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螃蟹应该就“姜”吃
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 7 阅读

每年9~10月是螃蟹黄多油满之时,是吃螃蟹最好的时候。但每年品蟹季节,在各大医院总会碰到不少因为吃蟹不当导致腹痛、腹泻等消化系统疾病的病人,以及因过量吃蟹导致痛风发作、复发的例子。到底该如何正确吃螃蟹呢? 螃蟹属于寒性食物,不易被消化、吸收,而且它又是高蛋白、高脂肪的食物,因此,如果摄入过多螃蟹,容易在人体内产生大量尿酸,从而导致痛风发作。还有一些高血脂患者也会产生健康问题,但由于这些不适在初级...

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番木瓜
中草药(A-F) | admin | 2025-05-12 | 7 阅读

《全国中草药汇编》:番木瓜 实际拼音: Fān Mù Guā 别名: 木瓜[两广] 来源: 番木瓜科番木瓜属植物番木瓜Carica papaya L.,以果实入药。全年可采,生食或熟食,或切片晒干。 性味: 甘,平。 功能主治: 健胃消食,滋补催乳,舒筋通络。用于脾胃虚弱,食欲不振,乳汁缺少,风湿关节疼痛,肢体麻木,胃、十二指肠溃疡疼痛。 用法用量: 3~5钱;鲜用不...

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橄榄油的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-11 | 7 阅读

橄榄油的功效: 橄榄油可以从多方面保护心血管系统:橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。橄榄油有预防糖尿病的功效,橄榄油还有美容的功效。 一、橄榄油通过降低高半胱氨酸,防止炎症发生,减少对动脉壁的损伤。 二、通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉,降低血压。 三、橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低lda胆固醇的氧化的...

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银杏叶的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-11 | 7 阅读

银杏叶的功效: 银杏叶为银杏科植物银杏的叶。银杏叶性味甘苦涩平,有益心敛肺、化湿止泻等功效。《中药志》记载它能“敛肺气,平喘咳,止带浊”。据现代药理研究,银杏叶对人体和动物体的作用较为广泛,如改善心血管及周围血管循环功能,对心肌缺血有改善作用,具有促进记忆力、改善脑功能的作用。此外,还能降低血黏度、清除自由基。 银杏叶制剂一般副作用轻,偶尔头昏、头痛、乏力、口干、舌燥、胸闷、胃不适、食欲减退、腹...

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中医观手辨病
中医望诊 | admin | 2025-05-11 | 7 阅读

祖国医学在古代就认识到人体经络的存在,并创立了经络学说。在悠久的历史长河中,观察到人体有十二条经脉走行,分布到全身各处,内联五脏六腑,外联躯体及四肢百骸。当然,人的手也是经络汇集之处,手与其他部位的生物群体一样,也贮存着整个物象的全部信息。自古以来,人们就运用人体这个外露窗口——手,窥测人体的生物原变化,用以了解其健康状况。古罗马、印度,以及中国的古医家都运用看手相寻查疾病,并在漫长的历史进程中...

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血桐
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-10 | 7 阅读

《中华本草》:血桐 实际拼音: Xuè Tónɡ 来源: 药材基源:为莲叶桐科植物莲叶桐的叶或种子。 拉丁植物动物矿物名:Hernandia sonora L.[H.ovigera L.] 采收和储藏:叶:全年均可采,鲜用或晒干。种子:秋冬采果实,除去花托,取种子晒干。 原形态: 莲叶桐常绿乔木。树皮光滑。单叶互生;叶柄长约25cm,盾状着生;叶片心状圆形,长20-40cm,宽15-...

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气功美容的特点
中医美容 | admin | 2025-05-10 | 7 阅读

气功美容通过内练“精、气、神”,外练“筋、骨、皮”,强调调心、调息和调身的有机结合,以达到身心俱健的内在美与外在美的协调统一。 (1)气功对形体容貌的美化 气功美容的最大特点是整体观。中医认为:人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲等无不与机体内脏腑经络气血紧密联系,只有脏腑经络气血功能健旺,元气充沛,才能泽肤润发美颜。气功美容就是通过调节体内脏腑经络气血阴阳平衡以达到却病保健美容的目的。形体健美是人体...

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药粥的主要功能
中医药粥 | admin | 2025-05-10 | 7 阅读

药粥是在粥的基础上发展起来的一种饮食疗法,因此包含了粥的所有功能。自古至今,粥的用途有四: 1.果腹止饥《左传》说“饘于是,鬻于是,以糊余口。”在温饱未解决的地方,粥常为主食。封建社会遇到灾荒饥困时,官府、士绅设粥厂以赈饥民。 2.易于消化 由于煮粥可使米粒完全糜烂,人体胃肠容易消化吸收。正常人食粥后劳动,有不耐饥饿的感觉。但老人齿落纳差,幼儿缺乳,或病后调养者,或患有发热、吐泻诸病,食欲不振,...

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麦片的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-08 | 7 阅读

燕麦的营养价值 1、三大营养素:燕麦中的醣类主要是淀粉,而蛋白质是以谷蛋白为主。除此之外,燕麦的脂肪含量可是麦类中最多的。 2、维生素:富含维生素B群(尤其是维生素B1、B2以及菸碱酸)、维生素C、E以及叶酸。 3、矿物质:含有丰富的钙、磷、铁、铜、锌、锰、矽。 4、燕麦的营养价值:燕麦亦含有丰富的水溶性纤维、β-聚葡萄糖以及植物碱、植物皂素。 燕麦的功效与作用 1、降低血胆固醇:水溶性纤维以及...

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兔肉的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-07 | 7 阅读

兔肉的功效与作用 兔肉味甘、性凉,入肝、脾、大肠经;具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用;可治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠。 兔肉的营养价值 1.兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效。 2.经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性。 3.兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所...

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