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柚子茶的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-20 | 6 阅读

柚子茶的功效与作用 在韩国,柚子茶是很有名的养生饮品。柚子茶的原料是生长于韩国南部海岸一种独有的特产,叫做YUJA,这种柚子有金黄色的外皮,据说十步之外就可以闻到浓郁的柚子清香,因此中文命名为“黄金柚子”。这种柚子茶,是把果肉果皮跟蜂蜜融合,做成像果酱一样的东西,富含纤维、维他命c,多吃对感冒有预防作用,还能润喉化痰。 另外从中医的角度来看,黄金柚子有味甘性苦的特性,有贫肠、调理胀气、帮助消化、...

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秋天眼睛也需要补水
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 6 阅读

秋天已经到来,很多人感觉到身体的各种不适,皮肤发紧、经常口干等,且不说经常性上火、燥热,就连身体的疲乏感也明显作用到了眼睛之上。如何才能让双眸恢复到往日的风采呢?现在就行动起来,找出秋季眼睛缺水五大病灶,提前开始全效补水计划。 眼球 眼周同时补水 秋季气候干燥、风沙大、紫外线强烈,水分蒸发较快,人体内的水分也很难保留,容易耗尽。而作为身体最为敏感和单薄的眼部肌肤就会率先感受到干燥带来的各种不适。...

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春季药材预防倒春寒
中药种贮 | admin | 2025-05-15 | 6 阅读

“倒春寒”即气候学所说的侯(5天为一侯)平均气温超过10℃以后,由于受较强冷空气频繁袭击,气温下降较快,持续时间长达1~2周以上的那种前暖后冷、并造成大范围地区农作物受冻害的天气现象或天气过程。“倒春寒”发生时,可使正处于发芽、出苗的中药材遭受不同程度的冻害,甚至大量被冻死。我市为典型的季风型气候,冬季受北方来的冬季风控制,气候寒冷而干燥,春季气温变化无常,骤然升降,空气寒冷而干燥。进入春季以来...

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冬季进补膏方有讲究
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 6 阅读

膏方具有补虚扶弱、补中寓治、治中寓补、随症加减、量体裁方的特点,对多种慢性病及体质虚弱者有较好的调理和治疗作用。但在冬季进补时,应注意以下几点。 进补之前先调脾胃 对于胃肠功能差、舌苔厚腻、消化不良、经常腹胀者,在进补膏方前,要先给予“开路药”,如用陈皮、半夏、厚朴、枳壳、神曲、山楂等药煎汤服用,以理气化湿、改善脾胃运化功能。另外,感冒、咳嗽、咯痰者,应彻底治愈后再进补。 选择膏方要对症 膏方有...

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腹痛脐疗方二
中医脐疗 | admin | 2025-05-10 | 6 阅读

21方 【药物】白芷60克,小麦面15克。 【制法】白芷研为细末,过筛;和白面调均匀,用醋调成膏,纱布包裹。 【用法】敷神阙穴。用于绕跻腹绞痛。 【出处】《中医外治法集要》。 22方 【药物】香附30克,鲜生姜、白萝卜适量。 【制法】香附烘干,研为细末;鲜生姜、白萝卜适量,捣烂取汁;用其汁调成膏,纱布包裹。 【用法】敷神阙穴,并敷阿是穴。外盖铝纸、纱布,胶布固定。 【出处】《中医外治法集要》。 ...

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太子参遭受冰雹灾害后的补救措施
中药种贮 | admin | 2025-05-08 | 6 阅读

冰雹,也叫“雹”,俗称雹子,有的地区叫“冷子”,夏季或春夏之交最为常见,它是一些小如绿豆、黄豆,大似栗子、鸡蛋的冰粒,特大的冰雹比柚子还大。我国除广东、湖南、湖北、福建、江西等省冰雹较少外,各地每年都会受到不同程度的雹灾。尤其是北方的山区及丘陵地区,地形复杂,天气多变,冰雹多,受害重,对太子参危害很大,猛烈的冰雹打毁庄稼,损坏房屋,人被砸伤、牲畜被打死的情况也常常发生。因此,雹灾是我国严重灾害之...

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柚子入药可祛疾
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 6 阅读

现在是柚子大量上市的季节。它不光是含糖量较低的美味水果,其果肉和果皮也可作为中药。中医认为,柚子味甘酸,性寒,归肝、脾、胃经,具有理气化痰、消食醒酒等功效。在此,推荐几个巧用柚子的生活小验方,制作简单,不妨一试。 柚子茯苓饮消水肿 取柚子肉50克、茯苓9克、白术9克、甘草6克,冰糖适量;锅内加入冷水,把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入,用小火煎煮成汁;煎好的汁滤去废渣,倒入杯中即可饮用。 柚子...

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柚子的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-03 | 6 阅读

柚功效与作用 1.消炎抗菌:柚皮苷元、橙皮苷与其他黄酮类相似,具消炎功能,能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌的生长。 2.降低血糖:鲜柚子果汁含胰岛素样成分,能降低血糖,适宜糖尿病、肥胖症。 3.防治心脑血管病:柚含黄酮类(柚皮苷等),适宜心脑血管病特别是冠心病者食用,能抑制血小板的凝聚,增强血液浮悬的稳定性,加快血流等。 4.祛痰镇咳:柚外层果皮即为常用中药化橘红,其所含柠檬烯...

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秋冬挑选适合自己的水果
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 5 阅读

     秋冬季,梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃,果摊上摆得琳琅满目。这几样水果中,哪个营养成分更高?不同体质的人又该如何挑选呢? 孕妇和儿童饭后吃山楂 山楂含钙量在秋季水果中是最高的,孕妇和儿童对钙的需求大,这两类人群不妨在饭后吃点山楂。此外,山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类,也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。中医认为,山楂味酸甘、性微温,能消食健胃、行气活血、止痢降...

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瘦身食谱----2周饮食计划
中医减肥 | admin | 2025-05-19 | 5 阅读

为期2星期,主要是快速减掉体重,主要食用只涂抹了很少酱料或配料的切片面包.第二阶段: 不设时限.有的食物可供选择.用来代替单一的面包,体重也会减轻.当然会比第一阶段慢,但若到进展极缓慢的阶段,可再重复第一阶段的进食程序. 第1,2阶段面包的分量: 一天的分量:女性8~12片,男性12~16片第1,2阶段可食水果: 苹果,香蕉,西柚,梨,西瓜,奇异果.....第1,2阶段进食时间: 隔3~4小时一次...

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