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可以养生防癌的14种按摩方法
推拿保健 | admin | 2025-05-07 | 9 阅读

肿瘤,中医认为是邪气留滞不去,成为有形肿块,在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结,日久积滞而成有形之肿块。学会动手给自己按摩中医认为这一过程多与五脏中肝、脾、肾的功能失调有关——肝主疏泄,调畅气机,“百病皆生于气”,气机畅达,气血痰湿毒等邪气就不能凝聚;脾为气血生化之源,为后天之本;肾藏精,为先天之本,脾肾构成了人体抗病能力(即正气)的...

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鸣天鼓的操作方法
推拿保健 | admin | 2025-05-01 | 9 阅读

(1)养生作用 本法具有补肾健脑、疏通经络、健脑醒神、消除疲劳、清肝泻火、解郁散结的功效。 (2)操作方法 第一步:先以两手掌根使耳廊前后对折,再紧按耳孔,两手食指、中指轮流轻击枕骨下部风池穴处20至30次,主要适用肾阴虚体质,如腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、消渴。也用于男子阳强易举或阳痿、遗精,妇女经少经闭的自我保健按摩。 ...

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耳甲腔后隆起部分穴位
耳针 | admin | 2025-05-30 | 8 阅读

上背 【位置】在耳甲腔后隆起的中央。 【功能】可治疗腰腿痛、腰扭伤等,也可治疗皮肤病,止痒。...

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望耳诊病的内容和价值
中医望诊 | admin | 2025-05-25 | 8 阅读

耳郭是人体相对独立的外在器官,虽然仅占人体总面积的1%左右,但却是最能敏感反映人体脏腑生理、病理信息的窗口。《灵枢·师传》就有“视耳好恶,以知其性”的记载。因此,通过观察耳郭色泽、形态、皮疹、脱屑等变化,分析、辨别脏腑功能状态和病理改变,以辅助诊断疾病,这样的“望耳诊病”方法为历代医家所重视和应用。基于“有诸内者,必形诸外”和“司外揣内”等中医学传统理论,通过观察大量病例的耳诊种种表现,归纳、整...

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风湿性心脏病的针灸疗法
针灸临床 | admin | 2025-05-11 | 8 阅读

①休针 取穴:主穴:内关、足三里、三阴交、心俞;配穴:若心悸严重者加神门、膻中;房颤加间使、华佗夹脊胸4~5;呼吸困难加肺俞、列缺;心动过速加厥阴俞;心动过缓加素醪、百会;下肢浮肿加阳陵泉;有风湿活动加风池、大椎。 操作:以提插捻转中等感应为主,心动过缓或体质较差用弱感应(素缪用括针柄法100~200次),心动过速用较强感应,间歇动留针或静留针15分钟(背俞穴不留针),每天或隔天治疗1次,10次...

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耳针疗法
器具技法 | admin | 2025-05-10 | 8 阅读

耳针疗法是用针刺或灸等方法刺激耳廓上的穴位,以治疗全身疾病的一种方法。耳针源于中医学,但又融合了现代的解剖学、生理学,它既与祖国医学的脏腑、经络学说有着密切联系,又与现代医学的解剖学、生理学不可分割。其作用机制,祖国医学力求从脏腑经络的角度进行阐述,现代医学试图沿神经体液学说的方向进行探讨,二者的理论均具雏形,有待于形成完整的体系。早在《阴阳十一脉灸经》中就有“耳脉”的记载,《内经》则较详尽地论及...

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耳针的操作方法
耳针 | admin | 2025-05-07 | 8 阅读

耳针的操作方法,狭义地说,即耳毫针的操作方法,是耳针疗法中最常用的一种方法,它使用的针具为毫针,适应证广泛,内、外、儿、妇各科之病症,均可应用。其操作方法为: 一、进针法:一般用捻入法和插入法。 1.捻入法 医者左手固定耳郭,右手拇、食指持针柄,将 针尖对准耳穴,手指前后捻动,边捻边按,使针随捻转刺入。 2.插入法 医者左手固定耳郭,右手持针柄,将针尖对准耳穴,用力一按,迅速将针插入耳穴中。 二...

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8招按耳朵保健又美容
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 7 阅读

生理学家的研究结果提示,耳壳与人体各部存在着一种生理性的内在联系。人患病时,耳壳上的相应部位常常出现反应点。因此,按摩特定的耳穴,不仅能预防和治疗一些疾病,起到保健和美容的作用。   第一式: 1、双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次,再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16次。 2、以双食指指端从两三角窝起沿逆时针方向按摩16次,再同样按摩两耳甲艇和两耳甲腔各16次。 此式有温补气血、脏腑及健...

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疼痛时摁揉耳朵
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 7 阅读

1、牙龈肿痛按耳垂 耳垂相当于面部,当因“上火”导致牙龈肿痛,或脸上长小疙瘩时,可以用拇指和食指揉捏耳垂,有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。 2、心绞痛按下耳窝 经常刺激耳甲腔部位,俗称下耳窝,对循环系统有保健作用。下耳窝相当于胸腔内脏器官。心绞痛时首先要保持镇定,不要惊慌,立即停止活动,卧床休息,最好抬高上身,然后可对下耳窝进行按压。 3、打嗝按上耳窝 上耳窝,即耳甲腔上方的耳甲艇,...

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病毒性心肌炎的针灸疗法
针灸临床 | admin | 2025-04-29 | 7 阅读

耳穴压丸 取穴:①窒性早搏:心、冠状动脉、毛细血管、前列腺;②房性早搏:心房、小肠、肾;③结性早搏:房室结、毛细血管、迷走;④I度房室传导阻滞:房室结、肾上腺、迷走。冠状动脉穴位置:耳轮脚未端和对耳屏外侧外缘;毛细血管穴位置:耳甲艇和耳甲腔交界处,呈人字形,分别斜向两腔的内上和内下;心房穴位置:心与耳屏外缘正中处;房室结穴位置:耳舟下方内侧和耳轮内侧相当对耳轮下脚水平处;迷走穴位置:耳轮下脚内侧...

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