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耳穴命名
耳针 | admin | 2025-05-25 | 11 阅读

唐代医家孙思邈在《千金翼方》中说“凡诸孔穴,名不徒设皆有深意”。这说明每个脸穴的命名均有一定的含意。耳穴与体穴一样,每个耳穴的命名,亦有一定的含意,而且还有一定的规律,了解耳穴命名的含意及规律,对耳穴能加深理斛这对耳穴的认识、记忆、临床应用,都有很大的帮助。 耳穴之命名,归纳起来有下列九类 1.以人体解剖名称命名 耳郭正面的穴位,很多是根据人体的解剖部位在耳郭上的投影,用其解剖名称命名。例如:耳...

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春夏之交重“养心”,衣、食、住、行话养生
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 11 阅读

《素问·四气调神大论》曰:“夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实”。中医认为,在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注养心。下面从衣、食、住、行等方面为大家带来立夏养生攻略。 注意保暖不贪凉 立夏节气一到,也是“春捂”结束的信号,人们可以渐次减衣。但“捂”与“不捂”还是要看天行事,避免着凉。一般来讲,当气温持续在15℃以上且相对稳定时,即可减衣;日夜温差大于8℃则该捂。另外,“寒从脚下起”,人...

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谷雨养生试试健脾除湿汤
中医食疗 | admin | 2025-05-21 | 11 阅读

谷雨前后,一般天气较暖,雨量也比以前增大,在南方更是如此。从这节气开始气温升高和雨量增多,人体在这段时间更易困乏。此时我们除了注意锻炼身体外,还要在饮食上注意调理,以健脾除湿为主,特介绍一款养生汤——鲜土茯苓眉豆猪脊骨汤。 新鲜的土茯苓配伍眉豆煲猪脊骨,气味醇和清润,具有健脾祛湿之功效,为春暖多雨时滋补佳品,男女老少皆宜。 材料:鲜土茯苓400克,眉豆80克,猪脊骨500克,生姜3片。 土茯苓又名...

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耳针取穴五原则
耳针 | admin | 2025-05-19 | 11 阅读

取穴原则是取穴依据,当疾病确诊后,用哪些耳穴进行治疗,根据什么原则选择穴位,这是采用耳针治疗首先要解决的问题,取穴的正确与否直接关系到疾病的疗效。耳针的取穴原则一般根据下列五个方面进行: 一、相应部位取穴:即根据人体的患病部位,在耳郭的相应部位(耳穴)取穴,如胃疾,取“胃”穴;肩关节周围炎取“肩关节”穴等等。这种取穴方法,是耳针取穴的基本方面。 二、藏象辨证取穴:是根据祖国医学戴象学说的理论,按...

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春夏之交重“养心”,衣、食、住、行话养生
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 10 阅读

《素问·四气调神大论》曰:“夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实”。中医认为,在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注养心。下面从衣、食、住、行等方面为大家带来立夏养生攻略。 注意保暖不贪凉 立夏节气一到,也是“春捂”结束的信号,人们可以渐次减衣。但“捂”与“不捂”还是要看天行事,避免着凉。一般来讲,当气温持续在15℃以上且相对稳定时,即可减衣;日夜温差大于8℃则该捂。另外,“寒从脚下起”,人...

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按摩曲池穴能降血压
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 10 阅读

说到曲池,可能大家很容易联想到九曲回廊,曲院风荷,一池清水。确实,中国字总能让人联想到很多东西。唐代大诗人卢照邻就曾经写过一首《曲池荷》 的诗: “浮香绕曲岸,圆影覆华池。常恐秋风早,飘零君不知。”曲调很悲凉,让人读来很忧郁。其实,曲池是一个阳气很足的穴位,可以缓解心情烦躁、情绪低落。 曲池在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 曲池穴是大肠经的合穴,其位置在屈肘成直角,在肘横纹外侧...

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古代中医美容秘方
中医美容 | admin | 2025-05-23 | 10 阅读

  古代中医,只要以调理为主,注重养生,那么下面我们一起来看看古代中医美容是如何让肌肤美白的。 1、中医美容秘方 去皱膏 用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏,每日早上或晚上涂于面部,保留10~20分钟后,再用清水洗去。常常使用可以减少或消除面部皱纹,并有润肤增白的作用。 2、中医美容秘方 嫩肤去皱橘皮水  橘皮内含多种维他命及有机酸,可用以营养滋润皮肤,有明显的抗皱作用。常用橘子皮浸水洗脸,美容效果...

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哈萨克医保健
其他民族医药 | admin | 2025-05-22 | 10 阅读

一、食疗 食物是人类赖以生存的源泉,自古就有药食同源之说,哈医常用的有药用价值的食物有以下几种。 奶和奶制品 奶有牛奶、马奶、骆驼奶、山羊奶、绵羊奶之分。驼奶性微热,其他奶性平。奶有滋补、安神、养阴、解毒作用,可用于百病之后恢复期的身体虚弱,除硫酸铜以外的其他毒物造成的中毒。 驼奶加入适量马钱子发酵后饮用,可以强阳壮体,并对食道炎、手术后恢复及减少化疗副作用,大有裨益。 酸奶营养价值极高,具有镇静...

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三招健身功 养阳调情绪
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 10 阅读

近日高温、多雨,人体阳气易受损,体内湿气增加,情绪也会更加烦躁。南京市中西医结合医院的专家推荐习练三种健身功法,能缓解不适症状。养阳按揉足三里天气渐热,暑热邪盛,汗液排泄也会加快,中医认为“气随汗脱”,而“气者阳也”,人体阳气也会受损。此外,热天人们贪凉,如吹空调、吃冷饮等,更易受寒湿之邪而伤阳。《灵枢》记载:“阳气不足,阴气有余,则寒中肠鸣腹痛……调于足三里。”夏季养护阳气,常按揉足三里穴可补中...

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土家医的传统外治法(一)
土医 | admin | 2025-05-12 | 10 阅读

早在土老司时代,土老司使用经典传统的“刀、针、火、药、巫”五术为一体的土家医的外治法。由传统的“五术”疗法,发展到今天的土家族外治法比药匠的推拿或称推抹疗法,水师的封刀接骨,梯玛的“法术”疗法,更具备民族特色。土老司的“五术”疗法,是土家族医生临床实践中继承了药匠、水师及梯玛们的医术医技并逐渐丰富和完善,发展到现今的几十种土家医外治法。 一、外敷疗法 外敷疗法是将鲜药嚼烂、捣烂或焙干研末,又或是...

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