搜索 "大便通畅" 的结果

找到 100 条相关结果

冬季糖尿病患者如何进补
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 16 阅读

我国民间素有冬令进补的习惯。糖尿病是一种慢性内分泌代谢性疾病。但是,糖尿病人常常呈现虚实夹杂的复杂病理状态,若盲目进补,往往会适得其反。因此,要根据自己的体质有针对性的进补。 补中寓通 冬季,糖尿病病人进补的原则是“一通二补”。一通是指必须保持消化通畅,减少小肠对糖分的吸收,保持大便通畅有利于气机的运行。二补是以补阴为主,兼以补气。因为糖尿病者火热之证居多,热必伤阴耗气,久则气阴两虚。可对症选用...

阅读全文
少吃多睡益健康
老年保健 | admin | 2025-05-14 | 16 阅读

少吃多睡益健康,每逢节日,因走亲探友,迎宾送客,娱乐活动等常使人处于紧张忙碌之中,如果疏于休息,劳累过度,极易导致植物神经紊乱。加上举家欢聚,喜悦兴奋太过,常常会诱发心肌梗死、脑出血及高血压等。因此,有心脑血管疾病者应根据自身健康状况,切莫硬着头皮承受力所不能及的过度劳累,必要时应该“退避三舍”,可适当参加一些自己感兴趣而不碍健康的活动。 少吃 节日中,餐桌上多美味佳肴,不可贪吃暴食而摄入太多的高...

阅读全文
甘露饮子
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-09 | 16 阅读

《阎氏小儿方论》:甘露饮子 名称: 甘露饮子 别名: 甘露饮、大甘露饮 处方: 生干地黄(焙)、熟干地黄(焙)、天门冬、麦门冬(各去心,焙)、枇杷叶(去毛)、黄芩(去心)、石斛(去苗)、枳壳(麸炒,去瓤)、甘草(锉,炒)、山茵陈叶各等分。 制法: 上为粗末。 功能主治: 清热利湿,润肺利咽;滋阴清热,行气利湿。主心胃之热上冲,牙龈、咽喉肿痛,口舌生疮,目赤肿痛;湿热黄疸,阴虚盗...

阅读全文
脾为后天之本 养好脾脏很关键
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 15 阅读

脾是什么呢?脾宇的右边是一个卑,就像古代的一个烧火的、r头,在旁边加点柴,扇点风什么的。在五脏六腑里,脾就像个忙忙碌碌的小丫鬟,但如果她病了,我们五脏六腑这个大宅门就都不舒服了,就会得所谓的“富贵病”,比如说糖尿病什么的。如果人体出现消瘦、流口水、湿肿等问题,都属于脾病。 困扰西方的肥胖症,随着冷饮在人们生活中的普及,也开始在中国流行起来,一个原因,就是无节制地喝冰冻饮料。喝冰啤、冰可乐、纯净水...

阅读全文
便秘脐疗方
中医脐疗 | admin | 2025-05-28 | 15 阅读

1方 【药物】生甘遂3克,冰片1克,食盐4克。 【制法】研为细末,和匀。 【用法】将药末撒入神阙穴内,取纯艾绒0.1克做成圆锥状,置于药末上灸之,每次约5~7壮。若症状较轻者,亦可以药末撒入穴内,外盖纱布,胶布固定,每日1次。用于热秘。 【出处】《江苏中医》。 【备注】原加减法:寒秘者,另加附子1.5克,并减甘遂为2克;虚秘者,则去生甘遂,加生大黄3克。此方治疗便秘,疗效满意。 2方(腑行膏) ...

阅读全文
祛五火食疗方
中医食疗 | admin | 2025-05-20 | 15 阅读

夏末秋初,常常容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。秋初正是天高气爽、五谷飘香、果实累累的收获季节。同时,气候开始干燥,所以应保证机体水分和维生素摄入充足。根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主,“上火”以食疗祛之,常可收到独特的疗效。 “五火”可借食疗祛 心火:心火分虚实两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现...

阅读全文
血精症的病因与防治要领
男性保健 | admin | 2025-05-09 | 15 阅读

血精症是男科临床最常见的症状之一,多见于性活跃期的年轻男性或性生活不规律、有长期禁欲的中年男士,在中医属于血证范畴。发病初期无自觉症状,仅精液中可见少量血丝或精液成铁锈色,若不及时医治可引发精囊充血水肿,甚者因精囊炎、精子质量异常而致不育症。中医理论认为精藏于精室,为肾所主,精室出血,多为热入精室,损伤血络,迫血妄行,血随精出或瘀血败精内停,阻滞血络,血不归精,或脾肾气虚不能统摄血液而发为血精。...

阅读全文
夏秋之际食材妙招避秽浊
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 14 阅读

夏秋交际,环境温度升高,湿度变大,天气闷热,易滋生蚊虫,败坏饮食。因此,这个时期除了防暑外,还可应用避秽化浊的食物防治胃肠道和呼吸道疾病。 大葱:所含的挥发油成分含蒜辣素,有较强的杀菌、抗病毒作用,可抑制痢疾杆菌、葡萄球菌、链球菌、多种皮肤真菌,可预防流感、疱疹病毒感染等。葱可促进消化液分泌,能够健脾开胃,增进食欲,促进消化。葱所含的挥发油等有效成分可刺激身体汗腺,达到发汗、散热、解暑之作用。 ...

阅读全文
慢性肝炎患者如何练气功
百病气功 | admin | 2025-05-29 | 14 阅读

慢性肝炎,是病程在六个月以上的肝炎病变。慢性肝炎的病因和发病机理迄今尚未查明,除可由病毒引起外,可能与自身免疫和某些药物有关。常见症状是乏力、右胁部不适或隐痛、食欲不振。其次有腹胀、低热、头昏、失眠、小便黄等。 应用气功治疗慢性肝炎,从50年代起各地都进行了不少临床和实验研究。临床研究表明,慢性肝炎病人练功后食欲好转,食量增加,腹胀腹泻减轻,大便通畅,嗳气减少,肝区疼痛减轻或消失,乏力好转,头脑清...

阅读全文
起居养生——大便养生法
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 14 阅读

中医认为,肠中留毒口可导致早衰和疾病,而正常排便能够调节人体正常机能。正如朱丹溪所说:“五味入口,即入于胃,留毒不散,积蓄既久,致伤冲和,诸病生焉。”所以保持大便通畅,对健康长寿具有重要意义。汉代著名养生学家王充指出:“欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无滓。”大肠是人体内的“垃圾箱”,而这些垃圾正是使人致病且减少寿命的场所。一个人的寿命要长、生命力要旺盛,必须保持“肠清”,不断清理肠中的残渣浊...

阅读全文