁,每日温开水冲服30毫升,连饮数周,适用于瘿瘤。未成熟的青柿子25...

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累累园中瓠
中医漫话 | admin | 2025-05-14 | 11 阅读

《诗经·幽风》云:“七月食瓜,八月断壶。”此中“壶”,即为瓠(hù)子及葫芦科果实。瓠子别名瓠瓜、甘瓠、甜瓠、净街槌、天瓜、长瓠,为葫芦科葫芦属的变种,一年生攀援草本植物。 瓠子在乡间极为普遍,一架竹篱或一段矮墙上总会有盘绕着的瓠瓜藤蔓,开满淡白色的花儿,毛茸茸、青嫩嫩的小瓠子一只只垂挂下来,在和爽的秋风里摇呀摇的,模样儿煞是可爱,给纯朴的农家小院平添许多生趣。 瓠瓜幼时青绿小巧,长成后白嫩...

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蛏肉
中草药(A-F) | admin | 2025-05-07 | 11 阅读

《中药大辞典》:蛏肉 出处: 《食疗本草》 实际拼音: Chēnɡ Ròu 别名: 蛏肠(《纲目》) 来源: 为竹蛏科动物缢蛏的肉。全年可以捕捉;捕得后,剥去外壳,洗净,鲜用或晒制为蛏干。 原形态: 贝壳2片,薄而脆,长方形。壳长约4~8厘米,高度约为长度的1/3,宽度约为长度的1/5~1/4。壳顶位于背缘略靠前端,约贝壳全长的1/3处。背腹缘近于平行,前缘稍圆,后缘略呈...

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白术丸
中药方剂(A-F) | admin | 2025-04-25 | 11 阅读

《杂病源流犀烛》卷十七:白术丸 名称: 白术丸 处方: 白术500克(土炒,研末)生地250克(饭上蒸熟) 制法: 上药捣和,干则少入酒为丸。 功能主治: 治痔漏,脱肛下血,面色萎黄,积年不愈者。 用法用量: 每服15丸,米饮下,日三次。 《圣惠》卷九十二:白术丸 名称: 白术丸 处方: 白术1分,白芍药1分,木香1分,当归(锉,微炒)1分,麝香1钱(细研)。 ...

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珠子参
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-23 | 11 阅读

《中国药典》:珠子参 实际拼音: Zhū Zi Shēn 英文名: RHIZOMA PANACIS MAJORIS 来源: 本品为五加科植物珠子参Panax japonicus C. A. Mey. var. major (Burk.)C. Y. Wu et K. M. Feng 或羽叶三七(竹根三七、扭子七、黄连三七、花叶三七)Panax japonicus C. A. Mey...

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