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春季花酒正当时
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 15 阅读

玫瑰花酒:用玫瑰花100克,冰糖50克,白酒1000克;先将玫瑰花洗净,与冰糖一同浸于白酒中,封瓶密贮10天即成,每次可饮用20克,一日可饮2次;此款花酒的特点是酒香味甘,并具有疏肝通经,缓解疼痛的功效。 月季花酒:用月季花10克,当归15克,黄酒500克;将以上两味去杂质,洗净,放入黄酒瓶中浸泡5天后服用。每次15克,每日2次;此款花酒的特点是酒味香浓,并具有活血调经的功效。 红花酒:用红花、...

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脱发知识问答与中医辨证食疗
中医美容 | admin | 2025-06-06 | 14 阅读

脱发有哪些分类? 脱发主要可以分为疤痕和非疤痕两大类,非瘢痕类为最常见类型。非瘢痕类又可分为六大类型:斑秃、雄激素性脱发、休止期脱发、创伤性脱发、头癣脱发、生长期脱发。 斑秃病因不明,但可能与自身免疫性疾病有关,影响50%的男性和15%的女性,尤其是绝经后女性。 雄激素性脱发与基因和雄激素影响有关,临床最为常见,大多数男性在二十多岁时开始出现脱发,而女性在四十岁之后脱发。男性通...

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月经不调 推荐一款调经药茶
中医药茶 | admin | 2025-06-05 | 14 阅读

女性月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因,首先是妊娠,其次是月经不调。对于月经不调,中医专家推荐一款调经药茶。 验方:川芎3克,红花3克,玫瑰花6克,锅中放两碗水,烧开后,一起放进去,转小火闷一会儿,放点冰糖或者蜂蜜调调味道即可。月经前一周当茶温喝。 中医认为经水出诸肾,指出...

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气郁体质如何调?疏肝行气、开郁散结为法则
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 14 阅读

气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。 气郁体质的表现气郁体质者经常叹气,易患失眠、抑郁症、梅核气、神经官能症等。对精神刺激适应能力较差,不喜欢阴雨天气。女性月经前会有比较明显的乳房胀痛和少腹胀痛。形体消瘦,面色苍暗或萎黄;平素性情急躁易怒,易于激动,或忧郁寡欢,胸闷不舒;舌淡红,苔白,脉弦;一旦生病则胸肋胀痛或窜痛;有时乳房及...

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三月疏肝解郁好时节
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 14 阅读

阳春三月,大地回暖,草木繁荣,人体内肝气也会随着环境而生发,此时是疏肝气解肝郁养肝血最好的时节。应用中医各种治法,调治肝气郁滞,可谓事半功倍矣。 气郁体质易患多种疾病 气郁体质的人,常闷闷不乐、情绪低沉,或情绪激动、急躁易怒,或紧张、焦虑不安,或多愁善感,感情脆弱,常觉害怕或易受惊吓,常有乳房及两胁部胀痛、胸闷感,经常无故叹气,咽喉部常觉有异物堵塞,一般多失眠。 此类人易患以下疾病:失眠、偏头痛...

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血瘀体质人群的药物养生
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 14 阅读

血瘀体质的药物调养当以行气活血、化瘀散结的中药为主,常见的有丹参、红花、桃仁、益母草、鸡血藤、月季花、血竭、儿茶、刘寄奴、水蛭、虻虫、乳香、没药、鸡内金、三七、茜草、蒲黄、姜董、延胡索、川芎等。 这些药物有些有毒不宜久服,有些是孕妇禁服,应遵医嘱使用。 血瘀体质见面色灰暗、皮肤色素沉着有暗斑、肌肤不润者可用三七粉3克、人参粉3克、白芷粉3克,每日分两次沸水冲服。 若女子行经腹痛;刺痛有定处者可用...

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光叶山黄麻
中草药(G-L) | admin | 2025-05-11 | 14 阅读

《中药大辞典》:光叶山黄麻 出处: 《贵州草药》 实际拼音: Guānɡ Yè Shān Huánɡ Má 别名: 硬壳朗、滑朗树 来源: 为榆科植物光叶山黄麻的根皮。夏、秋采收。 原形态: 灌木,高1~2米。小枝纤弱,被短而小的粗毛。叶互生;薄纸质;卵状披针形,长5~8厘米,宽1.5~3厘米,先端尾状长尖,基部圆形,边缘有锯齿,基出脉3条,上面无毛,略粗糙,下面通常无毛,稀有...

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妙用芹菜制养生药膳
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 13 阅读

芹菜具有清热除烦、平肝调经、利水解毒、凉血消肿、止血之功效,其含有酸性降压成分,可降低血压;含利尿有效成分,消除体内水、钠潴留,利尿消肿。 芹菜是高纤维食品,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物质与结肠黏膜的接触,达到预防结肠癌的目的。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,养血补虚。...

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中药是如何命名的?
中药基础 | admin | 2025-05-28 | 13 阅读

中药的来源广泛,品种繁多,其名称也较复杂,但一般也有一定的规律可循。中药的名称往往反映了它一定的特征,故对于掌握中药的某些知识有一定的帮助。中药的命名法则,概括起来有以下几种: 1.按药用部分命名  以入药部分命名的中药最为广泛,大多数的中药多以其部位作为命名的依据。如葛根、芦根、山豆根、板蓝根、白茅根、麻黄根等,都是以根入药;而枇杷叶、桑叶、侧柏叶、淡竹叶、艾叶、荷叶、紫苏叶等,则都是以叶入药的...

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草部(三)
本草纲目 | admin | 2025-05-24 | 13 阅读

 附子 「释名」其母名曰乌头。「气味」辛、温、有大毒。「主治」1、少阴伤寒(初得二、三日,脉微细,但昏昏欲睡,小便白色)。用麻黄(去节)二两、甘草(炙)二两、附子(炮,去皮)一枚,水七升。先煮麻黄去沫,再加入其余二药,煮汁成三升,分作三次服下。令病人发微汗。引方名“麻黄附子甘草汤”。2、少阴发热(少阴病初得,反发热而脉沉)。用麻黄(去节)二两、附子(炮)去皮一枚、细辛二两,水一斗。先煮麻黄去沫,再...

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