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引起产后发热的原因很多，可分为外感、血瘀、食滞、气虚、血虚、阴虚等。外感、食滞发热最常见。一般而言产后多虚，出汗较多，失血伤气，腠理不闭，加上生产过程中受凉，外邪极易侵入而引起发热。又因为产后体虚，习惯于食补而姿食肥甘，胃肠易于积热，所以产后发热多表里同病，半表半里者居多。患者多表现为产后数日出现发热，体温在38~39℃之间，寒热往来，胸满纳呆，头晕恶心，口干苦，便秘，舌质淡，舌苔白稍厚，脉象多弦...
阅读全文春天的饮食宜清淡，豆腐营养丰富又不肥腻，正是春季养生良品。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，其比例也接近人体需要，营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。合理搭配豆腐食营养更佳。 配海带紫菜：豆腐不但...
阅读全文槟榔主产于我国南方及南亚、东南亚诸国，嚼食槟榔也是这些地方特有的风俗习趣，源远流长。而不同国家、不同民族以及不同地区，都对槟榔有特殊的民族风情和习俗。 槟榔作为一味常用中药，也是一种果实。岭南人将槟榔当果食。李时珍说：“生食槟榔，必同扶留滕、蚶子灰合嚼，则柔滑甘美、俗称‘槟榔为命赖扶苗’。”大意是指槟榔能伤真气，不可多食。按罗大经《鹤林玉露》载：“岭南人以槟榔代茶御瘅疠，它的功能有四，一曰醒...
阅读全文每年春季，肝病患者都会大幅增加。春季养肝，不但可以减少肝病的发生，也是养生保健所需要的。 在饮食方面，应顺应春季人体阳气升发的特点，以及自己的体质特点来选择食物。李鲜说，春季饮食的主要原则是“减酸增甘，以养脾气”，眼下谷雨将至，春深更要遵守以上饮食原则。那么，什么样的食物适合谷雨养肝呢？我们先明白食物的性味作用，然后相“食”而动。 甘味补脾 春季食用能纠偏 先说甘味食物。李鲜说，一方面，春季阳气...
阅读全文这个纯中药配方的减肥汤谱，是被众多爱美女士所推崇的安全有效的减肥汤。如果你也为越来越多堆积的脂肪犯难的话，不妨动手试试，在不需禁食的情况下，跟困扰自己的肚腩和肥肉说bye-bye吧。 神奇去脂瘦身汤所需的全部材料有：决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草和枳壳。它们在普通的中药铺都可以买到： 决明子：有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲...
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