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腕部活动过度小心患腱鞘炎
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 10 阅读

腱鞘炎是一种较为常见的疾病,是由于腱鞘和肌腱反复过度摩擦或其他原因造成的腱鞘炎症的总称,临床上以桡骨茎突狭窄性腱鞘炎最为常见,主要表现为桡骨茎突部位疼痛,握物无力,拇指功能受限,腕部活动或受冷时疼痛加重。同时桡骨茎突处有明显的压痛点存在,局部有轻度的肿胀,可摸到肥厚的结节。 手腕过劳是常见原因 有些职业工作人员利用腕部活动的要求较高,特别是计算机出现之后,一些操作人员经常过度地活动腕部以及...

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不育足部按摩疗法
百病推拿 | admin | 2025-04-30 | 10 阅读

俗话说,人老腿先老,有病脚先疼。足部是人的第二心脏,与人体各部器官有着十分密切的联系。早在5000多年以前,我们的祖先就认识到了足部按摩对人体健康的独特疗效。传承至今,足部按摩的手法与形式,已日益丰富发展。由于它具有不需医疗器械,不受时间、场地限制,简便易学,随学随用,无不良反应的优点,因此广受人们的喜爱。对于不育患者而言,足部桉摩可以辨病、辨证选取反射区,调节脏腑,疏通经气,改善生殖系统的不良...

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经络按摩 赶走感冒
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 9 阅读

春节期间,很多人会走亲访友,如果这个时候得了感冒很是影响心情。为了不和感冒“有缘”,下面介绍几个经络按摩的方法来让你远离春节感冒。 足三里:膝眼下3寸,因是个强壮全身的穴位,民间便有“揉揉按按足三里,相当吃只老母鸡”的说法。具体操作方法如下,先屈膝,将一手掌心正对膝关节髌骨上,四指向下伸直,中指尖所到达之点外侧旁开1寸处即是此穴位。然后用一指推法,推5~10分钟;再用摩擦法轮摩100~200次。...

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不孕自我按摩疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-25 | 9 阅读

自我按摩疗法是中医特色疗法的重要组成部分,是指患者自己用手或借助一定的器具,在体表做规范性的动作,以防病治病为目的的一种治疗方法。自我按摩疗法的冶疗范围广,临床疗效好。作为一种自然疗法,没有药物的不良反应,是一种无创伤的疗法。自我按摩可以激活局部气血,舒肝理气,补肾填精,从根本上解决不孕带来的烦恼。 1.揉法:以手掌大鱼际或掌根,全掌, 手指螺纹面着力,吸定于体表施术部位上,做轻柔和缓的上下,左...

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耳鸣自我按摩疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-20 | 9 阅读

自我按摩疗法是中医特色疗法的重要组成部分,是指患者自己用手或肢体的其他部位,或借助一定的器具,在体表做规范性的动作,以防病治病的一种治疗方法。自我按摩疗法的治疗范围广,临床疗效好。作为一种自然疗法,没有药物的不良反应,无创伤,因而深受群众喜爱。此法可以疏通局部经气、活血化瘀、调节神经,因此对于耳鸣有着很好的治疗作用。 1.揉法:以手掌大鱼际或掌根,全掌,手指螺纹面着力,吸定于体表施术部位上,做轻...

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头痛的穴位推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-16 | 9 阅读

凡整个头部以及头的前、后、单侧部位的疼痛总称头痛。头痛是临床上常见的自觉症状。可单独出现亦可见于多种急慢性疾患。头痛的发病与外感风、寒、湿,内伤肝、脾、肾三脏有关。 推拿部位 1.足底部反射区:额窦、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、颈项、眼、鼻、耳、甲状旁腺、甲状腺、肝、胆囊、心、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。2.足内侧反射区:颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道。3.足外侧反射区:生殖腺。...

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眼花自我按摩疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-14 | 9 阅读

自我按摩法是我国自古流行的一种扶正祛邪、防病治病、健身延寿的按摩方法,是通过运用推拿的各种手法,对自身进行按摩,也可以让家人给按摩,故又称为自我保健按摩或家庭按摩保健。因其简单易学、安全有效,故深受大众欢迎。坚持对特定体表位置进行自我按摩,对花眼的预防与治疗效果颇佳。 按法:用拇指或示指指端或指腹按压体表或穴位。 揉法:用手指或手掌在体表穴位处做揉动。 推法:用指或掌着力于体表或穴位上,做单方向...

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壮医学的按摩疗法
壮医 | admin | 2025-05-13 | 9 阅读

壮医按摩疗法又叫“推拿疗法”、是运用手和手指的技巧,在病人皮肤、肌肉上按摩来治疗疾病的一种方法。常用的按摩手法有:①按法:用手指或手掌在病者身上适当部位进行按压,适用于全身部位。②摩法:用手指或手掌在病者身上由内向外、由上至下、由轻至重慢慢按摩,适用于四肢关节、头胸及腰背部。③推法:即用手或手掌向前、后、左、右用力推动,常用拳推、掌推、指推法,根据病变部位的不同又分为平推、直推和侧推,一般胸腹部...

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白浊的穴位推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-12 | 9 阅读

白浊是指尿道口时常有白色的分泌物,质黏腻,尤其在排尿终末或大便时多见,伴会阴部不适、沉重或下坠样疼痛,并向腰背部、阴茎部及大腿部放射,还伴有大便时直肠内疼痛等症状。 推拿部位 1.足底部反射区:脑垂体、甲状腺、肝、胆囊、心、脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。2.足内侧反射区:腰椎、骶骨、直肠及肛门、尿道...

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阳萎的穴位推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-10 | 9 阅读

阳痿是指男性阴茎勃起功能障碍,表现为在有性欲的状态下,阴茎不能勃起进行正常性交;或阴茎虽能勃起,但不能维持足够的时间和硬度,无法完成正常性生活。偶尔因疲劳、重病、焦虑、醉酒等原因发生不能勃起或起而不坚现象不属病态。   按摩部位 1.足底部反射区:头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、颈项、甲状腺、甲状旁腺、脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、生殖腺。2.足内侧反射区:颈椎、胸椎...

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