搜索 "气经" 的结果

找到 60 条相关结果

火疗文化简介
火疗文化 | admin | 2025-05-29 | 34 阅读

火疗是我国古代人民长期与疾病作斗争的经验结晶。火疗产生于人类掌握了火的运用之后。北京猿人在50万年前,已经开始使用或。原始社会,祖先们在烘烤食物取暖的过程中发生灼伤,结果使原有病痛减轻或消失,于是主动使用火烤灼以治疗更多的病痛,这便是灸疗的起源。现在最早记载灸疗的医籍是长沙马王堆二号墓出土的帛书《五十二病方》中《足臂十一脉灸经》、《阴阳十一脉灸经》两书,据考其成书年代早与《内经》。 火疗虽然受启于...

阅读全文
何为火疗?
火疗常识 | admin | 2025-05-26 | 30 阅读

火疗是利用酒精燃烧的热力和空气对流的物理原理,刺激体表穴位和病位,通过经络传导,激活人体脏腑经络的功能,调整机体阴阳气血运行(调气)的作用。 中药火疗是一种灸疗的全新表现方法,它不仅运用了灸疗的经络热效应的作用,又综合了针灸的贴敷法,即药气经过经络当中的穴位渗透于全身的原理。当全身燃烧时,贴敷气雾剂里的药物成分会通过皮肤的呼吸系统进入体内,从而达到改善局部血循环、疏通经络、调理阴阳平衡、扶正祛邪,...

阅读全文
春季健身有“四忌”
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 24 阅读

春季,天气转暖,人体内的阳气经过一冬的闭藏,会随着春阳生发之势而动,这时应该多参加一些户外锻炼。春季虽然是健身好时节,但公众在运动健身时要注意四个“禁忌”。 一忌盲目选择:没有任何一种运动是人人皆宜的,要根据自己的身体状况选择适合自己的运动项目。如果只是盲目地选择运动项目,不仅不会达到健身的目的,相反还会对身体不利,比如身患高血压或糖尿病的老人参加快跑,就会对身体不利。 二忌健身时受凉:春季虽然...

阅读全文
健康“秋冻”有学问
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 16 阅读

“春捂秋冻”是人们在长期的生活实践中总结出来的养生方法。“秋冻”是指秋天有意识进行耐寒锻炼,可提高肌体对寒冷的适应能力,应以“略感凉意,但不觉寒冷”为原则。要想“冻”出健康,还有学问。 三秋“冻”不同 初秋暑热未消,“冻冻”无妨,无须加衣。仲秋气温下降,虽凉却不甚寒,穿衣应有所控制,有意识“冻一冻”,以免身热汗出,伤阴耗气。晚秋温差增加,特别是秋冬交接之时,常有强冷空气侵袭,若再一味强求“秋冻”,...

阅读全文
土家医认为三元脏器有哪些?
土医 | admin | 2025-05-09 | 16 阅读

一、上元脏器 上元又称头元,上元脏器包括脑、心、肺,三者共居上天,统摄人体气、血、神志,为三元之首。 脑,居巴骨(颅骨)内,主神。土家医认为,脑是人体生命活动的统帅,主宰着人体的生命活动。脑主神是指人的精神、意识、思维活动皆由脑产生,各种感觉和运动亦由脑所主。脑主神功能的正常发挥,与气、血,精的盛衰关系极为密切。气、血、精充盛,则脑得以充养,脑神精灵,人体生命活动正常,表现为精神振奋,神志清楚,...

阅读全文
揉压合谷穴 揉出好脸色
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 15 阅读

立秋后天儿还是热,不少人可能开着空调、风扇就睡了,醒来后也许会感觉脸疼,有的是隐隐跳痛,有的是剧烈刺痛,表现出的病症不一样,以为这是面瘫的前兆,并把这罪名归咎到风扇、空调上。其实它俩只算是“嫌疑人”,脸疼可能会预示着某种疾病。尤其是老年人感官能力较低,一旦出现脸痛,可能问题就比较明显了。若对这种隐隐作痛“视而不见”,当心留下健康隐患。所以,及时选择合谷按摩的治疗方式,不失为一种明智选择。 合谷穴...

阅读全文
五脏有疾当取十二原 拍打原穴可提高免疫力
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 15 阅读

原穴在人体所有穴位中是十分重要的穴位,是脏腑的原气经过和留止的部位。 原气的来源及作用 原气也就是元气;原,是本原、真元之义。原气来源于肾,这种肾间的动气,是人体生命的本源,是维持生命活动最基本的动力,也就是生命的最根本的能量。原气由先天之精所化生,发源于肾,通过三焦的通路传遍全身,推动脏腑等一切组织器官的活动。因此脏腑发生疾病时,就会反映到相应的原穴上来。通过原穴的各种异常变化,可以推知...

阅读全文
中医养生之冬季养肾
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 14 阅读

冬季是自然界万物闭藏的季节。冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为根本。由于阳气的闭藏,人体新陈代谢水平相应较低,因而要依靠生命的原动力“肾”来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。 传统中医理论认为,肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓,跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。 肾藏精 肾藏精,主生长发育。精有精华之意,指人...

阅读全文
内伤伏气致病学术流派
中医流派 | admin | 2025-05-28 | 14 阅读

伏气致病说肇始于《内经》。《素问﹒阴阳应象大论》所论春夏秋冬四时之伤,所致以后发生温病、飧泄、痎疟、咳嗽等病,可谓伏气致病学说之源。其中以“冬伤于寒、春必病温”最先引发医家关注,伏气温病说成为医家研究的重点课题。东汉张仲景著《伤寒论﹒伤寒例》曰:“伏气之病,以意候之。今月之内,欲有伏气。”宋代成无己注:“冬时感寒,伏藏于经中,不即发者,谓之伏气。至春分之时,伏寒欲发,故云今月之内,欲有伏气”(《...

阅读全文
慢性肺病日常保健
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 14 阅读

慢性支气管炎和慢性阻塞性肺气肿是中老年人常见病。除了进行积极的治疗外,平时的运动保健也很重要。通过锻炼,可以增强体质,提高机体的免疫能力,减轻呼吸道阻塞的程度,改善肺通气量及血液与肺泡间的气体交换,缓解症状,增强心肺功能。 呼吸锻炼:①腹式呼吸:吸气时尽量使腹部隆起,呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2~3 次,每次10~20 分钟。②缩唇呼吸: 吸气时用鼻腔,空气经鼻腔的吸附、过滤、湿润、加温...

阅读全文