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保健刮痧的注意事项与禁忌
刮痧禁忌 | admin | 2025-05-15 | 10 阅读

刮痧疗法就是运用手指或各种边缘光滑的工具,蘸上具有一定治疗作用的刮痧介质,在人体表面特定部位反复进行刮、挤、揪、刺、捏、拍、挑等手法,使皮肤表面出现瘀点、瘀斑或点状出血,即所谓“出痧”,从而达到治疗和预防疾病目的的一种方法。这种治疗方法简便易学,器具简单,操作方便,应用广泛,安全可靠,疗效显著,一直流传和应用于民间, 深受广大群众的欢迎。 刮痧的作用和方法 刮痧具有活血通络、调整阴阳、排出毒素、...

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半夏紫苏梗敷脐缓解孕吐
女性保健 | admin | 2025-06-05 | 9 阅读

妊娠剧吐,中医称为妊娠恶阻,是指妊娠期有严重的恶心、呕吐症状,可致患者电解质、酸碱平衡失调,胎儿宫内生长迟缓,增加妊娠高血压综合征发病率,严重者出现肝肾衰竭、心律紊乱、多发性神经炎。临床采用中药敷脐疗法治疗,效果显著。 具体为:取半夏30克、紫苏梗15克、干姜10克、肉桂5克、丁香5克。将以上药物研成粉末装瓶备用。用时取药末6克,用鲜生姜汁调和成药膏,贴于肚脐,再用一次性敷贴胶布封固,每次贴...

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“熬”战世界杯小心健康被“破门”
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 9 阅读

2018 年俄罗斯世界杯开赛,本次世界杯球赛时间以上半夜为主,最晚不过凌晨 3 点,但是白天上班的你,晚上看球,你的身体还是会抗议的。 保护颈椎,坐姿比睡姿观赛更适宜 这个姿势,对于很多球迷来说是非常关键的,关系到颈椎的健康问题。躺在床上看球赛,无论采取何种姿势,相对于坐位,颈部肌肉更放松,一旦赛场上进球,球迷激动兴奋改变体位的时候,很容易引起颈部肌肉扭伤、甚至颈部关节轻度错位,从而导致颈椎疾...

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刮痧勿要片面追求出痧的颜色
刮痧禁忌 | admin | 2025-05-14 | 9 阅读

刮痧可以扩张毛细血管,促进血液循环,有3种病症比较适合刮痧治疗:一是风寒导致的颈肩部不适,可以刮肩颈经络或斜方肌;二是风寒痹证所导致的后背酸痛,可以刮膀胱经或竖脊肌;三是感冒、中暑、消化不良等也可以刮痧,但是必须严格按照要求来操作,最好找专业人士进行。 虽然刮痧对很多病症都有立竿见影之效。但是刮痧也是有讲究的。夏季刮痧时,应避免空调和风扇直吹刮拭部位;刮出痧后30分钟内最好不要洗澡,尤其是凉水澡...

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七类人不宜中药足浴保健
中医药浴 | admin | 2025-05-09 | 9 阅读

  一是妊娠及月经期中的妇女,因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康。 二是患有各种严重出血病的人,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等,在进行足底按摩时,可能会导致局部组织内出血。 三是肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人,由于病情很不稳定,对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应,使病情复杂化。 四是一些急性的传染病、急性的中毒、外科...

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常见指甲外形异常
中医望诊 | admin | 2025-05-08 | 9 阅读

相信很多人都有经常修剪指甲的好习惯,人体的许多健康问题都会从自己的指甲里面反映出来。因此,读懂指甲中所蕴含的信息有助于你知道自己的健康状况。看指甲测定一个人的健康情况,这是不唯心的。一个人必须营养好,指甲才能正常生长,否则就会出现一些异常的现象,医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象: 点状凹陷 正常的指甲表面是光滑的。如果指甲表面有一些很小的点状凹陷,预示着你可能出现健康...

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沐足疗法养生经 畅通经络助血行
中医足疗 | admin | 2025-05-18 | 8 阅读

沐足疗法分为普通热水沐足疗法和中药沐足疗法。普通热水沐足疗法是指通过水的温热和机械作用,刺激足部各穴位,促进气血运行、畅通经络、改善新陈代谢,进而起到防病及自我保健的效果;中药沐足疗法是指根据不同病证选择适当的药物水煎后兑入温水,然后进行中药沐足,让药液在水的温热作用和机械作用下通过黏膜吸收和皮肤渗透进入到人体血液循环进而输布到人体的全身脏腑达到防病、治病的目的。根据中医院特色自制而成的“醒脾益...

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中医观面容诊病
中医望诊 | admin | 2025-05-12 | 8 阅读

(1)急性高热面容:颜面潮红,口唇干燥,表情痛苦急躁,常伴有发烧、呼吸粗大急促等,常见于大叶性肺炎和各种急性传染病。 (2)严重脱水者面容:面容憔悴,眼窝下凹,额骨隆起,鼻粱瘦削,唇干舌燥,面色灰白,两眼无表情,额部出冷汗,称脱水貌,多因呕吐、腹泻而引起。 (3)风湿性心脏病面容:脸色黄而浮肿,两颊红而带紫, 口唇青紫,形成鲜明的黄、红、紫三种色彩,并伴有心悸、呼吸困难等。 (4)面神经麻痹面容...

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橄榄油的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-11 | 8 阅读

橄榄油的功效: 橄榄油可以从多方面保护心血管系统:橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。橄榄油有预防糖尿病的功效,橄榄油还有美容的功效。 一、橄榄油通过降低高半胱氨酸,防止炎症发生,减少对动脉壁的损伤。 二、通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉,降低血压。 三、橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低lda胆固醇的氧化的...

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