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白露进补食方
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 9 阅读

夏过秋至,秋天的味道越来越浓了,二十四节气中的白露也已经过去。白露是一边中温差最大的一天,这段时间应该如何进补呢?下面就向大家介绍几款白露时节的食补菜方。 柚子鸡 配料:柚子(越冬最佳)一个,公鸡一只,精盐适量。 做法:公鸡去毛、内脏洗静,柚子去皮留肉。将柚子放入鸡腹内,再放入气锅中,上锅蒸熟,出锅时加入精盐调味即可。 功效:补肺益气,化痰止咳。 香酥山药 配方:鲜山药500克,白糖125克,豆...

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善怒者多吃理气食物
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 9 阅读

中医将容易发怒称为“善怒”,属于疾病范畴。中医理论认为,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。 肝郁气滞 主要症状:频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。 对策:首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志,并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、...

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柚子的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-03 | 9 阅读

柚功效与作用 1.消炎抗菌:柚皮苷元、橙皮苷与其他黄酮类相似,具消炎功能,能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌的生长。 2.降低血糖:鲜柚子果汁含胰岛素样成分,能降低血糖,适宜糖尿病、肥胖症。 3.防治心脑血管病:柚含黄酮类(柚皮苷等),适宜心脑血管病特别是冠心病者食用,能抑制血小板的凝聚,增强血液浮悬的稳定性,加快血流等。 4.祛痰镇咳:柚外层果皮即为常用中药化橘红,其所含柠檬烯...

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食疗巧治“老慢支”
中医食疗 | admin | 2025-05-21 | 8 阅读

在合理服用中药的同时,老年慢性支气管炎(俗称“老慢支”)患者应配合食疗,不同时期采用不同的食疗方。 在急性发作期,可选用凉性的止咳化痰食物: 鱼腥草30~60克,水煎汤,代茶饮。 取鲜蓬蒿菜30克,水煎去渣,加入冰糖适量,分2次饮服。 萝卜子、菠菜子、冬瓜子、白茄子、枇杷核,选2~3味,每味6克,小火炒黄,研成细末服用。 当慢性支气管炎已过急性期,脓痰消失,但咳嗽、气急、痰仍多时,应以养生健身、增...

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柚子茶的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-20 | 8 阅读

柚子茶的功效与作用 在韩国,柚子茶是很有名的养生饮品。柚子茶的原料是生长于韩国南部海岸一种独有的特产,叫做YUJA,这种柚子有金黄色的外皮,据说十步之外就可以闻到浓郁的柚子清香,因此中文命名为“黄金柚子”。这种柚子茶,是把果肉果皮跟蜂蜜融合,做成像果酱一样的东西,富含纤维、维他命c,多吃对感冒有预防作用,还能润喉化痰。 另外从中医的角度来看,黄金柚子有味甘性苦的特性,有贫肠、调理胀气、帮助消化、...

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太子参遭受冰雹灾害后的补救措施
中药种贮 | admin | 2025-05-08 | 8 阅读

冰雹,也叫“雹”,俗称雹子,有的地区叫“冷子”,夏季或春夏之交最为常见,它是一些小如绿豆、黄豆,大似栗子、鸡蛋的冰粒,特大的冰雹比柚子还大。我国除广东、湖南、湖北、福建、江西等省冰雹较少外,各地每年都会受到不同程度的雹灾。尤其是北方的山区及丘陵地区,地形复杂,天气多变,冰雹多,受害重,对太子参危害很大,猛烈的冰雹打毁庄稼,损坏房屋,人被砸伤、牲畜被打死的情况也常常发生。因此,雹灾是我国严重灾害之...

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柚子皮入菜味道佳
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 8 阅读

柚子品种丰富,有红心蜜柚、冰糖蜜柚、糯米柚、沙田柚。中医认为,柚子皮性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。柚子皮的食用方法很多,制作成柚子糖,有解油腻、化痰祛火的功效;煲汤味鲜绵糯;炒食清香爽口,有润肺养颜之作用。 挑选柚子有三招 一看颜色:熟柚子外形上窄下宽、皮色偏黄光滑、皮上孔小,香味较浓。 二掂份量:好柚子水分多,份量重。 三捏果肉:皮薄的柚子捏起来比较厚实,感觉果肉结实,...

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柚皮
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-06 | 8 阅读

《中药大辞典》:柚皮 出处: 《唐本草》 实际拼音: Yòu Pí 别名: 柚子皮(陶弘景),气柑皮、橙子皮(《四川中药志》)。 来源: 为芸香科植物柚的果皮。秋末、冬初收集,剖成5~7瓣。悬起晒干或阴干。 原形态: 植物形态详"柚"条。 生境分布: 主产四川。此外,江西等地亦产。 性状: 干燥果皮,多为5~7瓣,少有单瓣者。伸长后的皮片直径约为25~32厘米,每单瓣长...

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治消化不良七则验方
消化系统偏方秘方 | admin | 2025-05-28 | 7 阅读

陈皮三仙饮:陈皮10g,焦山楂15g,炒麦芽、炒谷芽各10g,沸水冲泡焖10分钟,代茶饮,每服冲2~3次,每日1~2剂,用于腹胀不舒,胃部不适,食欲不振,伤肉食或面食者。橘皮萝卜饮:鲜橘皮30g,鲜萝卜500g榨汁,可加少量白糖或冰糖,分3~4次服完,可消食下气、除满消胀。 麦芽青皮汤:生麦芽30g,青皮10g。将上药加清水500毫升,大火煮沸后,小火煎煮20分钟,去渣取液。每日1剂,代茶频饮。...

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化橘红的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-25 | 7 阅读

【功效与作用】散寒、燥湿、利气、消痰。属理气药。 【临床应用】用量3~6克,煎服。用治风寒咳嗽、喉痒痰多、食积伤酒、呕恶痞闷。柚子皮,蒸鸡冠油服,治老年咳嗽气喘(《中药大辞典》)。 【主要成分】主含挥发油及柚皮苷等黄酮类成分。挥发油有止咳化痰作用。临床主要用于慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等。毒性较小。 【使用禁忌】气虚及阴虚有燥痰者不宜服。...

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