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春夏之交重“养心”,衣、食、住、行话养生
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 14 阅读

《素问·四气调神大论》曰:“夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实”。中医认为,在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注养心。下面从衣、食、住、行等方面为大家带来立夏养生攻略。 注意保暖不贪凉 立夏节气一到,也是“春捂”结束的信号,人们可以渐次减衣。但“捂”与“不捂”还是要看天行事,避免着凉。一般来讲,当气温持续在15℃以上且相对稳定时,即可减衣;日夜温差大于8℃则该捂。另外,“寒从脚下起”,人...

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耳针取穴五原则
耳针 | admin | 2025-05-19 | 14 阅读

取穴原则是取穴依据,当疾病确诊后,用哪些耳穴进行治疗,根据什么原则选择穴位,这是采用耳针治疗首先要解决的问题,取穴的正确与否直接关系到疾病的疗效。耳针的取穴原则一般根据下列五个方面进行: 一、相应部位取穴:即根据人体的患病部位,在耳郭的相应部位(耳穴)取穴,如胃疾,取“胃”穴;肩关节周围炎取“肩关节”穴等等。这种取穴方法,是耳针取穴的基本方面。 二、藏象辨证取穴:是根据祖国医学戴象学说的理论,按...

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中医火疗的临床应用
百病火疗 | admin | 2025-05-19 | 13 阅读

1、温通静脉:经脉气血不畅可生百病,古代医家朱丹溪说:“血见热则行,见寒则凝。”活血以加快经脉之气运行,故对气血因寒留滞凝涩引起的腹胀、腹泻、风湿、类风湿性关节炎、肩周炎、支气管哮喘、急慢性支气管炎、肺心病或各种原因引起的疼痛。 2、行气通络:经络布于全身各部,正常的气血在经络中周流不息,循环运行。因此《中医火疗》可起到调和气血、祛除瘀血、疏通经络、缓解疼痛、恢复功能的作用。临床可用于治疗糖尿病、...

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太平天国的中医们
中医漫话 | admin | 2025-05-18 | 13 阅读

发生在19世纪中叶、历时13年的太平天国运动,是由洪秀全领导的一场大规模的反对清朝封建统治和外国资本主义侵略的农民起义战争。 在浩浩荡荡的太平军中,活跃着一支承续中医学的专业队伍。他们以良方妙剂给军民治病、以草木骨石为将士疗伤,有力地保障了军队的战斗力。 史料载,太平天国十分重视医疗卫生工作,有全国性的管理机构,普遍建立医疗馆和伤兵医院;设立总药库,统一调配供应药品;重视医疗队伍建设,所有“大小...

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按摩曲池穴能降血压
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 12 阅读

说到曲池,可能大家很容易联想到九曲回廊,曲院风荷,一池清水。确实,中国字总能让人联想到很多东西。唐代大诗人卢照邻就曾经写过一首《曲池荷》 的诗: “浮香绕曲岸,圆影覆华池。常恐秋风早,飘零君不知。”曲调很悲凉,让人读来很忧郁。其实,曲池是一个阳气很足的穴位,可以缓解心情烦躁、情绪低落。 曲池在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 曲池穴是大肠经的合穴,其位置在屈肘成直角,在肘横纹外侧...

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古代中医美容秘方
中医美容 | admin | 2025-05-23 | 12 阅读

  古代中医,只要以调理为主,注重养生,那么下面我们一起来看看古代中医美容是如何让肌肤美白的。 1、中医美容秘方 去皱膏 用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏,每日早上或晚上涂于面部,保留10~20分钟后,再用清水洗去。常常使用可以减少或消除面部皱纹,并有润肤增白的作用。 2、中医美容秘方 嫩肤去皱橘皮水  橘皮内含多种维他命及有机酸,可用以营养滋润皮肤,有明显的抗皱作用。常用橘子皮浸水洗脸,美容效果...

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哈萨克医保健
其他民族医药 | admin | 2025-05-22 | 12 阅读

一、食疗 食物是人类赖以生存的源泉,自古就有药食同源之说,哈医常用的有药用价值的食物有以下几种。 奶和奶制品 奶有牛奶、马奶、骆驼奶、山羊奶、绵羊奶之分。驼奶性微热,其他奶性平。奶有滋补、安神、养阴、解毒作用,可用于百病之后恢复期的身体虚弱,除硫酸铜以外的其他毒物造成的中毒。 驼奶加入适量马钱子发酵后饮用,可以强阳壮体,并对食道炎、手术后恢复及减少化疗副作用,大有裨益。 酸奶营养价值极高,具有镇静...

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土家医的传统外治法(一)
土医 | admin | 2025-05-12 | 12 阅读

早在土老司时代,土老司使用经典传统的“刀、针、火、药、巫”五术为一体的土家医的外治法。由传统的“五术”疗法,发展到今天的土家族外治法比药匠的推拿或称推抹疗法,水师的封刀接骨,梯玛的“法术”疗法,更具备民族特色。土老司的“五术”疗法,是土家族医生临床实践中继承了药匠、水师及梯玛们的医术医技并逐渐丰富和完善,发展到现今的几十种土家医外治法。 一、外敷疗法 外敷疗法是将鲜药嚼烂、捣烂或焙干研末,又或是...

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春夏之交重“养心”,衣、食、住、行话养生
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 12 阅读

《素问·四气调神大论》曰:“夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实”。中医认为,在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注养心。下面从衣、食、住、行等方面为大家带来立夏养生攻略。 注意保暖不贪凉 立夏节气一到,也是“春捂”结束的信号,人们可以渐次减衣。但“捂”与“不捂”还是要看天行事,避免着凉。一般来讲,当气温持续在15℃以上且相对稳定时,即可减衣;日夜温差大于8℃则该捂。另外,“寒从脚下起”,人...

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瑶医学的主要贡献
瑶医 | admin | 2025-06-05 | 11 阅读

瑶医是一种有语言传录而无文字记载的经验医学,在一段相当漫长的历史时期内,都以口手相传方式延续。而后期多用汉语言来表达瑶民的经验内容。覃氏瑶医的贡献也主要集中在近三代,前代的事迹已无从考证。就可以捜集到资料而言,覃氏瑶医的贡献与成绩可以表现以下几方面: (一)医疗成绩 就瑶医的现实而言,覃氏瑶医的文化水平是相对较高的。在覃孝章时代就已成为专职医生,且巳是文化人,并熟悉中医知识。到覃德坤辈,已经过专...

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