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从张飞的鼾声谈健康
中医漫话 | admin | 2025-05-26 | 13 阅读

张飞的鼾声 《三国演义》第81回《急兄仇张飞遇害,雪弟恨先主兴兵》写的是东吴害死了关羽,张飞在阆中闻知之后,日夜号泣,血湿衣襟。“每日望南切齿睁目怒恨,放声痛哭不已”。后又专程到成都见刘备,“抱先主足而哭”,说:“陛下今日为君,早忘了桃园之誓!二兄之仇,如何不报?”刘备说:“多官谏阻,未敢轻动。”张飞说:“他人岂知昔日之盟?若陛下不去,臣舍此躯与二兄报仇!若不能报时,臣宁死不见陛下也!”这一席话...

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牡蛎的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-31 | 12 阅读

牡蛎的功效: 中医认为,牡蛎的功效主要有:敛阴,潜阳,止汗,涩精,化痰,软坚。治惊痫,眩晕,自汗,盗汗,遗精,淋浊,崩漏,带下,瘰疬,瘿瘤。用于惊悸失眠,眩晕耳鸣,瘰疠痰核,瘕痞块,自汗盗汗,遗精崩带,胃痛泛酸。用比较通俗的语言来说,牡蛎主要有如下七种功效: 牡蛎的作用: 1、强肝解毒 牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中,与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系,可以提高肝功能,...

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医理独到的畲医药
其他民族医药 | admin | 2025-05-24 | 12 阅读

畲族是一个古老的少数民族,主要分布在浙江、福建、广东和江西等省的山区或半山区。畲民由于长期居住在山区,村落分散,人口稀少,交通不便,经济落后。畲医药就是畲民为求生存与繁衍,在特定的历史条件、特殊的地理环境中,长期与疾病斗争积累的经验总结和智慧结晶。畲医药是祖国医药学宝库中的一个重要组成部分,也是目前正待开发的宝贵民族医药资源。 基础理论 畲族有语言,而无本民族文字,其古代文献遗留较少,现大多从...

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麻黄妙用
中药基础 | admin | 2025-05-21 | 12 阅读

麻黄有三大功用:发汗、平喘、利水,临床上疗效可靠。但麻黄的功用远远不止上述三种,其用途甚广,除用于治风寒表证、外感喘咳、风水浮肿等证之外,对许多病症也都有很好的疗效。在辨证立法的基础上,于方中加入麻黄,可增加疗效,举例如下:慢性腹泻:麻黄与前胡合用可治慢性腹泻。肺与大肠相表里,麻黄宣通肺气,调整大肠气机,分利肠中水湿;前胡宣肺降气,肺气得宣则肠中之气顺,里急得缓。二药相互为用,腹泻自止。一般麻黄与...

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脑保健四种手部小动作
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 12 阅读

手是日常健脑的最好活动部位,老年人常做点手部运动,可以预防脑部衰老,减少痴呆症、脑梗塞和中风的发生概率。您在家的时候,手只要腾得出空来,就不妨做点手部小动作。 旋转拇指:如果感到体力不足,不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺,但反复进行几次以后,拇指就会有节奏地旋转,而且让人觉得心情舒畅。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1~2分钟即可。 ...

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常饮柠檬汁可缓解风心病
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 12 阅读

风湿性心脏病简称风心病,是由风湿热活动引起的链球菌感染导致的心脏瓣膜病。风湿性心脏病初次发作并不会立即引起瓣膜开口改变,往往须要数年甚至十几年以上才会形成瓣膜开口变化,因此患病初期仅有自觉症状而缺乏客观的异常体征,后期则表现为心悸、呼吸困难、胸痛、肢体水肿、咳粉红色泡沫痰,直至心力衰竭而死亡,有的则表现为动脉栓塞以及脑梗塞而死亡。 实验表明柠檬汁具有抑制链球菌的能力,风湿性心脏病患者常饮柠檬...

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七月保健6要点 养生防病度伏天
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 11 阅读

一、小暑正是进入伏天的开始,“伏”即伏藏的意思。民间度过伏天的办法,就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗,排出体内的各种毒素。 二、脑梗塞夏季时有发生,这与人们使用空调不当有关。夏天室外温度较高,如果空调开得太低,室内外温差过大,易引起血管收缩、血压升高,这对老年人,特别是患有高血压、动脉粥样硬化的人来说很难适应,容易导致脑部血液循环障碍...

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亚麻籽油的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-24 | 11 阅读

亚麻籽油的功效: 1、降血脂,降血压,预防心脑血管疾病。 2、调节痛风及风湿类风湿。 3、抗癌功效。 4、抑制血栓性疾病,预防心肌梗塞和脑梗塞。 5、高度保护视力。 6、高度增强智力。 7、抑制过敏反应。 8、抗炎功效。 9、抑制癌症的发生和转移。 10、抑制老化。 11、促胰岛素分泌,延长降糖效果。 亚麻籽油的作用: 1.肌肤娇柔亮泽 改善皮肤脂肪含量,使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性,同时令皮...

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春季药材预防倒春寒
中药种贮 | admin | 2025-05-15 | 11 阅读

“倒春寒”即气候学所说的侯(5天为一侯)平均气温超过10℃以后,由于受较强冷空气频繁袭击,气温下降较快,持续时间长达1~2周以上的那种前暖后冷、并造成大范围地区农作物受冻害的天气现象或天气过程。“倒春寒”发生时,可使正处于发芽、出苗的中药材遭受不同程度的冻害,甚至大量被冻死。我市为典型的季风型气候,冬季受北方来的冬季风控制,气候寒冷而干燥,春季气温变化无常,骤然升降,空气寒冷而干燥。进入春季以来...

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冬季室内外温差大 预防脑中风有方法
老年保健 | admin | 2025-05-13 | 11 阅读

脑中风是严重危害人类健康的常见疾病,病情严重者会丧失劳动力,生活不能自理。冬季是脑中风发病的高发时期,尤其在北方,昼夜及室内外温差变化大,该病的发病率明显高于其他季节。那么寒冷天气,如何预防脑中风? 控制血压 高血压是导致脑中风的最重要因素,因此,控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时、坚持服用降压药物,不可自行停药,最好每日测1次血压,特别是在调整降压药物阶段,以保持血压稳定。每日...

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