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中高考期间一日三餐怎么吃?
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 18 阅读

中考、高考在即,对很多家长来说,怎么让考生吃得好、吃得营养是一件很上心的事情。那么,考生到底该怎么吃?又有哪些饮食禁忌呢? 对于考生的饮食,专家建议,一日三餐应注意主食、果蔬、肉蛋奶等食物的科学搭配。菜肴不宜油腻,以清淡为主,避免过咸过辣。如果有的考生因天热、压力导致食欲不佳,可选择一些开胃的食物,比如洁净清爽的黄瓜、热饮的百合绿豆汤等等,都是不错的选择。 一日三餐各有侧重 早餐一定要吃饱,但是...

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防已
中草药(A-F) | admin | 2025-05-16 | 18 阅读

《中华本草》:防已 出处: 出自《神农本草经》1.李当之《药录》:防己,其茎如葛蔓延,其根外白内黄,如桔梗,内有黑纹如车辐解者良。2.《别录》:防己,生汉中川谷。二月、八月采根,阴干。 3.陶弘景:防己,今出宜都、建平,大而青白色,虚软者好,黑黯木强者不佳。 4.《唐本草》:防己,本出汉中着作车辐解,黄实而香;其青白、虚软者名木防己,都不任用,陶谓之佳者,盖未见汉中者尔。 5.《本草拾遗》:木...

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寒水石
中草药(G-L) | admin | 2025-05-10 | 18 阅读

《全国中草药汇编》:寒水石 实际拼音: Hán Shuǐ Shí 别名: 红石膏、方解石 来源: 药用寒水石有两种,即红石膏与方解石。红石膏为一种天然的硫酸钙矿石;方解石为碳酸钙矿石。 性状: 红石膏:呈不规则的扁平块状,大小不一,粉红色,略有光泽,表面凹凸不平,侧面有纵纹理。质硬而脆,易砸碎,断面粉红色,有纵纹理。无臭,味淡。 方解石:多呈规则的块状结晶,常呈斜方柱形,有棱...

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防己散
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-23 | 17 阅读

《普济方》卷二四三:防己散 名称: 防己散 处方: 汉防己1两,麻黄1两(去根节),赤茯苓1两,丹参1两,牛膝1两(去苗),独活1两,黄耆1两(锉),防风1两(去芦头),人参半两(去芦头),犀角屑1两,木香半两,桂心1两,石膏1两,半夏半两(汤浸,去滑),川大黄半两(碎,微炒),杏仁1两(汤浸,去皮尖双仁,麸炒微黄),桑白皮1两(锉),附子1两(炮裂,去皮脐),枳壳半两(去瓤麸炒微黄)。 ...

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天胡荽
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-21 | 17 阅读

《全国中草药汇编》:天胡荽 实际拼音: Tiān Hú Suī 别名: 金钱草[江西]、满天星[四川]、破铜钱、明镜草、铺地锦[广东、湖南]、盆上芫茜、星秀草 来源: 为伞形科植物天胡荽Hydrocotyle sibthorpioides Lam.[H. rotundifolia Roxb.],以全草入药。全年可采,鲜用或秋季采收晒干。 性味: 甘、淡、微辛,凉。 功能主...

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獭肉
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-21 | 17 阅读

《中药大辞典》:獭肉 出处: 《别录》 实际拼音: Tǎ Ròu 来源: 为鼬科动物水獭的肉。 性味: 甘咸,寒。 ①《食疗本草》:"性寒,无毒。" ②《饮膳正要》:"味咸,平,无毒。" 功能主治: 治虚劳骨蒸,水肿胀满,二便秘涩,妇女经闭。 ①《别录》:"疗疫气,温病。" ②《本草图经》:"主骨蒸热劳,血脉不行,营卫虚满及女子经络不通,血热,大小肠秘涩。" ③《饮膳正要》:...

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决明子
中草药(G-L) | admin | 2025-05-21 | 17 阅读

《中国药典》:决明子 实际拼音: Jué Mínɡ Zǐ 英文名: SEMEN CASSIAE 别名: 马蹄决明、钝叶决明、假绿豆、草决明 来源: 本品为豆科植物决明Cassia obtusifolia L. 或小决明Cassia tora L. 的干燥成熟种子。秋季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质。 性状: 决明:略呈棱方形或短圆柱形,两端平行倾斜,长3~7mm,...

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鷩雉
中草药(A-F) | admin | 2025-05-20 | 17 阅读

《中药大辞典》:鷩雉 出处: 《本草拾遗》 实际拼音: Bì Zhì 别名: 赤鷩(《山海经》),鵕鸃(《汉书》),采鸡(《逸周书》),锦鸡(《禽经》),金鸡(《纲目》)。 来源: 为雉科动物红腹锦鸡的肉。 原形态: 体长约100厘米。嘴短而坚,呈角黄色。眼褐色,睑部裸出,呈肉黄色。雄者头上具金黄色丝状羽冠,覆盖颈上;脸、颏和喉锈红色;后颈围以金棕色的扇状羽,形成披肩状,各羽边...

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虎杖
中草药(G-L) | admin | 2025-05-17 | 17 阅读

《中国药典》:虎杖 实际拼音: Hǔ Zhànɡ 英文名: RHIZOMA POLYGONI CUSPIDATI 别名: 花斑竹、酸筒杆、酸汤梗、川筋龙、斑庄、斑杖根、大叶蛇总管、黄地榆 来源: 本品为蓼科植物虎杖 Polygonum cuspidatum Sieb. et Zucc.,的干燥根茎和根。春、秋二季采挖,除去须根,洗净,趁鲜切短段或厚片,晒干。 性状: 本品...

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小茴香
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-16 | 17 阅读

《中国药典》:小茴香 实际拼音: Xiǎo Huí Xiānɡ 英文名: FRUCTUS FOENICULI 来源: 本品为伞形科植物茴香Foeniculum vulgare Mill.的干燥成熟果实;其根、叶和全草也可药用。秋季果实初熟时采割植株,晒干,打下果实,除去杂质。全草和叶夏秋可采,根四季可采,洗去泥土,晒干。 性状: 本品为双悬果,呈圆柱形,有的稍弯曲,长4~...

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