搜索 "老子" 的结果

找到 162 条相关结果

做到五“心”能长寿
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 8 阅读

《黄帝内经》记载了大量关于养心调神的内容,简要归纳就是五个内容:第一,心态平和;第二,心情快乐;第三,心地善良;第四,心胸开阔;第五,心灵纯净。 心态平和:也就是清净、少欲。《黄帝内经》云:“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来?”这实际上是治疗现代人心灵疾病的一个良方。《黄帝内经》还说:“清静则肉腠闭拒,虽有大风苛毒,弗之能害。”即一个人只要心态清静了,什么样的疾病、外邪都侵入不了我们的身体...

阅读全文
出自“中医四大经典”之一《黄帝内经》的成语典故●治病求本
杏林诗话 | admin | 2025-05-23 | 8 阅读

成语“治病求本”,多作医疗用语,指在治疗疾病时必须寻找出其根本原因,并针对根本原因进行治疗。也喻解决矛盾与问题时一定要找到并抓住其主要根本原因及根本原因的主要方面,从而得以彻底根除。典出《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》:“治病必求于本”。 这是告诫医者在错综复杂的临床表现中,要探求疾病的根本原因进行辨证论治,宜针对疾病根本原因采取相对应的正确治则与治法。这是几千年来中医临床一直遵循着的基本准则,也...

阅读全文
按摩关元穴的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-19 | 8 阅读

关元穴是小肠的募穴,小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海,是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处;老子称之为“玄之又玄,众妙之门”。 1、强壮穴:作为保健强身长寿穴,用灸法。 2、诊生死:用指头按穴,如果指下感到无力空空,离手时,穴凹无弹力,胸下坚硬如石头,大限已到,活不久。 3、助孕:子宫虚寒不孕者,要常灸此穴。 4、补肾虚:脐下肾间之气藏于此穴。肾虚而腰酸或阳痿...

阅读全文
为什么中医养生要强调动静结合?
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 8 阅读

运动和静养是中国传统养生防病的重要原则。“生命在于运动”是人所共知的保健格言,它说明运动能锻炼人体各组织器官的功能,促进新陈代谢可以增强体质,防止早衰。但并不表明运动越多越好,运动量越大越好。也有人提出“生命在于静止”,认为躯体和思想的高度静止,是养生的根本大法,突出说明了以静养生的思想更符合人体生命的内在规律。以动静来划分我国古代养生学派,老庄学派强调静以养生,重在养神;以《吕氏春秋》为代表的...

阅读全文
交—天地氤氲化之道
中医漫话 | admin | 2025-05-12 | 8 阅读

交,甲骨文写作jiāo,本义是指脚胫相交,后引申指交接、性交、交媾。《周易》中的阴阳思想,认为性行为是符合天地阴阳变化规律的大事,是每个男人和女人的神圣职责。所以《周易》中有“一阴一阳之谓道”,“天地氤氲,万物化醇。男女构精,万物化生”等的论述。从《老子》中也可以发现“谷神不死,是谓玄牝(指雌性生殖器官);玄牝之门,是谓天地根”“人法地,地法天,天法道,道法自然”等等的论述。《论语》中也记载“有天...

阅读全文
贪欲劳形 得不偿失
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 8 阅读

贪欲无穷亡却精, 用心不已走元神。 劳形散尽中和气, 更复何能保此身? 不管是物欲还是性欲,太多了都会伤精。欲望会使人用心不已,过于用心就会伤神。《太平广记》里有个故事:北齐有一个叫李广的史官,他编写史书非常勤奋。一天晚上,他梦见一个人来向他辞行,这个人说:“我是心神,君役我太苦,我要告辞了。”原来这位史官的心神不堪重负,辞职不干了。从此李广也就无精打采,没过多久就死了。这个故事看似荒诞,但有一...

阅读全文
古琴的养生心法
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 8 阅读

古琴和中医均起源于中华民族文化,包涵了中国古老的哲学思想:天人合一、阴阳平衡。古琴音乐借助声音调身、调心,中医借助针灸、汤药强身健体、防病治病,其核心理念是从不同的角度平衡身体阴阳,达到祛病强身的作用。 古琴与中医都讲天人合一 古琴和中医蕴含共同的哲学——天人合一。中医学理论体系的基本特点是整体观念和辨证论治。其中包涵了人的心身,人与自然、社会环境等各方面的平衡与统一,应证辨阴阳以施治的理论与实...

阅读全文
从贾母、刘姥姥说寿由心生
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 8 阅读

在《红楼梦》众多栩栩如生的人物中,真正长寿的屈指可数,刘姥姥是寿魁,贾母其次。“村老老是信口开河,情哥哥偏寻根究底”一回中,刘姥姥二进荣国府时,贾母问刘姥姥多大年纪,刘姥姥忙起身答道:“我今年75岁了。”贾母向众人道:“这么大年纪了,还这么硬朗。比我大好几岁呢!”贾母享年83岁,在她“寿终归地府”时,刘姥姥还健在,甚至后来还为搭救巧姐儿而奔波,她的思维、行动也未见老态龙钟。贾母和刘姥姥虽都...

阅读全文
老子乳丹
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-02 | 8 阅读

《圣惠》卷九十四:老子乳丹 名称: 老子乳丹 别名: 太乙神丹 处方: 蜜3升,新生儿乳3升。 制法: 上合煎1-2沸,以不津器盛之。 功能主治: 补益。主 用法用量: 每日空心服1中盏。 ...

阅读全文
中医养生长寿的理论是什么
老年健身 | admin | 2025-06-03 | 7 阅读

医学有两个目标,一是治病,二是防病。目前的趋势,正由指向疾病的医学转向指向人的健康的医学。这正契合了中医养生“治未病”的思想。 中医学从《黄帝内经》开始就把养生防病作为主导思想,讲“上医治未病”。“养生”最早见于《庄子·内篇》,所谓“生”,生命、生存、生长之意;所谓“养”,保养、调养、补养、护养之意。“养生”的内涵,一是如何延长生命的时限,二是如何提高生活的质量。 养生学是一门管理的学问,是对我...

阅读全文