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金庸武侠中的养生宝典
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 20 阅读

曾几何时,一本又一本武侠小说伴随着我们长大,“金庸”这个名字也成为一代人甚至几代人心中的“大侠”。10月30日,当代武侠小说泰斗查良镛(笔名金庸)在香港逝世,享年94岁。金庸先生无论在现实生活中,还是他的武侠世界里,都传递出中医养生的精妙,其中有很多养生方法值得我们效仿。 有人说,金庸的武侠小说有三多:帅哥美女多、苦情虐恋多、中医元素多!对于很多热爱中医的人而言,看金庸的武侠小说也是一种品味中医...

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漫话宋代诗词中的熟水
中医漫话 | admin | 2025-05-11 | 19 阅读

熟水是中国茶文化的衍生品,在两宋时期风靡一时。宋代著名的老年病学家陈直在养生学专著《寿亲养老新书·熟水》中说:“稻叶、谷叶、楮叶、橘叶、樟叶,皆可采。阴干,纸束悬之。用时火炙使香,汤沃幂其口。”当时的熟水品类繁多,饮材丰富,名称不一。宋代诗词吟咏和文献记载中所说的饮、汤、煎、水等,指的都是熟水这种知名度颇高的养生饮品。其与古代的礼仪文化结缘,迎宾用茶,送客用汤,成为当时约定俗成的待客方式。北宋词...

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黄庭坚与《苦笋帖》
医药典故 | admin | 2025-05-20 | 18 阅读

碑帖是一种集历史文化內涵、艺术品位和加工工艺于一身的艺术珍品。“碑”主要指汉、魏、唐代的碑刻如墓碑、庙碑、造像、摩崖石刻等,“帖”指名人的书札以及书法家写在绢帛或刻在木板、石片上,再经过拓片、装裱而成的作品。 中医药与碑帖之间从表面上看并无明显关联,其实两者同属国粹又彼此影响。书家知医,医家善书,历代互见,文脉同源。王献之的《鸭头丸帖》、张旭的《肚痛帖》、苏东坡的《覆盆子帖》、黄庭坚的《方药墨跡...

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苏东坡的中药诗
医药诗词 | admin | 2025-06-03 | 17 阅读

北宋著名文学家、书法家、画家苏东坡熟谙医理,通养生之道。苏东坡关心百姓疾苦,在杭州设立公立医院,为民治病,搞饮水工程,清洁水源,保护人民健康,还建议他的好友广州太守筹集基金,仿杭州做法建立公立医院。 苏东坡平时喜欢阅读医学书籍,为药草写诗词,说明药性、品质,宣传药理知识,一生写了不少有关中药的诗词。他懂医通药,尤擅长食疗,把收集的方剂著成方书《苏学士方》《圣散子方》,并有精彩故事流传下来。 ...

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傅青主女科流派
中医流派 | admin | 2025-05-15 | 17 阅读

2017年3月16日,山西省首个傅青主女科学术流派工作室成立。刘宏奇作为流派传承研究室负责人,将带领宗惠、李小叶等工作室成员,重点对《傅青主女科》的学术思想、方剂、证候进行研究和临床验证,并积极结合现代科学技术,使之更适用于中医妇科临床。 传承脉络 傅山(1607-1684),字青主,是明末清初著名医学家、思想家、书法家,山西太原市阳曲县(今草坪区)人。明亡,青主以医问世,沉病痼疾,应手而愈,尤...

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精通中医药的晚清大臣——翁同龢
中医漫话 | admin | 2025-05-06 | 17 阅读

翁同龢(1830-1904年),字声甫,号叔平,晚号松禅,江苏常熟人,晚清著名政治家、学者、书法家,咸丰六年殿试一甲一名,曾任户部侍郎、总理衙门大臣、军机大臣等要职。翁同龢曾任同治、光绪两代帝师,皇帝“眷依尤重”。他为官清正,曾为杨乃武与小白菜冤案平反昭雪,轰动一时。在中日甲午战争、百日维新运动中,参襄军机政务,扮演了重要角色。翁同龢学识渊博,熟知典籍,贯通儒医,平生喜藏书,不乏海内孤本。在他丰...

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茶饮发展史简介
中医药茶 | admin | 2025-05-06 | 17 阅读

中国是世界茶饮的发源地,在世界上最早发现茶树,具有种茶、制茶、饮茶的历史最悠久,早在四五千年前即已认识到茶饮对人类健康的重要性。从最初的粗浅认识到系统地研究和利用茶饮,并逐步形成茶文化、茶艺术、茶习俗、茶医药,这期间经历了数千年的漫长发展过程。茶饮为我们的生活增添了无限的情趣,为人类的健康作出了巨大的贡献。茶饮的医疗保健应用是伴随着中国传统医药的发展而发展的。 茶饮的起源 在距今四五千年前的神农...

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“正常”才是养生之道
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 16 阅读

前几年养生热,各种观点、各种奇方纷纷登场,莫衷一是,受众无所适从,近来回归正常。“正常”二字是不易的,比如说人体,热一度就是发烧,低一度就是发冷。“正常”是不偏不倚,中和之道,也是养生之道。 “青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶”,鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安。烈火烹油钟鸣鼎食虽好,温度却是高了,容易燥。茹素谢荤诚然好,却也难以适应快节奏,尤其是孩子,于发育不利。要说“正”,就是不偏。不能求怪,不...

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从马氏家族看医读文化
中医漫话 | admin | 2025-05-24 | 16 阅读

2006年,海南出版社出版了郭谦所著的《走进世纪文化名门——影响中国百年的文化世家》一书,书中“描述了22个对中国100多年文化史有着极其重大影响的家族”,马氏家族便是其中之一。 虽则如此,文化世家的马氏家族之渊薮,是医学世家。马氏家族的始迁祖马银潢出身于明末皇宫,受到良好的教育,知诗文礼乐,懂医。明末,马银潢携宫廷眼药及秘方沦落到浙江温州,靠给人治眼疾、卖药维持生计。经两代人积蓄,于清康熙年间在...

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中药成语典故●信口雌黄(口中雌黄)
杏林诗话 | admin | 2025-05-18 | 16 阅读

 成语“信口雌黄”原作“口中雌黄”, 意思是指不顾事实地随意乱说或者批评,甚至恶意诽谤中伤。 典出晋·孙盛《晋阳秋》:“王衍,字夷甫,能言,于意有不安者,辄更易之,时号‘口中雌黄’。”而这是由唐代知名学者、人号“书簏”的李善(630—689年)在给南朝梁武帝萧衍之子萧统(501-531年)主持编纂而成的我国现存最早的一部诗文选总集《文选》(因萧统谥号“昭明”,世称“昭明太子”,故该著也称《昭明文选...

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