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鸭肉的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-06-01 | 7 阅读

功效 鸭肉富含维生素B2,对人体新陈代谢及神经,心脏,消化和视觉的维护都有良好的作用;维生素E能帮助人体清除多余自由基,抗衰老。鸭肉中的脂肪化学成分近似橄榄油,也具有降低胆固醇的效果。中医认为,鸭肉可以滋阴养血,有利消肿,益胃生津的效果,也有益于咳嗽水肿,小便不利,大便干燥,食欲不佳的人。 食法 鸭肉的做法很多,可烧,烤,炖,炒,煲汤等。鸭肉中含氮浸出物比畜肉多,所以鸭肉味美,烹煮时,加入少量盐...

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专家教你服膏方
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 7 阅读

2012全国第四届中医膏方交流大会”上,与会专家认为:“比起炖靓汤、喝补品,膏方调理更有针对性,能‘删多余,补不足’,调整体质达到平和的状态。”膏方一般由20~50味药物按照君臣佐使的原则配伍,经长时间熬制,用阿胶、蜂蜜等浓缩收膏而成,因此具有针对性强、防治皆宜的特点。河南开封市中医院院长庞国明在会上介绍,除了用料考究、精心配伍外,膏方的服法也不是千篇一律,而是因人因病而异的。服膏季节:一般冬令最...

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夏季消暑爱吃“冰”,警惕形形色色的“冰箱病”
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 7 阅读

一、什么是冰箱病 “冰箱病”是指人吃了存放在冰箱中的食物引起腹泻或是肠胃疾病的不良反应。食用从冰箱取出的食品不当可能引起形形色色的“冰箱病”。科学使用冰箱,才能确保人体健康。人们食用从冰箱取出的食品容易引起各种不适症状,以幼儿、老年和患有消化系统疾病的人群多见。科学使用冰箱,才能确保人体健康。 二、冰箱病有什么症状 1、冰箱头痛 冰箱里面温度是比较低的,冷藏一般在4~10℃之间,如果是冷...

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炎炎夏日来临,藿香正气水你真的用对了吗?
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 7 阅读

炎炎夏日来临,藿香正气水一跃成为各大药店的新宠,家中必备,总之,“恶心呕吐来一瓶,感冒发烧来一瓶,防暑解暑来一瓶。”藿香正气水已然被捧成了包治百病的神药,然而真的有这么神奇吗?藿香正气水,你真的用对了吗? 首先我们必须先明确一个概念,现代医学中所说的中暑与中医中所说的中暑二者并不相同。西医对中暑的定义是:中暑是在暑热季节、高温或高湿环境下,由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失...

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丹参小畦垄作高产栽培技术
中药种贮 | admin | 2025-05-27 | 7 阅读

丹参是唇形科鼠尾草属多年生草本药用植物,以根入药,主治冠心病及心血管疾病。在四川省中江县已有上百年的栽培历史,主要分布于境内西北龙泉山脉。“中江丹参”历来以其单产高、药物有效成分含量高、色泽好而闻名全国,饮誉中外,已经成为中江县出口创汇、财政增收、农民致富的重要资源。在长期的生产过程中,中江县药农摸索出一套“丹参小畦垄作无公害高产栽培技术”,现整理介绍如下: 一、选用良种 “中江丹参”主要包括中...

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杨桃的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-27 | 7 阅读

杨桃的功效与作用 杨桃营养丰富,富含多种人体所需的微量元素,适合生食,果肉具有利尿止痛、祛热解毒、消食解酒、降压舒心等疗效。台湾甜杨桃以其独特的风味和药理作用深受广大消费者喜爱。甜杨桃供鲜食,也可制蜜饯、果脯或果膏。 杨桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速...

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冠心病患者安全度夏六需知
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 7 阅读

冠心病是指供给心脏血液的冠状动脉血管因粥样硬化狭窄导致心肌缺血、缺氧而引起的疾病,分为无症状冠心病(隐性冠心病)、急性心肌梗死、心绞痛、心律失常和心力衰竭五种类型。其中,无症状冠心病即隐性冠心病是各类冠心病中最危险的一种。循证医学有相关数据统计表明,各种心脏病是造成中老年人猝死的最常见病因,而隐性冠心病在心性猝死中占首位,可谓是中老年人的“无形杀手”。 近期连续的高温天气,不少医院急诊接诊心...

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海带的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-24 | 7 阅读

海带的功效与作用 1、防治甲状腺肿 海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用。 2、降压 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。 3、降脂 海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄。 4、抑制肿瘤 热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星_硒,具有防癌...

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老年人室内健身三法
老年健身 | admin | 2025-05-21 | 7 阅读

  有些老年人受年龄、身体的限制,不能到户外运动,不妨试试以下的健身方法。只要在起床或睡前花点儿时间,就可以轻松健身。 推拉法 坐在床上,两腿伸直并拢,脚尖朝前,双臂伸直,双手掌心朝脚尖方向做推的动作。同时,上身前俯,向外呼气,双手应尽量向脚尖方向推,推到不能再向前时,保持姿势3秒钟,收回手掌,并吸气。连续往返30次,每天早晚各做1遍。这套健身法有按摩内脏、调理肠胃功能的作用,可以预防和治疗消化系...

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栗子的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-20 | 7 阅读

栗子的功效: 养胃健脾,补肾强筋,活血止血。主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,衄血,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等病症。 栗子的食疗作用: 1、益气补脾,健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应,有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。 2、防治心血管疾病 栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿...

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