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1、山楂茶 原料：山楂5g、绿茶3g、冰糖10g。 用法：用200ml开水泡饮，冲饮至味淡。 功能：消食积，散瘀血，驱绦虫；降压，抗菌。 用途：肉食不化；小儿乳食停滞；痰饮痞满，癥瘕；吞酸；下痢；疝气。 2、楂术茶 原料：山楂5g、白术3g、神曲1g、花茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：消食化积。 用途：一切饮食停积，腹胀、嗳气不舒。 3、楂茴茶 原料：山楂5g、小...
阅读全文大家都知道，民间素有“十月萝卜赛人参”、“萝卜上市，郎中下市”的说法。 白萝卜性凉、味甘，具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰的功效。 白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素，可帮助机体增强免疫力。白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，常吃还能抗病毒、抗癌、降三高、防感冒。 体质较为虚弱的孩子和老人，在秋天这个季节很容易着凉感冒，吃白萝卜正好，不仅可以补充水分，还能促进食...
阅读全文吃是人的本能。现在，每人每天至少要吃三顿饭，每顿饭又会吃各种各样的食物，可以说，饮食与健康息息相关。君不见，有的人食养延年，有的人却病从口入……那么，如何正确饮食以及时纠正机体偏差，使身体受益呢？很少有人知道。这里，就教大家一个简单而有效的办法。 察清舌苔再吃饭 每个人的舌头上都有一层薄薄的物质覆盖着，这层物质叫做“舌苔”。如果有兴趣，可与周围的亲朋好友对比一下，你会惊奇地发现，每个人的舌...
阅读全文白豆蔻、红豆蔻、草豆蔻三药虽然是药用姜科不同品种植物的果实或种子，但气味均属辛温，入脾胃二经，都具有化湿散寒止呕的作用。所以，临床上用于治疗寒湿阻滞中焦，胸闷不畅，脘腹胀满疼痛，呕恶欲吐，大便不爽，口淡黏腻等症，三者均可选用，但因其性能有强弱程度的不同，临床上应用则各有特点。 白豆蔻 辛温芳香，其气清爽，长于行气温中化湿，尤善行中上二焦湿浊阻滞，故本品多用于脾胃虚寒，湿困脾阳，以及湿温等。如治脾...
阅读全文当今社会，由于生活节奏快、强度高，大人小孩老人都会时常出现胃胀气的毛病，全身不舒服，不思饮食，备受折磨，极大地影响了日常的生活和工作。怎样调理好呢？ 病因有六条 一是边吃饭边说话 古代人讲究“食不言，寝不语”，但是现代人吃饭大都喜欢热闹，边吃饭边说话很容易让人们吃进许多的空气，从而引起胃胀气。 二是吃饭快 有些人吃饭跟打仗似的，狼吞虎咽，一口饭还没下肚，另一口已经到嘴里了，这样囫囵吞枣似的...
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