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漫话宋代诗词中的熟水
中医漫话 | admin | 2025-05-11 | 19 阅读

熟水是中国茶文化的衍生品,在两宋时期风靡一时。宋代著名的老年病学家陈直在养生学专著《寿亲养老新书·熟水》中说:“稻叶、谷叶、楮叶、橘叶、樟叶,皆可采。阴干,纸束悬之。用时火炙使香,汤沃幂其口。”当时的熟水品类繁多,饮材丰富,名称不一。宋代诗词吟咏和文献记载中所说的饮、汤、煎、水等,指的都是熟水这种知名度颇高的养生饮品。其与古代的礼仪文化结缘,迎宾用茶,送客用汤,成为当时约定俗成的待客方式。北宋词...

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嗜酒丧身(饮食之)
寿世保元 | admin | 2025-06-04 | 17 阅读

注:本文为《寿世保元》的卷二“饮食”篇的后面部分夫酒者。祭天享地。顺世和人。行气和血。乃可陶情性。世人能饮者。固不可缺。凡遇天寒冒露。或入病家。则饮酒三五盏。壮精神。辟疫疠。饮者不过。量力而已。过则耗伤血气也古云。饮酒无量。不及乱。此言信矣。饮者未尝得于和气血。抑且有伤脾胃。伤于形。乱于性。颠倒是非。皆此物也。早酒伤胃。宿酒伤脾。为呕吐痰沫。醉后入房。以竭其精。令人死亦不知。虽知者亦迷而不戒。养活...

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夏季烦躁易发怒 如何缓解坏脾气
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 17 阅读

夏季阳气升发最旺,很容易让人烦躁发怒、血压升高,炎炎夏日,我们都感觉天气热了,人似乎更爱生气了,殊不知易怒也会引发身体疾病。 生气会影响到我们身体的那些器官呢? 1、心脏:“心主神志”“怒伤肝”而“肝为心之母“所以,经”生气使得肝的疏泄功能失调,从而影响心的气虚运行不畅,出现胸闷心慌等心脏不适表现。 2、甲状腺:甲状腺是人体的内分泌器官。经常生气的人,使机体气机运行不畅,气滞导致痰凝或血瘀形成,...

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豁痰要穴话“丰隆”,按摩艾灸均可行
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 17 阅读

您是否因体形肥胖、腹部肥满而困扰?是否经常咳嗽、多痰?是否长期精神不济、头脑昏沉、身体困重?或是明明很久没进食了,感到饥饿,却胸腹胀满,甚至有恶心呕吐的症状?以上种种症状,都可以通过刺激腿上的这个穴位来改善。 长期处于潮湿环境、喜食肥甘厚味的人,体内多易生痰湿,更容易出现身体困重、腹满等症状。痰湿体质的人可以通过食用薏苡仁、赤小豆等具有健脾祛湿化痰作用的食物、加强锻炼、中药调理等多种方式来改...

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痢疾
寿世保元 | admin | 2025-05-28 | 17 阅读

脉宜微小。不宜浮滑大。不宜弦急。身寒则生。身热则死。痢者。古之滞下是也。多由感受风寒暑湿之气。及饮食不节。有伤脾胃。宿积郁结而成者也。其症大便窘迫。里急后重数至圊而不能便。腹中疼痛。所下或白或赤。或赤白相杂。或下鲜血。或如豆汁。或如鱼脑。脓血相杂。或如屋漏水。此为感之有轻重。积之有深浅也。其湿热滞积于血分则赤。于气分则白。赤白兼下。气血俱受邪也。虽有赤白二色。终无寒热之分。通作湿热治之。但分新久。...

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感冒了喝姜茶睡不着踩绿豆
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 17 阅读

每到年终岁尾,频繁的加班,紧张的情绪,不规律的作息,都会导致人们免疫力下降,从而使各种疾病乘虚而入。忙碌的您,不妨停下脚步,关爱一下自己和家人的身心健康,积极地做好保健功课,过一个祥和快乐的新年! 岁末感冒大多“寒包火” 萝卜姜皮茶有良效 最近一个月,感冒的人特别多,且有一个明显的特征就是“寒包火”,病人往往是内生湿热,痰热郁肺再受风寒而引发感冒。病因主要是年底压力大,过度疲劳导致机体免疫力下降;...

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九香虫
中草药(G-L) | admin | 2025-05-21 | 17 阅读

《中国药典》:九香虫 实际拼音: Jiǔ Xiānɡ Chónɡ 英文名: ASPONGOPUS 来源: 本品为蝽科昆虫九香虫Aspongopus chinensis Dallas 的干燥体。11月至次年3 月前捕捉。置适宜容器内,用酒少许将其闷死,取出阴干;或置沸水中烫死,取出,干燥。 性状: 本品略呈六角状扁椭圆形,长1.6~2cm,宽约1cm。表面棕褐色或棕黑色,略...

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陈皮:吴姬三日手犹香
医药诗词 | admin | 2025-05-10 | 17 阅读

菊暗荷枯一夜霜,新苞绿叶照林光。 竹篱茅舍出青黄,香雾噀人惊半破, 清泉流齿怯初尝,吴姬三日手犹香。 ——宋·苏轼《浣溪沙·咏橘》 诗词赏析 这是一首耐人寻味的咏橘佳作。“菊暗荷枯”,也是诗人《赠刘景文》一诗“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝。一年好景君须记,正是橙黄橘绿时”的高度概括。“一夜霜”,指经霜之后,橘始变黄而味愈美。“新苞”即指新生的橘子,因橘树常绿,凌寒不凋。丛林中的日光透射进...

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中满者泻之于内
治则治法 | admin | 2025-05-21 | 16 阅读

【中满者泻之于内】语出《素问.阴阳应象大论》。中满,指气阻滞于内而胸腹胀满;泻,是指调利其气,使胀闷消失。例如气与痰湿阻滞中脘,胸腹胀满,可用“和胃理气”法。或饮食积滞而引起脘腹胀痛,可采用“消导”之剂。...

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橘皮粥主治食积
中医药粥 | admin | 2025-05-31 | 15 阅读

【来源】《饮食辨录》。 【配料】橘皮15克(鲜品30克)、粳米100克、白砂糖适量。 【制作方法】先将橘皮洗净,煎取药汁,去渣,然后加入淘净的粳米,熬煮成粥,加糖调匀即可。 【功效】行气开胃,止咳化痰。 【适应证】脘腹胀满,消化不良,恶心呕吐,咳嗽痰多,食少纳呆。 【食法】分2次温服。 【食疗漫话】橘皮为芸香料植物福橘或朱橘等多种橘类的果皮,主产于四川、浙江、福建等地。以皮薄、片大、色红、油润、...

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