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血中圣药数当归
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 22 阅读

当归素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说。李时珍在《本草纲目》中考证“古人娶妻为嗣续也,当归调血为妇人要药,有思夫之意,故有当归之名,正与唐诗“胡麻好种无人种,正是归时又不归”之意相同。他续引古人崔豹《古今注》“古人相赠以芍药,相招以文无,文无一名当归,芍药一名将离”的风俗之说支持这一见解。 当归配伍相应食物做成药膳,药借食力、食助药威,二者相辅相成,共奏补血益气、调经止痛、祛瘀生新、润肠通...

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贫血虚劳有膏招
百病膏药 | admin | 2025-05-29 | 21 阅读

缺铁性贫血是指体内铁贮存不足,影响血红蛋白合成的一种小细胞低色素性贫血。以皮肤和黏膜颜色苍白、疲软无力、头晕耳鸣、眼花、记忆力下降为主要表现,严重者可出现眩晕和晕厥,活动后心悸、气短,甚至心绞痛、心力衰竭等。 本病属中医“虚劳”范畴,多为脾胃亏虚、运化不足所致。治宜健脾开胃,益气养血,临床观察发现,膏滋疗法有明显效果,以下介绍几则,供患者选用。 红枣阿胶膏:红枣500克,黑胡麻仁、胡桃仁肉,桂花各...

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入秋可煲杞斛海螺汤
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 21 阅读

秋意渐浓,对久用电脑、手机工作者和常熬夜人士,可煲点杞斛海螺汤喝,有良好的补脾益气、养阴润肺、滋养肝肾、益精明目、生津润燥等作用。 取枸杞15克、耳环石斛10克、胡萝卜1根(约150克)、铁棍山药1根(约250克)、红枣3枚、生姜3片、海螺1000克(海螺肉干用250克)、猪排骨250克。海螺用沸水浸泡,捞出取肉,洗净后切块(海螺肉干先用温水浸泡4小时,洗净);猪排骨洗净,切小段,放进沸水中...

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丰胸的美食方三
中医丰胸 | admin | 2025-05-16 | 19 阅读

羊肉汤 〔原料〕 羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克。 〔制法〕 (1)羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝。 (2)将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。 〔特点〕 肉烂汤甜,可饮汤食肉。 〔功效〕 羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维...

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参鹿补膏
中药方剂(S-Z) | admin | 2025-05-13 | 19 阅读

《上海市药品标准》:参鹿补膏 名称: 参鹿补膏 处方: 参鹿补膏清膏1kg,砂糖1.29kg。 制法: 先将砂糖加水加热烊化,滤过,然后与参鹿补膏清膏混合,浓缩至比重1.365(热测),即得。密闭保存。 功能主治: 益气养血,补肾壮阳。主阳虚畏寒,精神疲乏,气血不足,腰膝酸软。 用法用量: 参鹿补膏清膏处方:红参80g、锁阳200g、淫羊藿300g、续断200g、狗脊(制)30...

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葡萄的六大养生功效
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 18 阅读

又到葡萄成熟季。葡萄素有“不老果、长寿果、玛瑙果、菩提子、水果之神”等美誉。时下,酸酸甜甜的葡萄开始大量上市,趁着新鲜吃些葡萄,既可以增加夏天的生活乐趣,又能防病治病,还可延年美容,可谓一举多得。《滇南本草》记载:“葡萄,色有绛、绿两种,绿者佳,味甘,性平,服之轻身延年。老人大补气血,舒筋活络。泡酒服之,治阴阳脱症,又治盗汗虚症。”中医认为,葡萄性平,味甘、酸,具有滋阴生津、养血补血、安神补...

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宁神汤
中药方剂(M-R) | admin | 2025-05-22 | 18 阅读

《嵩崖尊生》卷九:宁神汤 名称: 宁神汤 处方: 人参 青皮各1.5克 黄耆6克 神曲2.1克 黄柏 当归 柴胡 升麻各0.9克 苍术 炙草各3克 功能主治: 补中益气,清热燥湿。治脾胃气虚,湿热内困,食后昏沉,懒动嗜卧。 用法用量: 水煎服。 《嵩崖尊生》卷十四:宁神汤 名称: 宁神汤 处方: 川芎3克 当归9克 炮姜1.2克 炙草1.2克 茯神3克 桃仁12个 人参...

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安神定志丸
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-10 | 18 阅读

《医学心悟》卷四:安神定志丸 名称: 安神定志丸 处方: 茯苓 茯神 人参 远志各30克 石菖蒲 龙齿各15克 制法: 上药为末,炼蜜为丸,如梧桐子大,辰砂为衣。 功能主治: 因惊恐而失眠,夜寐不宁,梦中惊跳怵惕。 用法用量: 每服6克,开水送下。 《医林绳墨大全》卷四:安神定志丸 名称: 安神定志丸 处方: 远志1两,人参1两,白茯3两,菖蒲2两,琥珀1两,天花粉...

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中医治未病助力眼健康
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 17 阅读

重视眼健康,发挥治未病作用,及早干预眼病,拥有健康的眼睛势在必行。《黄帝内经》有云:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。”治未病是中医学重要的防治思想,治未病助力眼健康具体有以下三方面。 未病先防 在没有眼病时做好预防,调养身体,避免、戒除不良嗜好,提高正气抗邪能力和防止病邪入侵。 一是顺应四时,防止外邪侵袭。眼居高位,直接暴露于外,更易受外邪的侵袭,若四时不正之气侵犯人体,能致各种眼病,尤以...

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东阿阿胶:养血育神 阴阳互藏
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 17 阅读

阿胶被最早的医药经典《神农本草经》及《本草纲目》列为滋补上品,补血圣药。与人参、鹿茸并称“滋补三宝”,被历代中医药专著《药典》收载,是传承3000多年的名贵中药材。因其出自东阿县,故名阿胶。以东阿阿胶最为道地,品质最佳。 阿胶益气养血,滋阴益肾,这是其基本功效;从根本上来讲,各种治疗其目的都是为了养神育神,实现中医“得神者昌”的养生治疗理念,避免杜绝“失神者亡”的严重后果。从这个意义上来说,“阿...

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