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远志，别名小草、细草、小鸡腿、细叶远志、线茶等，味苦辛温无毒，入心肺肾三经。功能安神益智、祛痰、消痈，用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚、咳嗽多痰、痈疽疮肿等症。概因其感天之阳刚、得地之阴节而生，故无毒，亦阳草也。苦能泄热、温能壮气、辛能散郁，故主咳逆伤中、补不足。上入心而下入肾，水火并补，迨交坎离，而成既济，则养性安神。全神明而除邪气、阳发散而利九窍，心气通涌则智慧自益。本功外治，善...
阅读全文进入冬季，由于气候干燥、缺少运动，常吃火锅和滋补类食品，纤维摄入萑对较少，导致便秘发病率升高。长期便秘可加重痔疮、肛裂，引起腹胀、食欲不振、头晕失眠等症，还是急性心肌梗塞等恶性事件的诱因。 以下偏方对便秘有效，可缓解患者的压力和痛苦。 桂花糖方 【原料】 桂花糖10克，荸荠500克，枣泥馅150克，面粉、淀粉、白糖各适量。 【制法】 将桂花糖、荸荠、枣泥馅洗净切碎，加人面粉、淀粉、白糖，制成饼状，...
阅读全文《月令七十二侯集解》“十一月节，大者盛也，至此而雪盛也。”这里十一月是指农历，这是古人对大雪的解释。大雪节气常在十二月七日前后到来，此时我国黄河流域一带渐有积雪，北方则呈现万里雪飘的迷人景观。有句农谚：“大雪冬至雪花飞，搞好副业多积肥”,人们盼着在大雪节气中看到“瑞雪兆丰年”的好兆头，可见大雪节气的到来，预示着来年的吉祥与否。 从中医养生学的角度看，大雪已到了“进补”的大好时节。说到进补，很多人...
阅读全文1、大白菜 大雪节气期间空气特别干燥，常吃大白菜能起到润肠、护肤养颜的效果。在冬天，白菜是餐桌上最必不可少的蔬菜，民间素有“冬日白菜美如笋”、“百菜不如白菜”的说法。冬季干燥寒冷的天气容易对皮肤造成伤害，而白菜富含维生素C和、维生素E和其它多种营养素，可以起到很好的美颜和保健功效。大白菜含有丰富的钙，每100克中含钙43毫克。一杯熟的大白菜汁能够提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不喜欢喝牛奶，...
阅读全文一、林地栽参 一、选地整地 宜选用坡度在15o以下的阔叶林地，pH为5．5-6．8腐殖质含量高的砂壤土或活黄土。一般头年刨地第二年种参，使土壤熟化，增加肥力减少病虫害，整地前可将饼肥及多菌灵、西维因等农药分别按每平方米50克、20克、15克施于地面，拌人土中，作成宽1．2-1．4米，作业道0．5米，高25厘米左右的畦。 二、繁殖方法 1、种子处理 春、秋播均需催芽。因人参种子属于胚发育不完全类型...
阅读全文一些多年生常见药材植株进入冬季休眠期之后，营养成份便开始由植株体向根部回流，冬季气温低，不少越冬药用植物会遭到冻害侵袭，如果不及时采取相应措施，将会影响翌年的生长和产量。因此加强管理，保护药材植株安全越冬，是保证越冬药材来年高产稳产的一项重要的技术措施。现将产地药农多年积累总结的越冬管理经验介绍如下： 草本药材的越冬管理 三七：冬季植株叶片变黄枯萎时，将离地面3cm左右的地上部分茎叶剪去，收集已...
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