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大黄 别名:西大黄、将军、锦军 为蓼科植物掌叶大黄Rheum palmatum L. 、唐古特大黄Rheum tanguticum Maxim. Ex Balf. 或药用大黄Rheum officinale Baill. 的干燥根及根茎。 原植物形态:为多年生高大草本。根茎肥厚。茎直立。瘦果3棱形。 性味归经:味苦,性寒。归胃、脾、大肠、肝、心包经。 功能主治:具有泻热通便功效,用于胃肠实热积滞...
阅读全文入夏后,暑、湿当令,且常夹有火热之气,人们的生理状态也会发生一定的改变。一般来说,暑为阳邪,性炎热、外散,易伤津耗气;湿为阴邪,湿性重浊,易阻遏气机,损伤阳气。因此,入夏后人们养生保健的总体要求有以下6点: 补益气阴 暑邪易伤津耗气,人体大多偏虚,出汗多,常感口渴、疲乏,是气阴两虚的典型表现,故夏天常用益气阴、生津之品。中医有“冬补三九,夏养三伏”的说法,尤其在伏天,人体更加虚弱,天气越热,...
阅读全文秋季,各种水果大量上市。因其营养丰富,味道甜美,人们纷纷购买,先尝为快。但是,吃水果并非多多益善,如果过食或暴食也会影响身体健康。 苹果 有通便、止泻、降压、消食、润肺作用。但苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者少吃为宜。 梨 有生津止渴、清热降火、滋阴润肺、止咳化痰之功效。但其含糖量较高,过食会引起血糖升高,加重胰腺负担,故糖尿病应少食。另外,梨...
阅读全文(1)麻黄 中药药理分析认为麻黄辛、微苦、温,归肺、膀胱经。具有开泄腠理、发汗解表的功效。麻黄人方专功开泄腠理,促进发汗,使邪随汗解。在温热条件下,且配伍桂枝作用更明显。 (2)桂枝 中药药理分析认为桂枝辛、甘、温,归心、肺、膀胱经。具有发汗解表、温经通阳的功效。桂枝入方可助麻黄开泄腠理,促进发汗,使邪随汗解;可助附子温经散寒。 (3)细辛 中药药理分析认为细辛辛、温,归肺、肾经。具有祛风、散寒...
阅读全文入冬气温下降,多数人肌肤腠理逐渐密闭,很少出汗。然而,有的人很容易出一身“冷汗”,不但动则汗出,还伴有手足不温、怕风畏冷、精神不振、气短懒言、脸色苍白、容易疲劳和感冒等症状。推荐这类患者饮用北芪山斑鱼汤,有益气固表、提气敛汗的功效。 取北芪30克、党参30克、白术15克、淮山药30克、糯稻根30克、山斑鱼1条、生姜1块、蜜枣1个。上述药材洗一下,浸泡15分钟左右;山斑鱼宰杀后清水冲净,抹干表...
阅读全文初春时节,乍暖还寒,体质虚弱之人,容易感受寒邪而引发感冒。鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化,又能防治感冒,巧用萝卜煲水当茶喝,可预防感冒。 具体做法:取新鲜多汁的白萝卜250克,无需去皮,洗净后切成薄片,加三碗水,煮成两碗,趁热先服一碗(可视个人口味适量加糖),1小时后将第二碗加温后服下。照此法连服两三天,可有效预防感冒。 需要提醒的是,萝卜性寒,脾胃虚寒或阴盛偏寒体质者不宜多食。此外,有十二指肠溃...
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